Sfaturi pentru a te iubi

Este posibil să fi citit sau auzit expresia „trebuie să te iubești pe tine” de multe ori. Cu toate acestea, uneori este dificil de pus în practică.

Din acest motiv, în articolul următor, vă vom oferi câteva sfaturi pentru ca dumneavoastră crește-ți stima de sine și iubiți această persoană care vă va însoți pentru totdeauna: voi.

Iubeste-te sa te simti plin

Când spunem că ar trebui să ne iubim pe noi înșine, este pentru că are atât de multe beneficii..

Acest lucru ne oferă posibilitatea de a obține cele mai bune de la noi înșine., acceptă-ne așa cum suntem și radiază dragostea oriunde mergem. În plus, este necesar să vă bucurați de relații interpersonale mai sănătoase..

A vă iubi este, de asemenea, a fi sincer, a schimba ceea ce este rău pentru noi, a ne pregăti pentru orice situație și a ne angaja în viață. Aceasta implică fiți atenți la nevoile vitale, respectându-vă pe voi înșivă și mai ales, fiți cei mai buni prieteni ai noștri.

Nu uitați că nu există suficientă dragoste care să poată umple golul într-o persoană neîndoielnică..

Vindecă acele răni emoționale care nu-ți permit să fii fericit cu tine, să te bucuri de retrospectivă și să fii fericit să petreci ore întregi singur. În acest fel, veți falsifica o legătură de neînfrânt cu propriul vostru eu..

Sfaturi pentru a te iubi

Unul dintre pașii principali pentru a te iubi este să nu ceri prea mult și să ai obiective realiste.. Aspirați-vă pentru îmbunătățiri zilnice și nu vă disperați sau vă faceți griji pentru ceilalți.

Sunteți unic și irepetabil și trebuie să vă amintiți asta în fiecare zi. Atenție la următoarele sfaturi pentru a te iubi pe tine însuți:

1. Arătați-vă cum sunteți

Îți place să dansezi în mijlocul piesei? Fă-o! Ți-ar plăcea să treci viața cu părul verde? Fă-o! Te-ai săturat să-ți ascunzi starea sexuală? Nu te ascunde! Te costă să te raportezi la ceilalți? Bucurați-vă de activități individuale!

Nu contează dacă alții te privesc, te critică sau chiar râd de tine. Dacă sunteți fericiți făcând ceva, atunci nu ar trebui să-l lăsați degeaba în această lume..

Acest lucru se aplică atât aspectului exterior, cât și emoțiilor și opiniilor.. Dacă sunteți autentic 100%, veți obține rezultate mai bune. decât dacă te-ai ascunde în spatele unei măști sau al unui personaj.

Nu stiam? Pentru a fi fericit, trebuie să înveți să te îndepărtezi de anumite persoane

2. Valoreaza-ti ideile si deciziile

Un alt dintre sfaturile pentru a te iubi este să dezvolți abilitatea de a spune ceea ce gândești. Atâta timp cât mențineți bunele maniere și sunteți amabili, vă puteți exprima așa cum doriți..

Opiniile tale sunt ale tale și ale nimănui. Nu da niciun motiv celorlalți pentru a le face plăcere, nu-i trăda ideile și nu-și lăsa adevărurile.

Când iei decizii bune, felicită-te. Nu vă deranjați de erori. Cu toții facem greșeli și asta ne face oameni. De asemenea, putem învăța de la ei în viitor..

Nu ezitați să vă tratați când faceți lucrurile corecte și nu vă speriați când nu puteți..

3. Lasă deoparte critica

Există două tipuri de critici: constructive și distructive. Din păcate, de obicei, îl folosim pe ultimul.

Una dintre problemele lor este că ne fac să ne simțim inferiori, nevrednici sau fericiți, tristi, deprimați și îndurerați..

Și, desigur, nu ne permite să ne iubim pe noi înșine.

Refuză să te critici pentru orice și, dacă o faci, fii un avertisment pentru a te îmbunătăți în viitor.. Schimbă-ți punctul de vedere și concentrează-te pe ceea ce poți modifica..

Dacă în loc să te critici să aprobi sau să scoți în evidență binele, atunci te vei simți mai bine despre tine..

4. Spune la revedere fricilor

Tot ceea ce te sperie departe de fericire și bucurie. Atenție, deoarece este normal să vă fie frică în unele situații. Important este să le înfruntați și să depășiți obstacolele.

Când depășiți aceste bariere, vă veți bucura de o dezvoltare personală impresionantă..

Și veți spune: „Am reușit să înfrunt ceea ce m-am temut atât de mult!”. Fără îndoială, acesta este un pas foarte important în sarcina de a te iubi pe tine însuți..

Vrei să afli mai multe? Depășește mândria și cere iertare

5. Concentrează-te pe calitățile tale

Alcătuiește o listă (mentală dacă vrei) cu tot ceea ce consideri bun despre tine. Poate la început credeți că nu aveți nimic favorabil, dar veți fi surprinși să știți câte calități aveți.

Chiar dacă sunt mici sau le consideră neînsemnate ... ele te pot ajuta să te simți mai bine despre tine.

Dacă te uiți la virtuțile tale, la lucrurile pe care le-ai făcut bine în viață și la micile tale victorii zilnice, atunci te vei simți mai fericit cu tine..

De asemenea, nu uita asta gândurile pozitive atrag mai multe lucruri bune și stima de sine va crește în curând.

Cu cât te gândești mai mult la ceva, cu atât va fi mai important pentru tine. Concentrează-te pe realizările tale și te poți iubi așa cum ești.

6. Nu te compara

Acest lucru va duce doar la nefericire și sentimente de inferioritate. Desigur, alții sunt mai buni decât noi în multe lucruri, dar, de asemenea suntem superiori altora în multe alte moduri.

Cu punctele tari și virtuțile tale, ești unic și nu te poți compara cu cei din jurul tău, decât dacă obiectivul tău este să le iei ca exemplu pentru a te îmbunătăți în fiecare zi..

Nu uitați că meritați mult mai mult decât credeți. Ești important pentru prieteni și familie. Pentru ei, Nu poți fi înlocuit de altcineva. Ar trebui să gândești la fel.

A vă iubi este o sarcină care necesită multă concentrare și entuziasm. De asemenea, are nevoie de multă disciplină și multă răbdare.