Ghimbir în tratamentul tusei cum să-l folosești!

În primul rând, subliniem că ghimbirul este un ingredient antibacterian, antiviral și expectorant natural, cu multe beneficii pentru sănătate. Aceste șase moduri de a folosi ghimbirul pentru a trata tuseul sfârșesc disconfortul într-un timp scurt.

Ce este ghimbirul?

Fără îndoială, ghimbirul este o rădăcină foarte puternică.. Este antibacterian, antiviral, antitusiv și expectorant. Când o consumăm pentru a trata tuse, ajutăm și stomacul, deoarece consumul ajută digestia, reducând inflamația stomacului și gazele.

Antioxidanții de ghimbir sunt practic polifenoli, cunoscuți sub numele de gingerone, gingerol și shogaoli. De asemenea, are vitamina B6 și C, și minerale precum calciu, fosfor, potasiu și magneziu. Pe de altă parte, acidul linoleic și enzimele proteolitice sunt micronutrienți necesari pentru a proteja organismul împotriva bolilor și pentru a consolida sistemul imunitar..

6 moduri de a folosi ghimbirul pentru a trata tuse

1. Ceai de ghimbir în tratamentul tusei

ingrediente

• 3 linguri de ghimbir proaspăt (45 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 felie de lamaie
• ½ linguriță de miere (12 g)

preparare

1. Mai întâi, tăiați ghimbirul în felii și adăugați-l la o cană cu apă fierbinte..
2. La scurt timp, adăugați pene de lămâie și miere.
3. În cele din urmă, agitați pentru a integra toate ingredientele, lăsați să stea 5 minute și beți.

2. Miere și infuzie de ghimbir în tratamentul tusei

ingrediente

• 4 căni de apă (1 litru)
• 1 rădăcină de ghimbir (aproximativ 100 g)
• 1 lingurita de miere (7,5 g)
• 2 linguriți suc de lămâie (30 ml)

preparare

1. În primul rând, puneți litrul de apă la fiert.
2. De îndată ce începe să fiarbă, adăugați ghimbirul decojit și tăiat anterior. Se lasă să fiarbă 10 minute, apoi se odihnesc încă 10 minute.
3. Pe de altă parte, se strecoară și se servește într-un pahar. Adăugați miere și lămâie.
4. în cele din urmă, Se recomandă 3 sau 4 căni pe zi, unul dintre ei înainte de culcare.

Află: Asta se întâmplă atunci când bei apă de ghimbir de zi cu zi

3. Ghimbir, miere și sirop de lămâie

ingrediente

• ½ rădăcină de ghimbir proaspăt (60 g)
• 2 lamai mici tăiate în felii
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

1. După ce ați spălat și a îndepărtat coaja de ghimbir, tăiați-o în fâșii foarte subțiri..
2. După aceea, se taie lămâia pe orizontală în jumătate și se folosesc mai multe felii.
3. Pe de altă parte, într-un recipient de sticlă anterior sterilizat, puneți un strat de ghimbir și un strat de lămâie.
4. Apoi acoperiți cu miere și lăsați să stea peste noapte.
5. în cele din urmă, Este indicat să luați o lingură de trei sau patru ori pe zi sirop. Puteți reduce gustul cu puțină apă caldă dacă devine prea puternic. Frigider, acest sirop poate dura până la patru luni..

4. Praf de ceai de ghimbir

ingrediente

• 2 căni de apă (500 ml)
• 2 linguriță de ghimbir pudră (30 g)
• Suc de jumătate de lămâie sau de portocale
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

1. Mai întâi fierbe apa, adaugă ghimbirul praf și amestecă bine.
2. Apoi lăsați-l să stea până când apa este caldă.
3. în cele din urmă, tulpinați și adăugați miere și suc de lămâie sau portocaliu.

Fără îndoială, rădăcina de ghimbir are un miros și gust foarte concentrat. Este o alternativă la anumite medicamente care pot fi umplute în capsule și apoi înghițite; Pudra de ghimbir servește de asemenea la aromele meselor. Putem adăuga jumătate de lingură (7 g) în supe, carne, sosuri, pește și piureuri.

5. Ceai negru și ghimbir în tratamentul tusei

ingrediente

• 2 lingurițe de ierburi negre (30 g)
• 1 linguriță de ghimbir (5 g)
• Sucul unei lamai
• 4 căni de apă (1 litru)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

1. Mai întâi, tăiați lămâia în bucăți. Cojiți ghimbirul și tăiați-l în fâșii subțiri.
2. În plus, se încălzește apa, iar când fierbe se adaugă cele două ingrediente și se lasă la infuzat 5 minute.
3. La scurt timp, opriți căldura și adăugați ceai negru iar mierea.
4. În cele din urmă, lăsați să stea încă 15 minute și încordați.

Cu siguranta poate bea două căni pe zi, mai ales noaptea.

Știați? Aloe Vera, miere și ulei de măsline Remediu pentru a trata tuse cronică

6. Miere, echinacea și ceai de ghimbir în tratamentul tusei

ingrediente

• 2 lingurițe rădăcină sau frunze de echinacea (10 g)
• 1 lingură de ghimbir proaspăt (5 g)
• 4 căni de apă (1 litru)

preparare

1. În primul rând, se încălzește apa, iar când fierbe, se adaugă echinacea și ghimbirul.
2. Pe de altă parte, acoperiți tigaia, stingeți focul și lăsați să stea 15 minute..
3. După timpul indicat, se strecoară și se bea.

În cele din urmă, acest ceai poate fi luat de trei ori pe zi pentru a hidrata gâtul, a reduce iritarea și a calma o tuse..