Cum se face ceai de anghinare și coada-calului pentru a lupta împotriva celulitei

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 3125
  • 294

Celulita este produsă prin formarea de gumă de grăsime sub piele, care generează un aspect mic de gaură care poate fi observat cu ochiul liber.

Este cunoscută popular sub numele de „coaja de portocală” și este una dintre problemele estetice care afectează cel mai mult femeile, mai ales când ajung la adolescență..

Aspectul său este legat de modificările hormonale, deși se poate datora și excesului de greutate, alimentației precare și dificultăților limfatice..

Deși nu este o problemă gravă, unii preferă să le combată, deoarece se simt inconfortabil purtând haine care arată zonele afectate..

Din fericire, pe lângă dietă și exerciții fizice, există câteva suplimente ale căror proprietăți ajută la reducerea semnificativă a acestora..

Printre acestea găsim un ceai natural de anghinare și coada-calului,adaos la dieta este util pentru a oferi pielii un aspect mai neted și mai estetic.

Vrei să încerci? Deci, știi cum să o prepari!

Ceai de anghinare și coada-calului pentru combaterea celulitei

Ceai de anghinare și coada-calului este o băutură detoxifiantă care ne ajută să completăm dieta, pentru a reduce aspectul celulitei în zone precum fesele, picioarele și abdomenul.

Aceste ingrediente ajută la îmbunătățirea arderii de grăsimi din organism și, prin urmare, sunt de asemenea un mare ajutor pentru a pierde în greutate..

Beneficiile anghinarei

Anghinarele au devenit populare în întreaga lume ca și o sursă importantă de vitamine, minerale și fibre naturale, care în schimbul caloriilor scăzute oferă beneficii importante pentru sănătate.

  • Este unul dintre cele mai populare alimente „arzătoare de grăsimi”, nu numai pentru că ajută la reducerea absorbției lipidelor din intestin, ci și pentru că îmbunătățește activitatea metabolismului pentru a pierde în greutate mai ușor.
  • Fibra dvs. dietetică îmbunătățește digestia și, printre altele, combate colesterolul ridicat și anxietatea alimentară..
  • Are proprietăți diuretice care ajută la combaterea retenției de lichide, o cauză majoră a celulitei pielii..
  • De asemenea, este detoxifiant și antiinflamator, care ajută la curățarea sângelui pentru a elimina toxinele..
  • Vitaminele sale C și E reduc efectele negative ale stresului oxidativ și previn îmbătrânirea prematură. .
  • Are o substanță numită inulină, care crește cheltuielile cu energia, contribuind la scăderea nivelului de glucoză din sânge..
  • Îmbunătățește funcția ficatului și vezicii biliare prin îmbunătățirea activității dvs. în digestia grăsimilor și a proteinelor.

Citiți și: Eliminați excesul de acid uric din corpul dvs. cu apă de anghinare și lămâie

Beneficiile coada-calului

Coada de cal este una dintre plantele medicinale care ajută la detoxifierea organismului pentru a facilita reducerea celulitei..

  • Această plantă are proprietăți diuretice și antioxidante care cresc producția de urină pentru a elimina excesul de săruri minerale și toxine care se acumulează în rinichi.
  • Mineralele esențiale facilitează reglarea nivelului de electroliți, un factor cheie în prevenirea inflamației.
  • ea servește ca un aliat pentru îmbunătățirea funcțiilor limfatice și circulatorii, evitarea interferenței cu procesele care reduc depozitele de grăsime corporală.
  • Acest lucru ajută la remineralizarea corpului și menține tonifierea mușchilor, reducând încetinirea..
  • Este ideal pentru accelerarea ritmului metabolismului, în special în cazurile de exces de greutate și obezitate..

Accesați acest articol: Sfaturi pentru a reduce retenția de grăsimi și lichide din burtă și o rețetă grozavă

Cum se prepară acest ceai de anghinare și coada-calului?

Dacă combinați aportul acestei băuturi naturale cu obiceiuri alimentare bune și exerciții fizice, puteți slăbi și reduce vizibil celulita..

Rețineți că nu este un remediu miracol și rezultatele încep să fie observate după câteva zile..

ingrediente

  • 1 anghinare
  • 2 căni de apă (500 ml)
  • 2 linguriți coada de cal (20 g)
  • 1 lingură suc de lămâie (5 ml)

preparare

  • Tăiați anghinarea și dați la fiert cu căni de apă într-o tigaie.
  • Când începe să fiarbă, întoarceți focul la foc mic și adăugați coada de cal.
  • Lăsați-l timp de 2 sau 3 minute și opriți forgo.
  • Lasă băutura să stea 10 sau 15 minute, apoi filtrează și adaugă o linguriță de suc de lămâie..

Modul de consum

  • Ia o ceașcă de ceai la mijlocul dimineții și repeta-ti băutura după-amiaza..
  • Luați-l timp de 2 săptămâni, opriți-vă o săptămână și reporniți.
  • Opțional, includeți-l în dieta dvs. de cel puțin 3 ori pe săptămână.

După cum puteți vedea, combinația de ingrediente pe care o propunem în această băutură naturală Este ideal pentru combaterea excesului de grăsime și celulită..

Dacă căutați soluții împotriva acestei probleme, nu ezitați să o pregătiți..

Exercitii simple de reducere a celulitei




Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.