Retete delicioase de supa de vindecare

Sunt delicioase, ne încălzesc iarna, ne înfometează, sunt ideale ca starter sau pentru mai mulți nutrienți într-o singură masă. În acest articol, aflați despre cele mai bune supe pentru vindecare pentru tot felul de boli..

Retete de ciorba vindecatoare

Supe de vindecare pentru anemie

Se toarnă o ceapă mărunțită, un cățel de usturoi pisat și trei căni de frunze de apă în tigaie cu ulei de măsline.

Se condimentează cu sare și piper după gust și se adaugă un cartof fiert și un litru de apă. Lasă-l să gătească până se înmoaie toate legumele.

Supa purificatoare

Pune un litru de apă să fiarbă într-o tigaie. Gătiti trei tulpini de țelină, două frunze de salată, două cepe feliate și un sfert de varză albă timp de treizeci de minute.

După acest timp, scoateți din căldură și prelucrați totul pentru a păstra textura..

Supă diuretică

Se calesc trei cepe tocate in ulei de masline. Cojiți și răjiți rădăcina jumătate de ghimbir, adăugați două roșii, un cartof decojit, un dovlecel decojit și o varză mică, toate feliate.

La final, pregătește opt căței de usturoi și adaugă la fel. Condimentează cu amapola și semințe de turmeric, piper măcinat, aproximativ douăzeci de frunze de busuioc, oregano și tarhon (după gust).

La final se adaugă un litru de apă și se gătește timp de 45 de minute.

Supa pentru calmarea durerilor menstruale

Încălziți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie și apoi săriți o ceapă tocată fin, cartofi tăiați cubulețe și salată feliată.

Adăugați patru căni de bulion și fierbeți până când legumele sunt cam.

Procesați totul până obțineți un amestec omogen. Se servește cu alune sau migdale prăjite.

Supa energizanta

Încălziți o lingură de ulei de măsline într-o tigaie și săgeți o ceapă tocată. Se adaugă trei sfeclă și jumătate de dovleac, decojite și tăiate cubulețe.

Adăugați și un sfert de varză albă, cinci căni de apă și gătiți la foc mic până toate legumele sunt foarte moi..

Condimentează cu sare, ierburi și câteva picături de lămâie..

Supa impotriva constipatiei

Încălziți o lingură de ulei de măsline și săriți o kilogramă și jumătate de spanac bine spălat și cinci bețe de țelină. Adăugați apă, puțin stoc de legume și gătiți timp de zece minute.

Se amestecă totul până se moale și se servește cu o lingură de iaurt.

Ciorba de gripă și rece

Puneți trei bucăți de ceapă într-o tigaie, acoperiți cu apă și dați la fiert. Reduceți focul și adăugați doi morcovi și două cepe tocate. Lăsați-l să gătească timp de două-trei ore, adăugând apă când este nevoie.

Se adaugă trei căței de usturoi, se condimentează cu sare, cayenne și mărar. Pentru a o face mai groasă, se adaugă de obicei un piure de legume.

Citiți și: 5 sfaturi pentru a preveni răcelile de iarnă

Supa pentru a îmbunătăți circulația

Prajiti trei linguri faina integrala cu 45 de grame de ulei de masline pana se rumenesc usor.

Adăugați ¼ litru de apă și aceeași cantitate de lapte. Se aduce la fiert și se adaugă o linguriță de sare de mare și una de chimen măcinat.

Supa pentru tratarea retenției de lichide

Se amestecă treizeci de grame de făină cu 30 ml ulei de măsline. Se servește o ceapă mare tocată fin și se adaugă un litru de apă. Adăugați, de asemenea, două roșii tocate și o lingură de extract de drojdie..

Apoi trei sute de grame mai dovlecei de dovleac. Când totul este mai moale, treceți un colizor și gătiți din nou, asezonați cu sare de mare.

Supă de oboseală

Într-o cratiță, puneți o lingură de ulei de măsline, două cepe de primăvară feliate subțire, două morcovi și o jumătate de kilogram de dovleac decojit și tăiat cubulețe.

Adăugați o roșie și două tulpini întregi de țelină (inclusiv frunzele). Se acoperă și se gătește 10 minute la foc mic. Într-un alt recipient, gătiți șase linguri de ovăz în jumătate de litru de apă..

Amestecă totul și gătește încă cinci minute. Condimentează cu sare de mare.

Supe curative împotriva arteriosclerozei

Încălziți două linguri de ulei de măsline într-o tigaie, adăugați jumătate de ceapă tocată și lăsați câteva minute.

Apoi adăugați o cană și jumătate de bulion de pui fără grăsime, ¼ linguriță de coriandru măcinat și 1/8 linguriță de cardamom.

Lasa sa fiarba. Apoi adăugați încă 250 de grame de mere și 250 de grame de manioc decojit și tocat.

Pune o jumătate de cană de suc de portocale sau mere și două linguri de iaurt fără zahăr.

Descoperă: Arterioscleroza: remedii naturale pentru tratarea ei

Supa de stres

Se fierbe broccoli (inclusiv frunze și plante), după gust, într-un litru de apă timp de zece minute. Se lasă să stea cinci minute, se strecoară și se bea ca bulion.

Supa pentru întărirea sistemului imunitar

Fierbeți două căni de ciorbă de legume cu o ceapă tăiată cubuleț, trei căței de usturoi mărunțit și două morcovi răzuți.

Adăugați sucul unei lămâi, cincisprezece frunze de spanac tăiate în juliet (fâșii) și când legumele sunt pe loc, lăsați-le să stea câteva minute.

Ciorbe de detoxifiere și vindecare

Puneți cea mai moale parte de anghinare și sucul unei lămâi într-o tigaie, scoateți păstăi de 400 de grame de mazăre proaspătă și aceeași cantitate de fasole, adăugați la ciorbă.

Tăiați o jumătate de ceapă și lăsați-o cu douăzeci de grame de ulei de măsline, adăugați două anghinare, fasolea, mazărea și douăzeci de grame de pătrunjel tocat.

Lăsați-l să gătească câteva minute și adăugați un litru și jumătate de rezerve de legume timp de cincisprezece minute.

Apoi adăugați 130 de grame de fidea în supă, condimentați cu sare și piper și serviți când sunt bine gătite, cu multă brânză de parmezan..