Cum să combată alopecia cu soluții naturale

Toți oamenii pierd părul; între 70 și 100 de fire pe zi. Deși acest lucru este complet normal, alopecia este pierderea anormală a părului, adică atunci când o persoană pierde mai mult de 100 de fire pe zi. În acest caz, este considerată că suferă de alopecie sau chelie..

Această cădere apare de obicei pe cap, dar poate afecta și:

• sprâncene
• cili
• barbă
• subsuori
• Regiunea genitală

În acest articol vom vorbi mai multe despre alopecie, cauzele, simptomele și ce trebuie făcut pentru a preveni aceasta și cele mai bune remedii naturale pentru a trata problema în mod natural..

Cauzele alopeciei

Printre diferitele cauze ale alopeciei găsim:

• Factorii genetici
• Alimentație inadecvată
• stres
• Tulburări endocrine, cum ar fi hipotiroidismul
• Procese infecțioase
• Interacțiuni farmacologice (în principal cu anumite chimioterapii, hipervitaminoză A, hipocolesterolemice, antitiroide și anticoagulante)
• Deficiență de fier sau anemie

Consultați aceste 5 modalități de a preveni căderea părului

Alopecia Simptome

Pierderea densității părului începe, de obicei, la orificiile de intrare și colțurile capului la bărbați și în zona liniei părului la femei. Unele forme mai puțin frecvente de alopecie pot provoca mâncărime sau chiar durere la nivelul scalpului..

• Dacă găsim prea multe șuvițe pe pernă când ne trezim, acest lucru poate indica faptul că pierdem mai mult păr decât de obicei..
• Dacă pierdem mult păr atunci când ne spălăm capul, este un semn de alopecie.. Această pierdere poate apărea și la periajul părului sau la pieptănarea.
• Mătreața sau grăsimea în exces pot fi unul dintre factorii care provoacă căderea părului..

profilaxie

Cea mai utilă măsură pentru îmbunătățirea prognosticului părului este de a face un diagnostic corect și un tratament precoce imediat ce apare alopecie..

• Obiceiurile de viață sănătoase (nu fumatul, mâncarea corectă, evitarea expunerii excesive la soare) pot ajuta la menținerea sănătății corecte a părului și la îmbunătățirea problemelor părului..
• Bea multa apa. La fel ca restul corpului, părul nostru trebuie, de asemenea, hidratat pentru a arăta strălucitor și sănătos și pentru a fi mai rezistent. prin urmare, ar trebui să ne obișnuim să bem aproximativ doi litri de apă pe zi pentru a ajuta la combaterea alopeciei.

Efecte asupra vieții de zi cu zi

Această boală poate deveni o problemă estetică și personală majoră..

Este fără îndoială una dintre problemele estetice cu cel mai mare număr de persoane afectate din lume. Mulți chiar o influențează emoțional. Astfel, poate provoca pierderea stimei de sine sau poate cauza probleme cu agresiunii la munca și viața personală.

Remedii naturale pentru combaterea alopeciei 

Suc de morcovi și lapte de nucă de cocos

Morcovii conțin vitamina B6, B12 și antioxidanți care vă vor ajuta să vă întăriți părul și să-l faceți mai sănătos. Laptele de nucă de cocos conține vitamine, oligoelemente, aminoacizi și minerale.. Toate acestea ne vor ajuta părul să devină mai sănătos și mai puternic..

Consultați aceste 6 remedii naturale pentru tratamentul calvitiei

ingrediente

• 2 morcovi
• 1 cană de lapte de nucă de cocos (250 ml)

Ce să faci?

• Adăugați cele două ingrediente în blender și bateți aproximativ 3 sau 4 minute până când se amestecă mai mult sau mai puțin omogen..
• Fără a strânge amestecul, aplicați pe păr și lăsați-l să acționeze 30 de minute. Apoi se spală cu multă apă rece..

Oțet de cidru de mere

Oțetul este un remediu natural excelent care ne ajută să combatem alopecia cauzată de excesul de grăsime. De asemenea, va ajuta la stimularea circulației sângelui..

ingrediente

• 1 cană oțet de mere (250 ml)

Ce să faci?

• Aplică oțet de cidru de mere pe păr și masează foarte ușor într-o manieră circulară..
• După 45 de minute, spălați-vă cu multă apă caldă..

Recomandări și sfaturi pentru a preveni căderea părului

Iată câteva recomandări care vă ajută să evitați și să reduceți această problemă:

• Evitați stresul. Efectuarea de activități precum yoga, risoterapie, tai chi chuan sau exerciții fizice ajută la producerea de endorfine..
• Tratați probleme de sănătate, cum ar fi depresia, anxietatea sau anemia dacă aveți.
• Să ai o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în fier, antioxidanți, acizi grași și vitamine. A, B, C și E. Acest lucru va ajuta la întărirea părului și energizarea foliculului pilos..
• Folosiți perii moi și evitați coafurile prea strânse și utilizați elemente de fixare.
• Evitați fumatul: fumatul excesiv slăbește rapid foliculul de păr.