Henry Lester
0 
1121
2
Ceapa este unul dintre alimentele medicinale chintesente. Este extrem de depurativ, antiseptic și diuretic: un remediu ideal pentru a combate orice problemă renală, cum ar fi infecția tractului urinar, calculul vezicii biliare și retenția de lichide, printre altele..
În acest articol, vom explica cel mai simplu mod de a avea grijă de rinichi, efectuând curățarea rinichilor cu bulion de ceapă timp de nouă zile. Rezultatele vor fi vizibile imediat, iar rinichii vă vor mulțumi..
Proprietățile cepei
Ceapa este bogată în minerale precum calciu, magneziu, clor, cobalt, cupru, fier, fosfor, iod, siliciu și sulf, printre altele, și conțin, de asemenea, vitaminele A, B, C și E. Acest lucru îi conferă următoarele proprietăți pentru sănătate:
- Este diuretic, deoarece ajută în problema retenției de lichide, a pleoapelor umflate, a edemelor etc..
- Combateți inflamația
- Este un mare antioxidant.
- Este antiseptic, antimicrobian și antimicotic: ajută la combaterea infecțiilor cauzate de bacterii, microbi și ciuperci.
- Îmbunătățește funcția respiratorie
- Protejează împotriva bolilor cardiovasculare
Citește și: Rețete pentru prepararea sosului de ceapă și usturoi
Prepararea bulionului
Fierbeți o ceapă pentru fiecare litru de apă. Opțional adăugați câteva pui de pătrunjel, care vor ajuta, de asemenea, la curățarea profundă a rinichilor..
Bea zilnic decoctul de doi litri de apă și două cepe. Mai multe pot fi preparate și refrigerate până la două sau trei zile..
Cum să ia?
În timpul zilei, serviți încet bulionul la temperatura camerei sau încălziți între mese. Dacă doriți, adăugați suc de lămâie pe bulion.
Se recomandă să bei cel puțin două căni de post, cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Încercați să beți zilnic înainte de miezul după-amiezii pentru a evita să fiți nevoiți să mergeți la baie noaptea.
Întâlnire: Două bulionuri pentru combaterea gripei
Cura de nouă zile
În timpul celor nouă zile de terapie, pe lângă consumul de bulion, se recomandă să urmați următoarele indicații:
- Evitați sarea și alimentele sărate. Alimente sărate cu puțină apă de mare (vândute în magazine alimentare de sănătate și în unele supermarketuri)
- Reduceți consumul de proteine animale (în special carne, lapte și produse lactate) și prioritizează proteinele vegetale. O leguminoasă excelentă pentru rinichi este fasolea adzuki, care, curios, are formă de rinichi. Alte surse de proteine vegetale, pe lângă leguminoase, sunt semințele oleaginoase și ciupercile, precum și ouăle și unii pești, deși acestea sunt de origine animală..
- Evitați zahărul rafinat și alimentele zaharoase, și preferă mierea sau stevia să se îndulcească.
- Rinichii și ficatul sunt principalele organe care de obicei se răcește și determină agravarea bolilor renale, lipsa de energie și oboseală, dureri în partea inferioară a spatelui etc. Pentru a evita acest lucru, protejați regiunea mijlocie și partea inferioară a spatelui iar noaptea puneți o pungă cu apă caldă sau o placă electrică.
- Exercițiile fizice și transpirația ușurează rinichii și le supraîncărcă, deoarece va fi un alt mod de a elimina lichidul din organism..
Exemplu de meniu sănătos zilnic
Vă propunem un meniu sănătos pentru o zi de vindecare:
- pe stomacul gol: două sau trei căni de bulion
- mic dejun: pâine prăjită și o omletă simplă
- Dimineața: mai multe căni de bulion
- La jumătate de dimineață: seminte oleaginoase
- prânz: linte și tocană de orez brun, salată mixtă și gem de mere îndulcit cu miere
- Până la jumătatea după-amiezii: mai multe căni de bulion
- gustare: vitamina banană și afine
- cină: varză cu cartofi, salată cu usturoi și file de pește.
avertisment
Unii oameni nu tolerează bine ceapa crudă și va fi necesar să o gătiți. Este recomandabil să încercați această cură cu precauție.. În caz de simptome de asimilare slabă, opriți imediat depanarea.
Detoxifiați într-o săptămână cu sucuri și bulionuri