Cum să ai grijă de piciorul diabetic acasă?

Pentru a evita complicații grave după ce a fost diagnosticat cu hiperglicemie, este esențial să faceți o serie de pași pentru a avea grijă de piciorul diabetic acasă..

Complicații care apar de la niveluri ridicate de glucoză poate reduce fluxul de sânge la extremitățile inferioare, deteriorarea arterelor și nervilor picioarelor. Problema se poate dezvolta treptat, mai ales când nu se fac controalele necesare pentru reglarea zahărului și menținerea acestuia la un nivel normal..

Consecința este sensibilitatea redusă în regiune și șanse crescute de a dezvolta ulcere, fisuri și alte răni care poate fi centrul infecțiilor periculoase.

Cum să ai grijă de piciorul diabetic pentru a evita complicațiile? Ținând cont de faptul că riscurile sunt constante, ar trebui să fim conștienți de recomandările pe care le împărtășim mai jos..

Ce este piciorul diabetic?

A avea peste nivelul normal al zahărului provoacă multe complicații pentru sănătate. Printre acestea, unul dintre cele mai frecvente și periculoase este piciorul diabetic.

Afecțiunea poate fi cauzată de o reducere a fluxului sanguin la nivelul picioarelor (vasculopatie) sau de o afectare a nervilor inferiori (neuropatie)..

Ambele probleme provoacă o serie de simptome care afectează calitatea vieții, deoarece pacientul își pierde o mare parte din sensibilitate și este expus leziunilor care au nevoie de timp pentru a vindeca.

Deși simptomele pot varia în funcție de nivelul de severitate cu care se dezvoltă, este esențial să fim conștienți în permanență că nu se agravează..

Un control slab poate produce ulcere și infecții care, atunci când nu pot fi controlate, sfârșesc prin a fi raportul de amputare a extremității. 

Sfaturi pentru îngrijirea piciorului diabetic la domiciliu

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, peste 80% din cazurile de amputație a piciorului diabetic pot fi prevenite cu tratament și îngrijire de bază..

Managementul medical al diabetului este măsura principală pentru prevenirea acestor complicații., dar complementare cu aceasta, fiecare ar trebui să adopte anumite obiceiuri care reduc riscul.

Este esențial să se evite pe cât posibil orice vătămare care afectează piciorul rănile durează mult timp pentru a se vindeca și poate servi drept poartă de intrare către o infecție. În plus, aceste precauții ar trebui să fie permanente, deoarece chiar dacă nu există leziuni sau simptome evidente, riscul rămâne ridicat..

Urmăriți picioarele în fiecare zi

Revizuirea zilnică a picioarelor permite detectarea dacă există vreo anomalie care trebuie tratată într-un mod special. De aceea, chiar dacă nu aveți o problemă vizibilă, este important să vă ocupați de timp.

Încercați să fiți conștienți de simptome precum:

• Rănile sau ulcerațiile
• Bule sau fante
• Cornuri și deformări
• Venele învinețite și inflamate

Spălați și dezinfectați

Una dintre precauțiile de bază pentru reducerea riscului de infecții ale piciorului este spălarea picioarelor în fiecare zi cu produse care ajută la dezinfectarea lor..

Această măsură elimină bacteriile, ciupercile și alte microorganisme. care, în caz de vătămare, poate cauza probleme mai grave.

Evitați țigara

Consumul de tutun este unul dintre factorii care pot accelera îngustarea arterelor. Prin urmare, toți pacienții cu diabet ar trebui să-l evite..

Toxinele de țigară nu favorizează oxigenarea picioarelor și poate influența complicații din cauza lipsei fluxului de sânge.

Folosiți hidratante

Pentru a avea grijă de piciorul diabetic trebuie să achiziționați produse hidratante care vă ajută să vă protejați pielea.. Aplicarea sa zilnică permite evitarea cornurilor și a fisurilor pentru a minimiza riscul de infecție.

Tăiați unghiile

Unghiile la pacienții cu picior diabetic trebuie tăiate drept, astfel încât să nu se blocheze în piele. Tăierea nu trebuie să compromită nici colțurile, nici cuticulele.

Purtați încălțăminte confortabilă

Purtarea de încălțăminte confortabilă și ventilată este una dintre cele mai recomandate măsuri pentru îngrijirea piciorului diabetic. Aceasta permite controlul inflamației și prevenirea infecțiilor..

În mod ideal, interiorul său ar trebui să fie realizat din materiale netede., nu există elemente îndreptate astfel încât pielea să poată respira fără probleme.

Evitați activitățile cu impact mare

Exercitiul zilnic este unul dintre obiceiurile care ajuta la reglarea nivelului de glucoza la pacientii cu diabet zaharat..

Cu toate acestea, din cauza complicațiilor care pot apărea la picioare, este primordial observați dacă activitățile alese nu au un impact puternic asupra lor. 

Pentru a evita cornurile sau rănile, cel mai bine este să alegeți subiecte precum:

• înot
• ciclism
• yoga
• Pilates

În concluzie, este de mare importanță faptul că toți pacienții cu un nivel ridicat de zahăr din sânge au îngrijire la piciorul diabetic. Acest lucru, pe lângă controalele medicale, va preveni situațiile mai grave..