Cum să înveți bebelușul să doarmă toată noaptea

În țările de limbă spaniolă există părinți care preferă să doarmă cu bebelușii, în timp ce pentru alții acest lucru este încă tabu. În țări precum Regatul Unit, Suedia, China și Japonia, co-dormit e comun.

Dar, datorită metodelor folosite pentru a învăța copilul să doarmă singur, părinții sunt acum preocupați învață-ți copiii să doarmă de parcă somn nu a fost un proces natural al fiecărei ființe umane.

Este posibil să înveți copilul să doarmă?

Pentru a învăța copilul să doarmă, există metodele Ferber și Estivill. Aceste metode îndeplinesc promisiunea inițială., Învață-i pe cei mici să doarmă singuri, fără apropierea de mamă, ceea ce copilul caută în mod natural.

Scopul acestor metodologii este de a învăța bebelușul să doarmă singur, într-o cameră liniștită, separată de mamă, într-un mediu care nu seamănă cu un spațiu înghesuit, zgomotos, care nu seamănă cu cel în care a dormit în pântec..

Mulți pediatri le spun părinților, în special novicilor, că ar trebui să învețe bebelușul să doarmă cu metode precum acestea. Acestea expun copilul la nopți stresante când „Dormiți împreună” poate fi opțiunea cea mai respectuoasă cu cicluri de somn și nevoile bebelușului.

Metodele de predare a somnului provoacă stres asupra copilului. El plânge să fie aproape de mama sa, dar ea refuză să-l țină în brațe. Copilul continuă să plângă și în cele din urmă adorme din cauza oboselii.

De ce să dormim împreună este mai natural?

Copilul a petrecut o mare parte din cele 40 de săptămâni de sarcină dormind în pântece. Bebelușul știe să doarmă, nu prea există multe care să-l învețe. A învățat să doarmă într-un mediu zgomotos, în mișcare.

Mama a mers, a făcut exerciții fizice, a urcat sau a coborât scările sau a fost într-o mașină, iar copilul a dormit. Copilul a auzit vocea mamei sale vorbind sau sunetele circulației sângelui, digestiei sau respirației și a adormit..

La naștere, copilul trebuie să audă inima mamei, să miroasă mirosul pielii sale și să plângă dacă nu este în contact cu ea. Deși dormiți împreună ar putea fi cea mai bună opțiune pentru a asigura liniștea copilului, multe mămici aleg să-l lase într-o cameră separată.

Bebelușii mamiferi dorm întotdeauna lângă mama lor. Cu toate acestea, cea mai rațională specie umană este singura care își separă descendenții înainte de a fi pregătiți să devină independenți. Paradox ciudat, nu credeți?

Poate doriți să citiți: Reduceți crampele copilului cu aceste 4 remedii la domiciliu

Dar dormiți împreună pune copilul în pericol?

Există multe mituri despre „dormirea împreună” și despre metoda de a lăsa copilul să plângă pentru a învăța să doarmă. Ei spun că dacă părinții aleargă de fiecare dată când copilul plânge, va fi „răsfățat”; că copilul poate muri „zdrobit” de părinți în timp ce dorm împreună.

În țări ca Japonia sau China, bebelușii dorm cu părinții până la aproximativ cinci sau șase ani. Acești părinți nu cred că ar trebui să-și învețe copilul cum să doarmă sau că trebuie să-l lase singur în altă cameră decât a lor. În Regatul Unit sau Suedia, țări occidentale co-dormind sau dormind împreună, se practică de asemenea.

Într-adevăr, în aceste țări, decesele datorate sindromului de moarte subită, unde bebelușii mor brusc, sunt foarte rare. Aceste episoade sunt foarte frecvente la copiii care dorm separat de părinți..

Ce spun experții?

Margot Sunderland spune în cartea ei „Știința părinților „Asta dormiți împreună favorizează copiii și îi ajută să devină adulți sănătoși și pașnici. Acest psiholog pentru copii este la conducerea Centrului de Sănătate Mintală a Copilului din Londra și a publicat peste 20 de cărți.

Dresarea copilului să doarmă singur din primele săptămâni de la naștere declanșează hormonii de stres, spune Sunderland. dormiți împreună până la 5 ani este cea mai bună opțiune pentru acest specialist. Acest lucru este justificat deoarece, până la această vârstă, copiii simt anxietate atunci când există separare, chiar și la vârste mai mari..

În mod similar, medicul pediatru și neonatologul Nils Bergman, creatorul metodei canguro pentru îngrijirea bebelușilor prematuri, este de acord cu britanicii. Teza ta este că bebelușul trebuie să fie piele pe piele cu mama sa.

Când este separat de mamă, declanșează o stare de angoasă și disperare, iar hormonii eliberați de această acțiune sunt dăunătoare creierului bebelușului.. Pentru Bergman, co-dormit trebuie practicat cel puțin până în primii 3 ani de viață.

Vezi și: 15 jucării pentru a stimula învățarea copiilor

Care sunt avantajele dormiți împreună?

• Bebelușii se simt mai în siguranță și mai protejați. Când copilul plânge în toiul nopții, mama este alături de tine pentru a-ți oferi confortul de care ai nevoie și pentru a te ajuta să împaci din nou visul..
• Mama și copilul se odihnesc mai bine. Copilul se trezește de mai multe ori noaptea, când doarme în aceeași cameră, trezirile sunt mai blânde, dacă doarme în același pat sau dormiți împreună, doar simțindu-se aproape de mama sa, va adormi din nou.
• Nu există riscul să fii zdrobit de părinți. Dimpotrivă, părinții sunt mai atenți la orice nevoie de copil.
• Dacă trebuie să fiți alăptați, puteți fi asistat rapid, deoarece nu va trebui să vă ridicați și să mergeți în camera în care se află.
• Țipetele nopții aproape dispar. Nivelurile de stres sunt mai mici; bunăstarea generală a bebelușului este mult mai mare; cu mai puțin noapte plângând toată lumea acasă doarme mai bine.
• Dacă sunteți o mamă muncitoare, când ajungeți acasă după câteva ore distanță de copilul dvs., vă cere abordarea. Dacă tot alăptezi, îl vei vedea atașat la sân.  co-dormit le permite să-și recâștige timpul în care nu au fost împreună și să-și consolideze legăturile emoționale.

Recomandare finală

Dormitul în familie este o experiență frumoasă., Merită să vă oferiți oportunitatea de a experimenta. Evaluează bine, înainte de a-ți supune copilul stresul de a-l învăța să doarmă într-o cameră diferită..

Puteți fi sigur că toate instinctele de protecție a bebelușului vor fi în alertă., în timp ce dormim împreună. Acest lucru nu se aplică în cazurile în care părinții sunt dependenți de alcool sau droguri, deoarece ar putea pierde cunoștința și să facă rău copilului..

Dacă exersezi dormiți împreună, El va fi disponibil pentru a oferi securitatea și iubirea de care are nevoie copilul, astfel încât să poată crește sănătos și fericit. De asemenea, este cea mai bună alternativă pentru creierul tău pentru a-și dezvolta întregul potențial..