Peter Douglas
0 
3729
255
Respirația rea afectează în mod negativ viața celor care suferă de ea, deoarece este o problemă care chiar schimbă starea de spirit a persoanei.
Cu toate acestea, trebuie să avem în vedere faptul că halitoza poate fi un simptom al unei alte probleme de sănătate, asta ar trebui tratat dacă vrem să avem o calitate bună a vieții în general.
În acest articol, veți afla care sunt cauzele posibile ale halitozei, precum și unele remedii naturale asta va ajuta la eliminarea completă.
Despre respiratia rea
Halitoza este mult mai frecvent gândită și afectează frecvent, într-o măsură mai mare sau mai mică, una din trei persoane.
Motivul pentru care aceste date pot fi atât de surprinzătoare este pentru că Persoanele care suferă de halitoză caută o modalitate de a masca această problemă, chiar dacă înseamnă evitarea evenimentelor de rutină care au nevoie de un contact strâns cu alții.
Placă bacteriană
Aproape în jumătate din cazuri, Principala cauză a respirației urâte se datorează acumulării plăcii prezente pe limbă. Uneori se datorează igienei precare, dar în alte cazuri este consecința unei diete bogate în zaharuri și produse rafinate..
Descoperă: sfaturi pentru a controla respirația urâtă
Pe lângă periajul dinților după fiecare masă, vă recomandăm să folosiți un curățător de limbă, o ustensilă care ajută la curățarea și eliminarea bacteriilor care se acumulează pe partea superioară, mai ales când limba este albă sau cenușie.
De asemenea, este posibil să optezi pentru un remediu vechi care să permită eliminarea toxinelor care se acumulează în gură și sistemul digestiv superior..
Această metodă este cunoscută sub numele de clătire sau clătire cu ulei, iar pentru a face aceasta este nevoie doar de clătiți gura timp de 10 până la 15 minute zilnic, postind, cu puțin ulei vegetal premium.
În acest articol, vom explica mai detaliat cum puteți efectua această terapie de curățare uimitoare, simplă și naturală.
fumat
Acest factor nu trece neobservat, deoarece este responsabil pentru cele mai neplăcute mirosuri care pot fi prezente în gura fumătorului. Apare nu numai din cauza mirosului de tutun, ci și din cauza faptului că fumatul promovează acumularea de substanțe toxice, acea otravă progresivă.
Fumătorii nu se pot aștepta să rezolve halitoza fără să lase acest obicei toxic..
Există multe terapii naturale care vă pot ajuta atunci când renunțați la fumat, cum ar fi acupunctura sau celebrele flori Bach..
Vezi și: 8 motive pentru a renunța la fumat
Tulburări respiratorii
Una dintre cele mai necunoscute cauze ale respirației rău sunt tulburările respiratorii superioare și inferioare.. În general, acest factor este legat de prezența mucusului și a focurilor de infecție în unele părți ale tractului respirator..
Pentru a rezolva halitoza cauzată de problemele de respirație, putem lua următoarele sfaturi:
- Bea cel puțin doi litri de apă în timpul zilei în afara orelor de masă.
- Nu abuzați produsele lactate și făina în dietă.
- Ventilați toate locațiile casei, în special dormitorul.
- Puneți plante care contribuie la purificarea aerului din casă, cum ar fi constrictorul boa.
- Efectuați curățări cu ajutorul unui tocat nazal.
- Ia infuzii și abureste-ti fata cu medicamente pe baza de plante care ajuta la expectorat, ca eucaliptul, pinul, menta și ghimbirul.
Tulburări digestive
Cu toate acestea, este considerat cel mai puțin obișnuit din cazuri, Când halitoza apare din cauza afecțiunilor digestive, este considerată și una dintre cele mai dificil de rezolvat..
Stomacul sau ficatul pot fi compromise, astfel încât tratamentul trebuie să fie mai complex pentru a efectua o cură de purificare a întregului tract digestiv..
Pe lângă prioritizarea unei diete echilibrate și naturale, putem recurge și la câteva remedii care facilitează funcția digestivă..
Am selectat unele dintre plantele medicinale, condimentele și alimentele care oferă cele mai mari beneficii și îmbunătățesc funcționarea ficatului, vezicii biliare și stomacului..
- afin
- mentă
- Blow mingii
- Thistle Marian
- curcumă
- ghimbir
- Ardei negru
- lămâie
de asemenea Este esențial să evitați constipația dacă suferiți de ea în mod obișnuit.. Puteți conta pe unele alimente benefice care sunt de mare ajutor atunci când reglați tranzitul intestinal:
- prune uscate
- Semințe de in
- psyllium (Plantago psyllium)