Christopher Wilcox
0 
2378
218
Majoritatea oamenilor nu se pot odihni ușor cu nasul îndesat și cu pieptul congestionat. Impresia este de înec și decongestionantele nu ameliorează simptomele și sfârșesc prin uscarea mucoaselor, provocând senzații mai rele.
Cu toate acestea, avem vești bune! Nu mai sunt nopți rele provocate de alergie, avem soluția problemelor tale de respirație! prin urmare, vom arăta aici cele mai bune 10 decongestionante naturale.
Caile respiratorii
Sistemul nostru respirator este format din căile nazale, faringele, laringele, traheea, bronhiile și plămânii.. Acestea din urmă, în special, sunt responsabile de schimbul de gaze și de eliminarea substanțelor și agenților patogeni toxici pe care le încorporam din mediu..
Diafragma este un mușchi transversal care separă toracicul de cavitatea abdominală. și distinde plămânii, crescând astfel capacitatea acestora.
din păcate, respirația aduce pericole pe care nici măcar nu ni le imaginăm, deoarece particulele solide pătrund și ele în aer care poate bloca calea aeriană sau poate intoxica corpul. Particulele mai mari sunt „prinse” de păr și de materialul mucos al nasului și tractului respirator..
totuși, uneori mișcarea ciliară nu este suficientă pentru a extrage aceste particule, producând astfel congestie prin acumularea de secreții. Această congestie provoacă dificultăți în respirație, senzație de înec și chiar în cazuri mai severe, insuficiență respiratorie.
Există o varietate de metode pentru decongestionarea căilor respiratorii, de la medicamente precum efedrina până la terapii naturale.. Cu toate acestea, preferăm utilizarea substanțelor naturale și, prin urmare, vă prezentăm:
Cele mai bune 10 decongestionante naturale
Iată tratamentele care vor ameliora orice congestie. Alege-l pe cel care îți place mai mult și bucură-te!
Tratamentul # 1: Eucalipt
Eucaliptul este un decongestionant excelent.
Încălziți apa pentru vaporizare. Când fierbe, opriți focul și apoi adăugați o mână de frunze de eucalipt în apă. Efectuați spray-urile timp de 10 minute și veți vedea rezultatul..
Pentru a dormi ca un bebeluș, puneți frunze de eucalipt pe pernă, astfel încât, susținându-vă capul, să puteți inspira mirosul plantei și astfel să curățați căile respiratorii. Schimbă-le a doua zi. în plus, Acest remediu poate ameliora și astmul..
Tratamentul # 2: Pinul
Ace de pin și lăstari moi au efecte antiseptice și balsamice. Fierbeți o mână de varză și ace de pin în 5 litri de apă timp de 5 minute. Turnați totul într-un bol și apoi pulverizați 10 minute.
Tratamentul # 3: Super și am auzit
Acest remediu este foarte eficient pentru decongestionarea tractului respirator..
Veți avea nevoie de două bucăți de sub (scoarță) din trei copaci: stejar roșu, stejar și pin. Se aduce la fierbere 5 litri de ureche cu cojile timp de 10 minute. Scoateți tigaia de pe foc și adăugați un vârf de rozmarin și altul de urzică. Lasă să stea și încordează apoi. Luați două linguri de acest medicament cu lapte cald înainte de culcare și două linguri de post. Cu siguranță congestia va fi eliminată.
Tratamentul nr. 4: menta
Antiseptic și antiinflamator, menta este minunată pentru eliminarea congestiei respiratorii., de aceea face parte din grupul decongestionant natural.
Dacă doriți să testați, turnați o lingură din această plantă într-o cană cu apă clocotită, apoi lăsați să stea câteva minute. Puteți lua două sau trei căni din această perfuzie zilnic sau, dacă preferați, turnați trei picături din ea în fiecare cavitate nazală..
Tratamentul # 5: Lămâie
Nimic ca sucul de lămâie fierbinte pentru ameliorarea gripei, durerii în gât și a inflamației amigdalelor și a altor afecțiuni ale căilor respiratorii. În acest fel puteți gargona la fiecare două ore cu suc de lămâie amestecat cu o jumătate de pahar de apă fierbinte..
Tratamentul # 6: Aloe Vera
Pentru a dormi cu nasul curat, introduceți câteva picături de aloe vera în nări înainte de culcare..
Aflați cum puteți face un gel de aloe vera de casă.
Tratamentul # 7: Ameliorarea combinației
Acest remediu este unul dintre decongestionantele naturale și, de asemenea, vindecă flegma. Încălziți o cană de ulei de migdale și amestecați cu o jumătate de lingură de ulei de mentă. Utilizați acest amestec pentru a da înapoi și congestionat masaj toracic. Este important să vă acoperiți bine și să beți ceai fierbinte de mentă pentru rezultate..
Tratamentul # 8: Ceapă
Aceasta este o metodă chineză care vă va decongela rapid pieptul.. Feliați și coaceți cinci cepe mari, acoperiți cu ulei vegetal și lăsați să stea la cuptor pentru o jumătate de oră. Apoi, așezați-le într-o cârpă de flanelă, înmuiați-vă sânul cu ulei de măsline și aplicați un strat de preparat de ceapă timp de 30 de minute. Acoperiți cu o cârpă pentru a face cald.
Tratamentul # 9: Usturoi pentru tratamentul pe termen lung
Pe scurt, pentru a vă curăța calea aeriană, mâncați doi căței de usturoi de trei ori pe zi, timp de o săptămână..
Tratamentul nr. 10: gheață
Deși sună puțin ciudat, este adevărat! De asemenea, gheața face parte din decongestionante. În plus, este incredibil de eficient dacă doriți o ușurare rapidă. Turnați mai multe tăvi cu cuburi de gheață într-un bol cu apă și introduceți doar degetele de la picioare în ele, până când sunt amorțite..
profilaxie
Sperăm că acest articol a fost de folos, deci să terminăm, Iată câteva sfaturi pentru prevenirea congestiei respiratorii:
- Nu fuma: Substanțele toxice care se desprind în timpul arderii țigaretelor nu numai că afectează pielea și gura, ci și promovează acumularea de lichide în plămâni și deprimă sistemul imunitar, favorizând astfel apariția a numeroase boli..
- Evitați să deveniți fumător pasiv: stați departe de fumul de țigară și trabuc, nu uitați că este foarte dăunător sănătății dvs. chiar dacă nu fumați direct.
- Evitați schimbările bruște ale temperaturii: Rămâneți acoperiți seara și în timp ce plouă, de asemenea, nu stați în fața ventilatorului când ați terminat de a face efort. Aveți grijă de plămâni.
- Stai departe de substanțe chimice și alte substanțe care pot provoca alergii.
- Ia vaccinuri preventive: acest lucru este deosebit de important pentru copii și vârstnici.
Aveți grijă de sănătatea dvs. și mențineți-vă astfel sistemul respirator în stare perfectă..
Aflați cum puteți face un decongestionant natural