Uleiul de nucă de cocos pentru a reduce riscul Alzheimer

Conform unui studiu foarte recent publicat în reviste precum Societatea Alzheimer, consumul regulat de ulei de nucă de cocos ar putea reduce riscul Alzheimer. Prin urmare, este o posibilitate foarte interesantă de a preveni apariția demenței..

În 2017, se preconizează că noile rapoarte clinice vor valida definitiv beneficiul oferit de uleiul de nucă de cocos persoanelor cu boală..

În prezent, mulți pacienți diagnosticați cu boala Alzheimer nu arată o îmbunătățire constantă, ci a scăderea procesului degenerativ, iar acest lucru în sine este un fapt care ne dă speranță.

Până în prezent, știința nu a fost în măsură să ofere un tratament eficient sau tratament pentru Alzheimer. Deci, în acest moment, avem doar strategii pentru a vă limita progresul cât mai mult posibil.

Așadar, uleiul de nucă de cocos este o opțiune interesantă despre care vrem să vorbim.

Reduceți riscul Alzheimer cu uleiul de nucă de cocos

Mulți sunt obișnuiți să citească și să audă diverse recomandări cu privire la modul de reducere a riscului de Alzheimer. Creșteți aportul de omega 3, păstrați rezerva noastră cognitivă, creșteți aportul de fructe și legume ...

Trebuie să lămurim că, deși această boală degenerativă nu are leac, merită să ai obiceiuri de viață sănătoase pentru a preveni cel puțin debutul acestuia.

Originea Alzheimerului are trei ipoteze de bază: deficit de acetilcolină, acumularea amiloidului și tulburări metabolice..

Deci, cum ne-ar putea beneficia uleiul de nucă de cocos? Vă explicăm:

Aflați dacă Alzheimer poate fi prevenit în mod natural

Problema cu glucoza Alzheimer

Celulele nervoase ale creierului la persoanele cu boala Alzheimer nu sunt în măsură să folosească glucoza pentru a produce energie. Deci, ca o consecință, aceste celule nu își îndeplinesc funcția în mod eficient, Este degradant.

• Uleiul de nucă de cocos acționează la nivelul creierului ca formă de combustibil sau „energie alternativă”. Astfel, este capabil să păstreze o parte din funcționarea celulelor..
• Un studiu clinic este în prezent în curs în Statele Unite pentru a demonstra dacă uleiul de nucă de cocos poate acționa de fapt ca un substitut natural al glucozei celulelor nervoase..

Rezultatele vor fi publicate în 2017..

Rolul cetonelor în creierul nostru

Cetonele sunt un compus organic prezent în uleiul de cocos care ar putea încetini evoluția Alzheimerului. Modul în care ar realiza acest lucru ar fi următorul:

• Acizii grași cu lanț mediu (AGCM) prezenți în uleiul de nucă de cocos nu se transformă în țesut gras pentru depozitare, ci mergi direct la ficat pentru a deveni cetone.
• Cetonele sunt eliberate în fluxul sanguin și apoi sunt transportate la creier, unde sunt ușor utilizate ca combustibil, fără a fi nevoie de insulină..
• Aceste cetone potențează și îmbunătățesc procesele cognitive..
• Trebuie să ne amintim că pacienții cu Alzheimer au rezistență la insulină foarte caracteristică. Deci uleiul de nucă de cocos iese în evidență ca o alternativă foarte interesantă..

Cunoaște 10 produse alimentare potrivite creierului tău

Uleiul de nucă de cocos poate preveni și vindeca Alzheimer?

Răspunsul dacă uleiul de nucă de cocos poate vindeca Alzheimer este „NU”. Cu toate acestea, în prezent, problema de a putea preveni acest lucru nu avem suficiente studii pentru a da un răspuns sigur și ferm.

În timp ce așteptăm cercetări și studii suplimentare, datele pe care ne putem baza în prezent sunt următoarele:

• Uleiul de nucă de cocos combate inflamația.
• Uleiul de nucă de cocos îmbunătățește procesele cognitive ale pacienților afectați de demență. Efectele sale sunt „pe termen scurt”. Astăzi, industria farmaceutică lucrează pentru a obține un efect mai „durabil”..
• Uleiul de nucă de cocos are o grăsime benefică care îmbunătățește sănătatea ficatului și creierului nostru..
• Uleiul de nucă de cocos este un supliment alimentar foarte energic și nutritiv Oferă rezultate bune pentru pacienții diagnosticați cu Alzheimer.

Cum ar trebui să consumăm ulei de nucă de cocos pentru a reduce riscul Alzheimer

Doza recomandată este de o lingură zilnic conținând 15 grame. Este important să consumi ulei de nucă de nucă de nucă de nucă extrafinat neterminat., cel mai natural pe care îl găsești pe piață.

Vei găsi ulei de nucă de cocos într-o formă aproape solidă și mulți oameni îl folosesc ca alternativă la unt..

Descoperi O mie și una de utilizări de ulei de nucă de cocos

Astfel, cea mai bună metodă de a consuma ulei de nucă de cocos pentru a reduce riscul de Alzheimer este următoarea:

• Firește, doar o lingură când te trezești dimineața
• O lingură amestecată cu cafea
• 1 lingură amestecat cu ovăz
• O lingură amestecată cu un suc

Pe scurt, deși sunt necesare studii suplimentare, merită să includem ulei de nucă de cocos în dieta noastră.

Este un supliment foarte nutritiv care ne permite să ne îmbunătățim sănătatea, să slăbim și să avem grijă de creierul nostru..