Curățați impuritățile pielii într-o lună

Pentru a curăța impuritățile pielii și a face să pară omogenă și strălucitoare, ar trebui să curățăm bine exteriorul, dar și interiorul, prin detoxifierea organelor care tind să curgă toxinele prin piele..

În acest articol, vă vom explica cum puteți face un plan de curățare profundă a pielii, cu tratamente și remedii naturiste, ideal pentru piele în exces sau mixtă, puncte negre, acnee, clocoturi etc..

Curăță intestinele

Intestinele sunt organe strâns legate de pielea noastră, așa că primul pas în curățarea pielii noastre este să le curățăm complet și să ne asigurăm că funcționează corect..

Cea mai frecventă problemă în acest sens este constipația, care provoacă o acumulare de substanțe toxice care atunci când nu sunt eliminate în mod natural ajung să treacă în fluxul sanguin.

Descoperă: 4 moduri de a folosi uleiul de măsline pentru constipație

De acolo, corpul face tot posibilul pentru a le elimina prin piele, sub formă de impurități, transpirație etc..

Există mai multe metode naturale pentru a ne curăța intestinele și pentru a preveni constipația:

• Mâncați zilnic fructe coapte și legume proaspete, în special fructe, cum ar fi prune, smochine sau mere și legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul sau ciorbele.
• Adaugă semințe de in la dieta ta.
• Mâncați întotdeauna cereale integrale: pâine, paste, orez, grâu etc..
• Luați suplimente de clorură de magneziu.
• Bea două pahare cu apă caldă de post
• Bea multa apa pe tot parcursul zilei.
• Efectuați dușuri de apă, dacă este nevoie, mult mai naturale decât enemele chimice din farmacie.

În timpul lunii de curățare, urmați aceste sfaturi până observați funcționarea corectă a intestinelor..

Luați perfuzii medicinale pentru a curăța impuritățile pielii

Există câteva plante medicinale care vor ajuta la curățarea pielii din interior..

Puteți observa mai multe impurități în primele zile, dar este o fază comună ori de câte ori se efectuează o curățare internă.

Dar în curând vei observa cum acestea dispar și pielea ta va fi mult mai curată..

• Urzica verde: Această plantă sălbatică are proprietatea de a curăța și înfrumuseța pielea, precum și de a curăța corpul nostru..
• brusture: Gătirea acestei rădăcini este foarte utilă în caz de impurități importante, cum ar fi acneea sau fierbe. De asemenea, este foarte benefic pentru rinichi..
• Ceai verde: Ceaiul verde este purificator și foarte bogat în antioxidanți, deci are proprietăți întineritoare..
• Păpădie Păpădie: Acest demachiant excelent funcționează la nivel complet, curățând ficatul, rinichii și pielea.

Vă recomandăm să citiți: păpădie: contribuții la activitatea hepatică

În timpul lunii de curățare, puteți alterna sau combina aceste perfuzii, dar ar trebui să luați trei căni pe zi..

Curățarea zilnică a pielii

După ce ați organizat curățarea internă, va fi esențial să învățați să aveți grijă de pielea dvs. extern. Pentru aceasta, vă recomandăm să urmați zilnic acești pași:

• Dimineața, spălați-vă fața cu apă rece.
• Aplicați un tonic natural care poate fi lapte de trandafir, alun de vrăjitoare sau apă de mușețel.
• Uscați pielea și hidratați în funcție de tip. Dacă nu aveți un produs hidratant adecvat, puteți utiliza un ulei vegetal: ulei de jojoba (pentru ten gras), ulei de nucă de cocos (pentru piele mixtă) sau ulei de argan sau migdale (pentru pielea uscată).
• Masează ușor fața astfel încât absoarbe bine uleiurile și, de asemenea, îmbunătățește regenerarea naturală a pielii..
• Noaptea, repetați aceiași pași înainte de culcare. Dacă aveți machiaj, asigurați-vă că îl îndepărtați întotdeauna folosind produse naturale.

Exfoliați și hrăniți o dată pe săptămână pentru a îndepărta impuritățile pielii

În timpul lunii de curățare, trebuie să efectuați următoarele tratamente o dată pe săptămână: o exfoliere a pielii și aplicarea unei măști hrănitoare și demachiante.

Exfoliere sau exfoliere Este esențial pentru a ajuta la eliminarea impurităților și este una dintre cele mai simple metode. Acesta constă în utilizarea de sare sau zahăr, amestecarea cu aloe vera (sau ulei dacă aveți pielea foarte uscată) și masarea ușoară a pielii..

Apoi spălați pielea cu apă caldă și începeți să aplicați o mască de purificare și hidratare, care este pregătită cu argilă verde amestecată cu iaurt simplu. Aplicați masca și lăsați-o să acționeze aproximativ o jumătate de oră până se usucă lutul.

Apoi scoateți masca cu apă caldă și aplicați crema hidratantă obișnuită.

Aceste tratamente pot fi urmate după planul lunar de curățare, dar vă recomandăm să le efectuați la fiecare 10 sau 15 zile..