Băutură naturală delicioasă pentru reglarea glandei tiroide

Modificările glandei tiroide sunt mai frecvente la femei decât la bărbați.

Cauzele care le determină pot fi foarte variate, dar Nu este întotdeauna ușor să ne dăm seama că avem o problemă cu această glandă hormonală..

Uneori, oboseala, apatia și diverse modificări, cum ar fi subțierea părului sau creșterea în greutate, pot fi legate de unele tulburări de dispoziție sau chiar de depresie..

totuși, înainte de a trage propriile noastre concluzii, este necesar să consultați un medic.

Când glanda tiroidă se schimbă, putem suferi de hipotiroidism sau hipertiroidism.

Trebuie să avem în vedere că fiecare persoană este unică și că trebuie să găsim tratamentul care se potrivește cel mai bine nevoilor noastre..

Chiar și așa, este indicat să ne îmbunătățim stilul de viață și în acest caz va fi foarte util să introducem această dietă naturală delicioasă în dieta noastră..

O băutură naturală delicioasă pentru reglarea glandei tiroide

Trebuie să precizăm că prin această băutură naturală nu vom vindeca nici hipotiroidismul, nici hipertiroidismul..

Este un supliment zilnic pentru a avea mai multă grijă de glanda tiroida. și astfel se confruntă cu simptome precum:

• oboseală
• Pielea uscată
• descurajare
• Pierdere de energie
• Dificultăți de a slăbi
• Stare de spirit proastă
• Retenție de fluide
• Păr slab și unghii
• Senzație de frig sau cald

Ingredientele pe care le vom folosi sunt următoarele. Vom explica beneficiile fiecăruia.

Afine roșii

Afinele sunt una dintre cele alimente bogate în antioxidanți care există, pe lângă faptul că conțin un conținut bun de iod.

În acest caz, dacă suferim deja de hipertiroidie, cel mai bine este să le evităm, dar, în general, să avem grijă și să prevenim orice tulburare a tiroidei, nu există nimic mai bun decât un suc natural bun, cu o jumătate de cană de afine (100 g)..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Yerba Mate: Enemy of Migraines

Suc de lamaie

Nu ezitați să beți sucul unei lămâi în fiecare zi. așa, va facilita metabolismul grasimilor și vom regla funcția tiroidiană.

Datorită acizilor, vitaminelor și mineralelor lor, nu numai că putem purifica organismul, dar și să ne ridicăm apărarea naturală redobândi forța și energia.

nucșoară

• Nuci de nucă, consumate în doze mici în mod regulat, beneficiază metabolismul nostru și funcția tiroidiană adecvată..
• La rândul său, este foarte puternic pentru a combate inflamația și retenția de lichide.. Previne formarea trombilor și favorizează îngrijirea pielii, prevenind uscarea sau pierderea elasticității.

scorțișoară

Condimentele naturale sunt micile comori ale naturii pe care le putem folosi pentru a avea grijă de sănătatea noastră..

• Înainte de a apela la zahăr sau sare, rețineți că condimentele pot acționa ca îmbunătățiri fabuloase ale aromelor alimentare. prin urmare, nu ezita să incluzi niște scorțișoară în băuturile tale, pentru că atunci vei avea grijă de tiroidă.
• Scorțișoara ne ajută să accelerăm metabolismul, este energică și stimulează funcția tiroidiană.
• Nici nu putem uita că Scorțișoara reglează nivelul zahărului din sânge, prin urmare, aceasta ne va ajuta, de asemenea, să slăbim și să îmbunătățim sănătatea generală.

Află cum să slăbești sănătos: cheia este la cină

ghimbir

Ai o bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt acasă? Așadar, aveți un medicament natural excelent, care vă poate îngriji de sănătatea tiroidei..

• Ghimbirul combate inflamația, durerea și ne oferă energie..
• Efectul său antioxidant este de asemenea foarte potrivit aveți grijă de pielea noastră și îmbunătățiți digestia.
• Dacă aveți dureri de cap, oboseală sau chiar migrene, nu ezitați să faceți câteva ceaiuri de ghimbir. Efectul este foarte bun și poate înlocui un calmant.

Cum să-mi pregătesc băutura naturală

ingrediente

• 1 suc de lamaie
• ½ cană afine (100 g)
• 2 pahare de apă (400 ml)
• ½ linguriță rădăcină de ghimbir rasă (2 g)
• ½ linguriță scorțișoară (2 g)
• ½ linguriță de nucșoară (2 g)

Mod de preparare:

• Primul lucru va fi să spălați afine bine. Este important ca toate ingredientele să fie proaspete, cum ar fi rădăcina de ghimbir, pe care le vom gratia pentru această jumătate de linguriță.
• Strângeți sucul unei lămâi.
• următor, luăm toate ingredientele la blender. Bateți afine, sucul de lămâie, un pahar de apă bine și adăugați în cele din urmă condimentele.
• Obțineți o băutură omogenă. Se toarnă într-un borcan și se completează cu apă.
• În mod ideal, bea o primă ceașcă de post, la trezire. Al doilea, cu 15 minute înainte de masa principală a zilei.
• Dacă obișnuim să luăm acest remediu natural de două-trei ori pe săptămână, vom avea grijă de sănătatea noastră și a glandei tiroide..

Aș dori să-l încerc azi?