Dieta de detoxifiere cu cidru de mere

În ultimii ani oțetul de cidru de mere a devenit popular ca produs ideal pentru a suplimenta dietele de slăbit..

Cercetările și mărturiile persoanelor care au consumat acest produs în acest scop au fost mai mult decât suficiente pentru mulți oameni să-l considere un aliat care arde grăsime capabil să reducă greutatea corporală, aducând în același timp și alte avantaje importante pentru sănătate..

Oțetul de cidru de mere ajută la reglarea pH-ului corpului, promovează eliminarea deșeurilor și aduce o senzație de bine.

O modalitate de a profita la maximum de beneficiile sale este prin dieta cu oțet de mere..

Cum funcționează dieta cu oțet de mere?

Consumul de oțet de cidru de mere stimulează organismul pentru a elimina toxinele acumulate și deșeurile și asta poate provoca retenție de lichide; ce provoacă creșterea în greutate, precum și alte probleme de sănătate.

Un alt motiv pentru care oțetul de cidru de mere este eficient este pentru că acest produs este bogat în acizi organici care vă ajută să vă suprimați pofta de mâncare; ceea ce ajută la evitarea consumului excesiv de calorii.

De asemenea, conține enzime care ajută la accelerarea metabolismului și la arderea mai ușoară a grăsimilor..

Aflați mai multe: Secretele de frumusețe cu oțet de mere

Care sunt avantajele dietei de detoxifiere cu cidru de mere?

Pe lângă faptul că este un produs economic și ușor de cumpărat, oțetul de cidru de mere este ideal pentru detoxifierea organismului, pierderea în greutate și prevenirea bolilor..

Beneficiile acestei diete includ:

• Ajută la detoxifierea colonului prin promovarea unei digestii bune.
• Ajută la îmbunătățirea circulației prin stimularea eliminării toxinelor din fluxul sanguin.
• Controlează tensiunea arterială, colesterolul și trigliceridele.
• Echilibrează alcalinitatea corpului, contribuind la eliminarea acidității care se acumulează atunci când mănâncă anumite alimente.
• Ajută la dizolvarea grăsimilor, Prin urmare, este recomandat celor care doresc să slăbească într-un mod sănătos..
• Stimulează eliminarea toxinelor în întregul corp., prevenirea apariției bolii și îmbunătățirea stării generale de sănătate.
• Sporește rata metabolică, deci te ajută să arzi grăsimea mai ușor.
• Oferă senzație de sațietate, deci evitați să mâncați prea multe calorii.

Prepararea dietei cu oțet de mere cu cidru de mere

În primul rând, căutați o sticlă cu oțet de cidru de mere organic, nepasteurizat, nefiltrat. Fiți conștienți că nu este necesar să beți cantități mari de oțet pentru a obține beneficiile pentru detoxifiere și pierderea în greutate a corpului..

De fapt, trebuie doar să luați câteva linguri dizolvate în 450 ml de apă, distribuite în trei doze zilnice..

Dimineața puteți prepara cantitatea recomandată de apă cu oțet de cidru de mere și bea un pahar înainte de fiecare masă principală. Pentru un gust mai fin adăugați câte o lingură de miere în fiecare pahar.

Un alt mod de a-l consuma este să prepari o perfuzie.. Pur și simplu amestecați două linguri de oțet de cidru de mere, miere și apă clocotită. Amestecă totul bine, pune o pungă de ceai și bea cât mai fierbinte.

Citește și: Oțet de cidru de mere la colesterolul inferior

Cât timp trebuie să urmăm dieta?

Efectuarea dietei de detoxifiere cu oțet de mere nu prezintă riscuri pentru sănătate. Deoarece este un supliment alimentar natural, acesta poate fi consumat atât timp cât doriți.

totuși, Fiți conștienți că acest remediu nu funcționează ca ceva miraculos, deoarece rezultatele apar treptat și atunci când este suplimentat cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.

De asemenea, luați în considerare faptul că unii oameni au performanțe mai bune decât alții, deoarece unii tind să slăbească mai ușor, în timp ce alții au mai multe dificultăți.

În toate cazurile, merită încercat procesul.

Asigurați-vă că beți cel puțin de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate. Consumul înainte de fiecare masă este o modalitate de a evita supraalimentarea..

Îngrijirea oțetului de cidru de mere

Oțetul de cidru de mere trebuie consumat diluat cu apă, deoarece este foarte acid și poate fi dăunător.. Aciditatea poate deteriora smalțul dinților, deoarece este foarte abraziv. Se recomandă să nu vă spălați dinții în termen de 30 de minute după consumarea oțetului..

4 supe de detoxifiere pentru a-ți detoxifica corpul delicios