Cum să oprești imediat migrenele

Migrenele sunt o problemă foarte frecventă care, spre deosebire de cefaleea comună, se prezintă intens și continuu.

Unii din stadiile sale incipiente prezinta simptome precum popularul "aura", care include modificari ale vederii si palpitante pe o parte a capului..

Se pot prezenta oamenilor de orice gen și vârstă, dar riscul crește la populația de sex feminin de peste 45 de ani.

Cauza sa rădăcină a fost definită ca fiind un răspuns anormal al creierului la stimuli precum abstinența de la cofeină, țigări și diverse substanțe interesante.

În plus, în anumite cazuri, acestea pot fi însoțite de greață, vărsături și limitări pentru a efectua activități zilnice..

Până în prezent, tratamentul său farmacologic include analgezice și antiinflamatoare. Cu toate acestea, unele nu sunt pe deplin eficiente sau pot provoca reacții adverse negative..

Din fericire, de asemenea Există soluții naturale ale căror proprietăți ameliorează simptomele și le accelerează recuperarea..

Iată cele mai eficiente modalități de a le încerca acasă..

Ceaiul de mușețel pentru ameliorarea migrenelor

Mușețelul este o plantă cu proprietăți relaxante și antiinflamatorii care pot diminua durerea palpitantă provocată de migrene..

ingrediente

• 1 lingurita musetel (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum se face?

• Adu cana de apă la fiert și adaugă florile de mușețel.
• Scoateți din căldură și așteptați 10 minute.
• Se strecoară și se consumă de până la trei ori pe zi.

Vezi și: Rețetă de săpun de casă pentru piele de eczemă

Oțet de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere este o soluție excelentă pentru migrene, atunci când sunt cauzate de stres și tensiunea musculară..

conţine antioxidanți esențiali și minerale care activează circulația și exercită un efect calmant.

ingrediente

• 1 lingură oțet de mere (10 ml)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

Cum să te pregătești?

• Diluează o lingură de oțet de cidru de mere într-un pahar cu apă și bea când observi primul semn de migrenă.
• Nu consumați mai mult de două pahare pe zi.

Sare roz din Himalaya

Sarea roz din Himalaya conține 84 de minerale esențiale și i se dă numele de familie "aur alb". Echilibrează nivelul electrolitului și revitalizează organismul de oboseală..

Combinația sa cu puțin suc de lămâie are ca rezultat un remediu antic care controlează simptomele migrenei într-un timp scurt.

Deși nu există dovezi științifice care să demonstreze efectele sale, dovada asigură ameliorarea în doar 10 minute..

ingrediente

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• ½ Suc de lămâie
• 1 lingură sare roz Himalaya (5 g)

Cum se face?

• Pune sarea roz de Himalaya într-un pahar și adaugă jumătatea suc de lămâie.
• Bea la primul semn de durere.
• Ca prevenire, puteți lua acest medicament pentru post, de trei ori pe săptămână.
• Bea doar o dată pe zi, deoarece prea multă sare poate fi dăunătoare.

Ceai de ghimbir

Rădăcina de ghimbir conține un ingredient activ numit gingerol care, pe lângă faptul că îi oferă aroma caracteristică, acționează ca calmant antiinflamator și natural.

Aceste efecte ajută la ameliorarea durerilor de cap, migrenelor și a altor tipuri de dureri care rezultă din inflamații..

ingrediente

• 2 linguri rădăcină de ghimbir rasă (20 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• ½ Suc de lămâie
• 1 lingură miere (25 g) (opțional)

Cum să te pregătești?

• Pune rădăcina de ghimbir într-o cană cu apă clocotită și lasă să stea.
• Înainte de ingestie, adăugați jumătate de suc de lămâie și miere de îndulcire.
• Consumați de preferință înainte ca durerea să crească în intensitate.

Vă recomandăm să citiți: Usturoi, ghimbir și miere pentru a trata 8 boli comune

Ceai de galbenele

Galbenele este o minunată plantă antiinflamatoare care a servit din cele mai vechi timpuri pentru ameliorarea diferitelor tipuri de boli..

Are efect sedativ. care controlează durerea și oboseala cauzate de migrene.

ingrediente

• 3 linguri calendula uscată (30 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum se face?

• Puneți gălbenele într-o tigaie cu apă și fierbeți timp de trei minute.
• După acest timp, scoateți din foc și lăsați să stea câteva minute.
• Filtrați lichidul și consumați de două ori pe zi.
• Nu este recomandat persoanelor alergice la margarete, crizanteme sau la orice plantă din familia asteracee sau înrudite..
• De asemenea, nu trebuie consumat dacă urmați un tratament farmacologic..

Alegeți oricare dintre aceste remedii și consumați-le conform indicațiilor.. Nu luați mai multe simultan, deoarece poate provoca reacții nedorite.

Dacă durerea persistă și crește, consultați imediat un medic..

Cefaleea nocturnă: care este motivul din spatele ei?