David Cobb
0 
3333
659
Nervul sciatic este cel mai lung din organism. Începe în vertebrele lombare și se extinde prin partea din spate a coapsei, picioarelor, sfârșind în picior. Durerea care „călătorește” pe tot acest „drum” este cunoscută sub numele de sciatica. Iată cum să tratați sciatica cu rețete de casă..
Ce este important de știut despre sciatica?
Durerea sau problemele de sciatică apar atunci când există presiune asupra nervului cu același nume, fie din leziuni la vertebrele lombare, contracturi în mușchii apropiați, fie inflamații ale nervului (cunoscut sub numele de neurită). Pe scurt, durerea se poate manifesta în diferite moduri:
- Ușor furnicături în picioare;
- Crampe, spasme sau dureri, de la talie până la genunchi;
- Senzație sau amorțeală înțepătoare;
- Durerea „descărcării electrice” la nivelul picioarelor, care poate schimba poziția;
- Durere severă care nu permite mersul normal;
Cine sunt persoanele care pot suferi de probleme de sciatica??
- Persoanele care suferă de artrită sau osteoporoză;
- Oamenii care fumează;
- Oameni care ridică continuu obiecte foarte grele (de exemplu, la serviciu sau în sport).
Remedii la domiciliu pentru a trata Sciatica
Durerea severă trebuie evaluată de un medic, care va prescrie cel mai bun tratament. Dar, atunci când aceste simptome încep, vă puteți bucura de beneficiile remediilor populare și naturale care pot atenua sciatica. Cele mai eficiente sunt:
cartofi
Mai întâi gătiți patru cartofi și bateți până la pirat. Apoi întindeți bezeaua pe o cârpă mare, curată și apoi aplicați ca tencuială pe partea inferioară dureroasă a spatelui..
Asigurați bine tencuiala cu o curea, astfel încât să nu se miște. De asemenea, păstrați în regiune până se răcește. Repetați tratamentul de mai multe ori pe zi..
Citește mai mult: Remedii cu pieile de cartofi care sunt uimitoare
cepe
Tăiați o ceapă pe jumătate și cu partea sa interioară masează regiunea dureroasă făcând mișcări circulare blânde timp de aproximativ zece minute.
Repetați procesul după o oră și jumătate sau două ore și, dacă este necesar (folosiți restul de ceapă).
varză
Pe scurt, aplicați mai multe frunze calde calde pe regiunea dureroasă. Apoi, lăsați-le la loc până când pierde căldură.
hop
Pregătiți o cataplasmă făcută cu hamei. Mai întâi fierbeți iarba timp de zece minute și înfășurați-o într-un tifon exact acolo unde doare..
Aplicați cât mai fierbinte, în timp ce nu ardeți. Apoi acoperiți cu o cârpă de lână pentru a păstra căldura.
Apa din acest medicament poate fi păstrată pentru a se umezi din nou (asigurați-vă că o încălziți).
Susan și ghimbir
Obțineți un masaj sciatic cu un amestec de două linguri de ulei de susan și o linguriță de ghimbir măcinat.
Aflați mai multe: susan, cunoașteți întreaga putere a acestei semințe
uleiuri
Masați în principal regiunea cu mișcări circulare blânde folosind ulei de semințe de in sau ulei de pește.
Consumul de infuzie
Bea o perfuzie de valeriană sau pasiflore pentru a relaxa mușchii din jurul sciaticii, mai ales atunci când efectele problemei sunt contracțiile apăsătoare nervoase..
Ridiche și vin
Se taie 50 de grame de rădăcină de ridiche proaspătă, se spală bine fără coji și se adaugă la un litru de vin alb. Lasă să stea trei săptămâni, filtrează și bea două pahare pe zi după masa de cină.
Plante medicinale
Amestecați o cană de apă clocotită cu doi vârfuri de anason, două de maghiran, două de rozmarin și două de mentă. Lasă să stea cinci minute și bea înainte de culcare.
salcie
Se fierbe coaja de salcie într-o jumătate de litru de apă timp de cincisprezece minute. Tulpinați-vă pentru a îndepărta sedimentul și beți o cană la fiecare opt ore. Acest lucru va atenua durerea, deoarece infuzia conține salicină.
Cimbru, urzică și infuzie de oregano
Puneți într-un litru de apă o lingură de cimbru, una de urzică verde și una de oregano. Se fierbe totul timp de cincisprezece minute, se stinge focul, se lasă să stea cinci minute și se strecoară. Bea de două ori pe zi.
rozmarin
Fierbeți o mână de rozmarin în jumătate de litru de apă timp de cinci minute. Îndepărtați și expuneți un țesut la vaporii acestei perfuzii. Apoi înfășurați această țesătură cu oțet și frecați în regiunile dureroase.
Sage și mentă
Puneți o mână de salvie și o mentă de piper în 300 ml de apă, bateți foarte tare. Se încălzește opt minute.
Apoi înmuiați o cârpă sau bumbac în acest amestec și aplicați pe zona afectată lăsând să acționeze o oră.
ilice
Într-o cană cu apă clocotită, puneți o lingură de pulbere de holly. Acoperiți și lăsați la macerat o noapte. Dimineața, încălzește din nou și pune ca o compresă în locul care doare.
Galbenele, plantan și sunătoare
Amestecați 150 de grame de calendula, 100 de grame de plantan și 200 de grame de sunătoare într-un litru de ulei de măsline. Se fierbe la foc mic timp de patru ore.
Se lasă să se răcească, se strecoară și se păstrează într-un borcan de sticlă bine închis la lumină timp de o lună. Se aplică cu masaje blânde, în cazul în care sciatica doare.
pin
Puneți o mână de frunze de pin spălate într-o sticlă de vin. Apoi mușcați timp de șapte zile și apoi adăugați o lingură de miere. Bea 40 de zile drept, întotdeauna înainte de culcare.
Suc analgezic
Pe scurt, faceți un suc de cartofi amestecat cu țelină, sfeclă sau morcov. Bea un pahar zilnic.
Alte remedii
Apa este o alternativă bună pentru ameliorarea durerilor de sciatică, deoarece îmbunătățește circulația sângelui.
O altă opțiune este să amestecați doi căței de usturoi măcinat cu o jumătate de cană de lapte cald și să bea de două ori pe zi, timp de o săptămână la rând..
Atenție la usturoi, deoarece nu este recomandat pacienților care consumă anticoagulante, suferă de ulcere sau au probleme de sângerare..
5 modalități de a ști dacă aveți sciatica