Cum să prevenim cancerul de piele?

Expunerea continuă și nediscriminată la lumina soarelui este un risc iminent pentru cancerul de piele, mai ales dacă expunerea are loc în timpul celor mai puțin recomandate ore și chiar mai rău dacă se face fără precauții adecvate. Vezi câteva sfaturi pentru prevenirea cancerului de piele

Împiedicați cancerul de piele: Băi de soare doar în perioade adecvate

Prevenirea este mai bună decât vindecarea. Nu faceți niciodată băi de soare între orele 10 și 16:00. Protejați-vă de lumina directă a soarelui.

Când sunteți la plajă, purtați umbrele de soare sau alegeți să stați pe chioșcuri și puteți purta pălării și ochelari de soare..

Preveniți cancerul de piele: folosiți protecție solară

Este foarte important să evităm arsurile solare și pentru a face acest lucru trebuie folosiți protecție solară, cu un factor care nu mai puțin de 15.

Știți: 7 remedii naturale pentru a trata arsurile solare

În acest fel, razele ultraviolete nu vor deteriora pielea..

Factorul de protecție solară trebuie ales în funcție de tipul tău de piele., Utilizarea zilnică a protecției solare, pe lângă prevenirea cancerului de piele, va încetini și îmbătrânirea acestuia..

Dar atenție, pentru ca protectorul să-și îndeplinească funcția, este necesar aplicați-o cu o jumătate de oră înainte de a pleca de acasă și la fiecare două ore, dacă transpirația este prea mult.

Preveniți cancerul de piele: evitați bronzarea

Bronzarea poate fi extrem de periculos. Camerele solare emit de obicei raze ultraviolete de 12 ori mai puternice decât expunerea directă la soare.

Citește și: Care este diferența dintre protecția solară, loțiunea bronzată și protecția solară?

Prin urmare, cei care folosesc această opțiune pentru a satisface mai rapid vanitatea vor avea cel mai probabil să dezvolte orice cancer, sub formă de carcinom melanom, bazal sau scuamoasă.

Prevenirea cancerului de piele: rămâi la curent cu corpul tău

Pentru a preveni cancerul de piele, pe lângă îngrijirea expunerii la soare și a camerelor de bronzare, este, de asemenea, foarte important să detectarea semnalului cât mai devreme posibil pentru a iniția, de asemenea, un tratament adecvat.

Pentru aceasta, este necesar vezi un dermatolog cel puțin o dată pe an, pentru el să efectueze examene de rutină. De asemenea, este important să vă revizuiți corpul o dată pe lună, spuneți din cap până în picioare.

Dacă observați că apar pete și persistă, schimbați dimensiunea și culoarea, consultați imediat un medic.

În urma recomandărilor anterioare va fi foarte ușor să preveniți cancerul de piele. Este important să luăm în considerare că ar trebui să avem mai multă grijă de copii și să nu-i lăsăm expuși la lumina soarelui, deoarece pielea lor este și mai delicată..