Cum să preveniți și să tratați hemoroizii

Hemoroizii sunt foarte enervanți și pot fi foarte dureroși. Există persoane care pot suferi de ele foarte des, în multe cazuri în liniște.

În acest articol, vă propunem câteva sfaturi natural, astfel încât să puteți preveni hemoroizii sau să le tratați rapid și fără reacții adverse..

Care sunt exact?

Hemoroizii sunt vene varicoase sau inflamația venelor din rect și anus.. Toți oamenii au aceste vene, dar sunt considerați patologici atunci când se dilată și cresc în volum. În unele cazuri, pot ieși chiar din cavitatea anală..

Această inflamație provoacă mâncărime, durere și, în unele cazuri, sângerare.

Mai mult de jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 30 de ani tind să sufere frecvent de acest tip de disconfort, deși de obicei merg la medic doar atunci când problema are dureri sau sângerări severe..

Există factori care influențează această problemă de sănătate, cum ar fi constipația, inactivitatea fizică, excesul de greutate sau sarcina. Există, de asemenea, persoane care au o slăbiciune congenitală a țesuturilor, ceea ce provoacă o slăbire a sfincterului anal..

Tratament general pentru hemoroizi

Tratamentul de bază pentru prevenirea și tratarea hemoroizilor este în mod natural menține o dietă bogată în fructe și legume, alimente bogate în apă și fibre.

Citește și: Supe gustoase și eficiente pentru arderea grăsimilor

De asemenea, aveți grijă cu alimentele rafinate și creșteți-vă aportul de legume, cereale integrale și nuci și semințe.

Cu toate acestea, este la fel de important să consumăm aceste alimente ca și bea suficientă apă din mese, deoarece o dietă bogată în fibre necesită, de asemenea, multă apă pentru a digera corect.

Ar trebui să fie și el efectuați exerciții fizice și deplasați-vă zilnic, mai ales dacă ai o slujbă sau o rutină foarte sedentară.

Pentru a termina, ori de câte ori ai chef să mergi la baie, fă-o fără să aștepți. Chiar dacă există unele persoane cărora nu le place să facă „numărul 2” departe de casă, ar trebui să știe că suprimarea acestei nevoi poate înrăutăți constipația..

Iată câteva remedii naturale care pot potența efectele acestui tratament..

Alimente medicinale

Pe lângă respectarea regulilor generale privind alimentația sănătoasă, putem include în dieta noastră unele dintre aceste alimente care vor ușura tranzitul intestinal și vor reduce durerea și iritațiile:

• psyllium: Cunoscut și sub denumirea de psilium sau plantago. Este o sursă naturală de fibre solubile și insolubile care acționează ca un regulator intestinal. Bea-o amestecată cu un pahar mare de apă înainte de micul dejun și cină..
• agar: Această alge folosită pentru a face gelatina facilitează funcția intestinală. Poate fi folosit pentru a pregăti tot felul de deserturi și rețete pe care dorim să le îngroșăm. Cu cât adăugăm mai mult, cu atât rețeta este mai groasă.
• Seminte de in: Semințele de in sunt un remediu pentru constipație, dar trebuie pregătite după cum urmează: înainte de culcare, puneți o lingură de semințe într-un pahar cu apă și lăsați să stea toată noaptea. Dimineața, postind, luați întregul pahar cu apă împreună cu semințele și așteptați 15 minute la micul dejun..

păpădie

Conform medicinei naturale, atunci când suferim de hemoroizi ficatul poate fi congestionat din cauza supraalimentării, care poate acționa ca un declanșator.

Păpădia este o plantă medicinală foarte purificatoare care elimină toxinele. care se acumulează în ficat și rinichi.

Descoperiți: Cum să eliminați toxinele acumulate și să curățați colonul folosind doar două ingrediente

Luați trei perfuzii zilnice din această plantă până vă simțiți mai bine..

Puteți să îl consumați și într-o formă homeopatică: Taraxacum officinale 15 CH (trei bile sub limbă, de trei ori pe zi, în afara meselor și separate de arome puternice, mentale, cum ar fi pasta de dinți sau guma de mestecat).

Apa rece

Aplicarea apei foarte reci direct asupra zonei anale este o ușurare imediată pentru durerea pe care o provoacă hemoroizii.

Unele bideuri au un jet vertical ideal pentru aceste cazuri. Cu toate acestea, putem face, de asemenea, băi de șezut și să scufundăm zona într-o găleată cu apă rece, fără a obține fundul coloanei umede..