Curățați în mod natural tuburile bronșice

Menținerea curată a tuburilor bronșice este esențială, deoarece congestia poate provoca o serie de simptome neplăcute, inclusiv tuse și respirație dificilă.

Cazurile mai puțin severe de inflamație în tuburile bronșice pot fi tratate și prevenite cu remedii naturale. simplu, care sunt cu siguranță deja parte din viața ta de zi cu zi.

În acest articol, pe lângă explicarea funcțiilor tuburilor bronșice, cunoscute și sub denumirea de bronhi, vom vorbi despre obiceiurile și alimentele care pot ajuta la curățarea lor, ajutând la păstrarea lor complet limpede..

Tuburile bronșice

Aerul pe care îl inspirăm intră în nas și călătorește în trahee. Tuburile bronșice nu sunt altceva decât pasaje care direcționează aerul din trahee în tuneluri mai mici numite bronhiole. De acolo aerul călătorește înapoi către plămâni..

Pentru a combate eventualele infecții, tuburile au mai multe mecanisme de apărare, dintre care unul este inflamația mucoasei bronșice. Aceasta duce la creșterea producției de mucus și poate provoca congestie și tuse.

Pentru a evita această situație, se poate folosi unele remedii naturale care ajută la menținerea bronhiilor mereu liberă și decongestionată..

Așa că luați următoarele sfaturi pentru a vă asigura că sistemul dvs. de respirație funcționează întotdeauna sănătos..

Citește mai mult: Consolidă bronhiile cu plante medicinale

Cum curățați tuburile bronșice?

Ulei de eucalipt

Terapiile cu abur sunt foarte utile pentru curățarea bronhiilor și Eucaliptul este recomandat în special, deoarece are proprietăți antibacteriene și ajută la înmuierea mucusului. care împiedică pasajele respiratorii.

Prin urmare, poate fi important în tratarea gripei, răcelilor și chiar a bronșitei..

Pentru a profita de uleiul de eucalipt, adăugați câteva picături într-un recipient cu apă clocotită. Apoi apleacă-te spre apă, acoperă-ți capul cu un prosop și inspiră vaporii, respirând adânc.

O altă opțiune este treceți uleiul de eucalipt în exterior pe piept, un alt mod de a ajuta la expulzarea mucusului.

Bea apă

Uimitor, ceva la fel de simplu ca apa poate acționa ca un expectorant natural.. Unul dintre factorii care pot provoca congestii este deshidratarea., Acesta este motivul pentru care este important să păstrați corpul hidratat pentru a preveni acumularea de mucus în căile respiratorii..

Deci, bea multă apă pe parcursul zilei, urmând recomandarea medie de aproximativ 2 litri de apă, sau 8 pahare..

Aflați mai multe: sirop pentru a curăța plămânii

Suc de morcovi sau cremă

Pe lângă faptul că conține o cantitate excelentă de beta-caroten și vitamina A, sucul de morcovi ajută la ameliorarea congestiei la nivelul urechilor, nasului și gâtului; de asemenea util pentru curățarea tuburilor bronșice.

Vom combina proprietățile morcovului cu mierea, care este frecvent folosită în tratamentul tusei.

Mierea stimulează imunitatea și are proprietăți antivirale și antibacteriene..

Pentru a profita de acest sfat, amestecați puțin suc de morcovi cu apă caldă și o lingură de miere. Rezervați și luați o lingură de acest remediu natural de mai multe ori pe zi. Va trata inflamația și va oferi calmarea căilor respiratorii.

Bea mult ceai

La fel ca apa, bea multă ceai ajută la ameliorarea congestiei și la eliminarea tuburilor bronșice. Aceștia sunt capabili să ajute în două moduri diferite: în primul rând, Lichidul fierbinte este capabil să subțire mucus, ceea ce face mai ușor de eliminat.

În al doilea rând, unele ceaiuri specifice au proprietăți fundamentale pentru sănătatea căilor respiratorii..

Recomandăm în special ceaiuri de eucalipt (menționate mai sus), cardamom, mentă și scorțișoară.

Piure de lamaie

Lamaia poate acționa ca un mare ajutor în procesul de curățare și curățare a tuburilor bronșice. Bucurați-vă de această rețetă simplă care cu siguranță va oferi relief și va reduce congestia căilor respiratorii.

Pur și simplu introduceți o lămâie, inclusiv coaja și semințele, în blender împreună cu un pahar cu apă caldă. Apoi adăugați o lingură de miere sau melasă pentru a îmbunătăți ușor gustul, dar nu adăugați zahăr rafinat.

Acest amestec trebuie băut încet în înghițituri mici și va subtia mucusul si va restabili mucoasele.

ghimbir

Am vorbit de câteva ori despre diferitele proprietăți medicinale ale ghimbirului. Poate fi folosit pentru a trata diferite afecțiuni; la fel cum este capabil  ameliorați orice iritare, inflamație și umflare a tuburilor bronșice.

În mod ideal, luați un ceai de ghimbir cel puțin o dată pe zi pentru a obține cele mai bune rezultate..