Sfaturi de recuperat dintr-o apendicită

Multe persoane, indiferent de vârstă, suferă de apendicită. Inflamația apendicelui, care este foarte dureroasă, uneori este confundat cu o durere de stomac și poate duce la peritonită dacă nu este tratat la timp. Dacă ați avut această problemă, astăzi veți afla cum să vă recuperați de la o apendicită..

Astăzi operațiunile se fac cât mai delicat posibil, nu numai pentru a nu lăsa urme, dar pentru a reduce timpul de recuperare. Totuși, trebuie să fii atent.. Corpul nostru trebuie să se refacă și pentru asta trebuie să urmăm câteva sfaturi.

Cum să te recuperezi de apendicită în cel mai bun mod

Aflați cum să vă recuperați de apendicită fără probleme majore. Pentru a nu suferi incidente sau disconfort, sfaturile pe care le vom arăta vor fi foarte utile. Dacă ați suferit de apendicită acum ani, vă amintiți că le-ați pus în practică??

Nu vă grăbiți să faceți lucruri

Este posibil să nu luați în considerare nici măcar această intervenție chirurgicală gravă; încă nu vă grăbiți să mergeți și să faceți lucruri. Pentru a te recupera de apendicită, ai nevoie de răbdare. Chiar dacă te simți puternic și emoționat, iar dorința ta de a te ridica din pat este enormă, te sfătuim să te odihnești și să nu depui eforturi mari. Amintiți-vă că perioada postoperatorie durează de la 2 la 4 zile.

Ai grijă de mâncarea ta

A fi foame și sete după o operație este firesc. De asemenea, nu te lasă să mănânci nimic în primele ore de la plecare. Totuși, mai târziu puteți începe să mâncați, deși treptat. După 24 de ore, puteți bea lichide și ceva ceva mai consistent, cum ar fi iaurturile..

Dă-ți corpului o pauză. Amintiți-vă că tocmai ați ieșit dintr-o operație. După această perioadă, 12 ore mai târziu, puteți începe să mâncați ceva mai solid, cum ar fi fructe, creme și supe. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, dacă luați orice medicament pentru durere..

Puțin puteți introduce alimente mai consistente, dar mergeți lent. În caz contrar, puteți suferi de balonare, diaree și disconfort.. Da, vă recomandăm să vă hidratați mult. Ar trebui să bei multă apă..

Nu este nevoie să stai în pat tot timpul

Pentru a te recupera dintr-o apendicită nu este necesar să stai tot timpul în pat. De fapt, la spitalul în sine vă vor spune să vă ridicați și să începeți să mergeți. Desigur, puțin câte puțin și fără grabă, deoarece cicatricea va doare.

Când vorbim despre odihnă, înseamnă că nu trebuie să fiți epuizați. Cu toate acestea, mișcarea puțin, chiar dacă stai sau te culci de cele mai multe ori, va fi foarte sănătoasă. La fel ca mâncarea, trebuie să ai răbdare și să-ți oferi corpului tău timp prudent pentru a se reface complet..

Activitate fizică: ideală după o lună

Dacă sunteți o persoană foarte activă sau un atlet, este posibil să pierdeți activitatea fizică. totuși, vă recomandăm să așteptați o lună pentru a face exerciții, deoarece chiar și după 7 zile și cusăturile au fost eliminate, rana ta nu va fi vindecată complet.

Citește și: 5 sporturi pentru persoanele cu dureri de genunchi

De multe ori uităm că atunci când ne deschid în timpul operației, există și o fisură în interiorul corpului nostru. Deci, deși vedem bine cicatricea, trebuie să ne gândim la partea nu atât de vizibilă care a fost afectată și de tăietură.

în plus, Vă recomandăm ca atunci când începeți să faceți sport, faceți acest lucru într-un mod moderat.. Nu faceți prea multe sit-up-uri și nu alergați fizic. Faceți totul calm. Progresul încet este mult mai bun.

Ați avut o apendicită? Ați urmat vreunul dintre aceste sfaturi pentru a vă recupera? Amintiți-vă, de asemenea, să aveți grijă de cicatrice. Curățați-l și evitați să-l uzi sau să mergeți la piscină timp de o săptămână sau două. Cicatricea se poate infecta, iar recuperarea va dura și mai mult..

Nimănui nu-i place să se odihnească împotriva voinței sale. Cu toate acestea, pe măsură ce trecem printr-o astfel de experiență, cel mai bine este să învățăm să ne cultivăm răbdarea și să ne bucurăm de tot odihna și grija de care avem nevoie. Nu ar trebui să ne grăbim să facem totul așa cum era înainte. Trebuie să vă odihniți.