Cum să reglăm grosimea sângelui?

În primul rând, trebuie să conceptualizăm sângele, care este un fluid care circulă în vene și arterele corpului.. Aceste canale (vene și artere) sunt responsabile de conducerea sângelui (circulația sângelui) către restul corpului. La părăsirea venelor și arterelor, sângele devine solid, adică coagulat.

Ce se întâmplă cu sângele coagulat?

Și funcția cheagului este de a controla fluxul de sânge, adică de a preveni pierderea de sânge în continuare..
Când formează cheaguri în interiorul vaselor de sânge, sângele nu mai circulă, iar apoi apare tromboza..

Cum apare circulația sângelui?

Circulația sângelui poate fi comparată cu un flux într-un circuit închis; sângele se mișcă prin pomparea inimii, care îl trimite în artere.

Circuitul în care circulă sângele prin corp are loc de două ori: circulația pulmonară și circulația sistemică. Primul este locul unde se realizează schimbul de oxigen și dioxid de carbon; A doua apare atunci când oxigenul și nutrienții sunt transportați la țesuturi, primind produsele finale ale metabolismului pentru a fi excretate..

Ce alimente promovează libera circulație a sângelui?

Unele alimente pot ajuta sângele să circule corect prin curentul care ajunge la creier.. Alimente precum anghinare, varză, pește, fructe, legume și leguminoase. Mărul este un aliment care ajută sistemul nervos și echilibrează tensiunea arterială..

Mărul este un aliment care ajută sistemul nervos și echilibrează tensiunea arterială..

Vă recomandăm să citiți acest lucru: Cum să tratați infecția sinusurilor cu oțet de cidru de mere?

Unele alimente care fac diferența

lămâie Este un aliment minunat pentru a detoxifica sângele datorită acțiunii sale de purificare asupra organismului..

Prin tonifierea ficatului și detoxifierea sângelui, lamaia echilibrează metabolismul și reduce pofta de mâncare. Este important să îl luați dimineața, postul, dacă este posibil, strecurat într-un pahar cu apă caldă..

Pătrunjelul sau pătrunjelul conține nutrienți, minerale și vitamine și este un alt aliment care subtiează sângele și detoxifiază..

Acționează împotriva trombilor (cheaguri), adică a bolii cunoscute sub numele de tromboză. Această plantă este foarte prezentă în bucătăria mondială. Ajută rinichii, inima și este diuretic. Pe lângă aroma ascuțită, pătrunjelul dă un gust suplimentar mâncării și este servit și ca ceai.

Lamaia este un aliment excelent pentru a detoxifica sângele datorită acțiunii sale de purificare asupra organismului..

Vă recomandăm să citiți acest lucru: Apa cu lămâie și semințe de in: vă ajută să slăbiți?

îngrijire

Evitați cât mai multe grăsimi trans și saturate, șuncă grasă, cârnați, cârnați, pe scurt, cârnații.

Dieta slabă crește tensiunea arterială, nivelul colesterolului și poate provoca diabet. Circulația sângelui slabă provoacă celulită, varice și reduce scurgerile de sânge în vase..