Prima dată mama ce să facă cu atâtea sfaturi

Mama pentru prima dată care primește frumoasa veste că va fi mamă pentru prima dată tinde să fie copleșită de cantitatea de sfaturi pe care o primește. Le-ar dori să le pună în practică pe toate, dar comparându-le, unii (sau cei mai mulți) se contrazic. Cu toate acestea, ceea ce ar putea funcționa pentru o femeie nu va fi neapărat eficient pentru alta..

În multe cazuri experimentezi presiuni psihologice și emoționale, pentru că ai vrut să faci lucrurile așa cum este recomandat. Mai ales dacă sfatul vine din partea mamei, soacrei sau a altor rude apropiate, cum ar fi surorile și cei mai buni prieteni. De obicei, prea multe informații vor tinde să o confunde.

Tratarea cu multe sfaturi pentru mama pentru prima dată o poate umple de stres și confuzie. Din acest motiv este esențial să se decidă ce să facă cu recomandările primite. Ținând cont întotdeauna de asta nu există nicio rețetă sigură și de neîntrerupt pentru creșterea copilului. Și se întâmplă ca mama, copilul și fiecare sarcină să aibă particularitățile lor.

Ce să faci cu atâtea sfaturi date mamei pentru prima dată? 

Nicio mamă pentru prima dată nu scapă de sfaturi la un moment dat în sarcina ta. Din cea mai bună modalitate de a pune scutecul, sau cea mai sigură tehnică de a face copilul să doarmă, va exista întotdeauna cineva care pare să știe mai multe decât tine. Totuși, trebuie să țineți cont de sfaturile pe care vi le oferă oamenii, care se nasc cu bună credință..

De aceea, trebuie să ai răbdare și să folosești toată empatia pe care o ai. Cei care vă sfătuiesc cred că acest lucru vă va ajuta fără să vă dați seama că o fac pe un ton de critică constructivă. În cazurile în care începi să simți că astfel de persoane îți invadează confidențialitatea, ar trebui să-ți folosești asertivitatea..

Ascultarea sfaturilor și recunoașterea intenției celeilalte persoane nu implică nevoia de a face ceea ce sugerați. Puteți să-i spuneți, de exemplu, că va considera o astfel de recomandare atunci când consideră că este necesar. Acest lucru vă va permite să vă definiți spațiul, iar cealaltă persoană va ști că ați ascultat sfaturile dvs., dar aveți propriile idei..

Arată atât de politicos asta în cele din urmă, faceți ceea ce credeți că este cel mai convenabil pentru dumneavoastră și pentru dvs. copil. În acest fel puteți renunța la sfaturi sau le puteți aplica după cum considerați de cuviință..

Dacă vă dați seama că cineva vrea să vă impună punctul de vedere, ar trebui să spuneți politicos asta, Dacă aveți întrebări suplimentare, consultați specialistul.. Asta ar trebui să fie suficient pentru ca persoana să înțeleagă intruziunea ta..

Citiți și acest articol: 8 sfaturi care vă vor ajuta să alegeți numele perfect pentru copilul dvs.

Sfaturi pentru mama pentru prima dată care nu trebuie trecute cu vederea

Mai mult decât sfaturi, există mai multe raționamente care au legătură cu bunul simț și de care este important să se țină cont. Acestea sunt acțiuni pe care mama trebuie să le întreprindă pentru a nu cădea în extremitatea autosuficienței..

Pastreaza-ti o viata sanatoasa 

Începerea unei vieți sănătoase (dacă nu ai una) este o considerație vitală pentru tine și copilul tău. Starea departe de alcool, tutun și alte substanțe nocive este desigur una dintre primele acțiuni pe care ar trebui să le întreprindeți.. Păstrați unul alimentație echilibrată și exersați moderat, Urmând instrucțiunile expertului este un alt aspect care trebuie luat în considerare.

De asemenea, verificați: 5 sfaturi pentru a reduce disconfortul hipotiroidismului în timpul sarcinii

Cere ajutor 

Chiar dacă sunteți înăbușiți de sfatul membrilor familiei și ați exclus cei mai mulți, cereți ajutor dacă aveți nevoie. Uneori putem renunța la dorința de a face totul de unul singur, dar maternitatea este un pic epuizantă.

De data asta necesită multă energie și dăruire, așa că contează pe partenerul, familia sau prietenii. Întotdeauna va fi cineva dispus să vă ajute!

Recunoaște-ți limitele 

Trebuie să fii sincer cu tine însuți și să-ți recunoști limitele.. Menținerea unui echilibru nu numai că vă va relaxa, ci vă va oferi timp și energie pentru a vă bucura copilul cu armonia fizică, emoțională și psihologică de care aveți nevoie..

Sfatul pentru mama pentru prima dată nu este întotdeauna necesar, însă nu este o competiție pentru a vedea cine știe mai multe despre ea. Prin urmare, este important să le acordați prioritate și să le eliminați pe cele care nu inspiră încredere..

În cele din urmă, știm că cea mai bună modalitate de a învăța să fii mamă este adesea prin încercare și eroare. Chiar dacă maternitatea a venit cu un manual, nicio persoană nu poate prezice cum va fi experiența sa maternă. Așa că profitați-vă la maxim de sarcină și de naștere, pentru că chiar dacă veți avea mai mulți copii mai târziu, experiența nu va fi la fel ca prima..