Curățați ficatul și reduceți cearcanele cu doar două ingrediente

Curățarea regulată a ficatului este una dintre cele mai bune metode de a vă sprijini ficatul. și să prevină dezvoltarea bolilor din cauza acumulării de toxine. Având în vedere acest lucru, astăzi vom vorbi despre cum să curățăm ficatul și să reducem cercurile întunecate cu doar două ingrediente..

Acest organ principal, care este responsabil de eliminarea deșeurilor care se acumulează în fluxul sanguin, are nevoie de anumiți nutrienți pentru a-și îndeplini funcțiile și pentru a lucra pentru sănătatea generală a organismului..

Pe lângă faptul că este o persoană de detoxifiere, el îndeplinește, de asemenea, sarcini importante, cum ar fi sintetizarea proteinelor, secretarea hormonilor și susținerea funcției metabolismului..

Din fericire, adoptarea de obiceiuri bune și consumul unor remedii naturale poate stimula eliminarea ficat pentru a asigura buna desfășurare a activităților lor.

Astăzi vrem să împărtășim un remediu uimitor care, cu doar două ingrediente, contribuie la detoxifiere, oferind în același timp și alte beneficii, cum ar fi reducerea cercurilor întunecate..

Află ce urmează!

Remediu natural pentru curățarea ficatului și reducerea cercurilor întunecate

Acest tip de purificare se realizează datorită unei combinații de ulei de măsline și lămâie., două ingrediente organice care s-au dovedit a avea un efect protector asupra tuturor sistemelor corpului.

Pentru bogăția sa în antioxidanți și capacitatea sa de a elimina toxinele, acest remediu simplu reduce intoxicația, îmbunătățind în același timp aspectul pielii, pentru a îndepărta cearcanele întunecate care ne fac să parăm obosiți și îmbătrâniți..

Pentru a înțelege în detaliu de ce acest medicament este o opțiune bună de curățare, vom împărtăși mai jos beneficiile celor două componente unice ale acestuia..

Beneficiile uleiului de măsline pentru curățarea ficatului și reducerea cercurilor întunecate

Acest tip de grăsime sănătoasă nu poate lipsi din dieta mediteraneană și a devenit una dintre cele mai bune alternative pentru consumatorii care doresc să ducă un stil de viață mai sănătos..

Citește și: Pierderea în greutate cu dieta mediteraneană

Acizii grași esențiali și compușii antiinflamatori ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate a organismului., în special sistemul cardiovascular și ficatul.

Datorită bogăției sale în antioxidanți, pe lângă vitamine și minerale, acest ingredient oprește daunele oxidative cauzate de radicalii liberi și stimulează eliminarea deșeurilor pentru a preveni dezvoltarea bolii..

Lamaia beneficiază de curățarea ficatului și reducerea cercurilor întunecate

Proprietățile de detoxifiere a lămâii s-au bucurat din cele mai vechi timpuri. ca supliment nutritiv pentru prevenirea dezvoltării diverselor tulburări de sănătate.

Acest aliment este o sursă naturală de nutrienți importanți, cum ar fi:

• Acid citric
• calciu
• potasiu
• magneziu
• Vitamina C
• bioflavonoide
• pectină
• limonen

Toate aceste proprietăți fac din lămâie un aliat excelent al sistemului imunitar și ajută la prevenirea formării infecțiilor bacteriene și virale..

Vă recomandăm să citiți: Mâncarea soursop stimulează sistemul imunitar și protejează ficatul

Pe de altă parte, lămâia conține antioxidanți importanți care neutralizează radicalii liberi, reducând în același timp deteriorarea celulară și favorizând refacerea celulară pentru a menține echilibrul în întregul corp.

Este un aliment cu proprietăți alcaline, ajută la îmbunătățirea digestiei și este un remediu excelent pentru a elimina excesul de lichide și deșeurile dăunătoare..

Cum se curăță ficatul și se reduc cercurile întunecate cu ulei de măsline și lămâie

Unul dintre principalele avantaje ale acestui remediu purificator este faptul că cele două ingrediente ale sale sunt probabil să fie disponibile în cămară..

Planul trebuie urmat pentru o lună neîntreruptă., de până la trei ori pe an. În zilele de curățare este recomandat să vă bazați dieta pe fructe, legume și cereale integrale..

ingrediente

• 2 linguri ulei de măsline (32 g)
• 1 lingură suc de lămâie (10 ml)

Cum se face?

• Amestecă uleiul de măsline cu lămâia și mănâncă postul dimineața.
• Apoi puteți bea un pahar cu apă caldă și nu uitați să așteptați cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun.

Pentru a ține cont!

Știind că ficatul joacă un rol atât de fundamental în sănătate, este esențial să fim conștienți de obiceiurile care îl pot dăuna..

Aproape de bunul simț, majoritatea oamenilor știu asta Consumul de alcool și fumatul sunt obiceiuri care afectează semnificativ funcția hepatică..

În plus, dietele cu conținut ridicat de grăsimi, expunerea la toxinele de mediu și consumul de droguri, de asemenea, vă fac rău..

În concluzie, în orice caz, suntem cu toții expuși la factori care determină acumularea deșeurilor..

Din acest motiv, Este bine să completați sistemele de detoxifiere cu un stil de viață mai sănătos..