Usturoi și miere de lămâie pentru a începe ziua și pentru a consolida sistemul imunitar

Este posibil să nu fi încercat încă usturoi și miere de lămâie. Această combinație poate părea chiar puțin ciudată pentru că include ingrediente care par inițial incompatibile, dar este minunată pentru întărirea sistemului imunitar..

Medicina naturală o folosește de secole ca expectorant și ca medicament pentru a ne întări apărările.

Miere de usturoi poate fi adăugată acum la alte elemente cu care să-și îmbunătățească în continuare beneficiile naturale..

Nu numai lămâia, dar și piperul și scorțișoara sunt produse medicinale care sunt adesea combinate cu miere pentru a trata procesele infecțioase sau virale și chiar pentru a spori circulația sângelui..

Consultați acest remediu natural simplu cu care să vă stimulați sistemul imunitar..Pe lângă faptul că este ușor de pregătit, economic, este și el foarte potrivit pentru sezonul rece și gripa.

Miere din usturoi și lămâie, un ajutor zilnic

Mierea din usturoi și lămâie este un mediator al sănătății bune. Nu merge minuni, dar ajută la îmbunătățirea mai multor procese de bază că de multe ori, din cauza stresului, a vârstei sau a schimbării anotimpului, acestea pot resenta.

Să vedem, în primul rând, cum ne poate beneficia această miere de casă intensă și originală.

Aveți grijă de sistemul nostru imunitar

• Atât mierea cât și usturoiul au proprietăți antifungice și antimicrobiene. Coaja unei lămâi acționează în mod similar..
• Nu trebuie să uităm că această parte a citricului este foarte benefică, deoarece are uleiuri esențiale precum citronella, acid citric, acid malic, acid formic, pectină ...

Datorită acestor elemente putem îmbunătăți sistemul imunitar și pot combate virusurile și bacteriile..

Îmbunătățește circulația sângelui

Mierea de usturoi-lamaie consumată regulat ne va ajuta nu numai să îmbunătățim circulația sângelui, dar și să scadă tensiunea arterială..

• Vom obține acest lucru datorită compușilor pe bază de sulf din usturoi și a substanțelor nutritive din miere. La fel, nu trebuie să uităm puterea vitaminei C asupra venelor și arterelor inimii..
• Aceste alimente exercită împreună o efect anticoagulant și tonifiant, capabil să prevină formarea de tromboză și vene varicoase.

La revedere colesterolului rău (sau LDL)

Dacă vă îmbunătățiți dieta și evitați deja obiceiurile sedentare, nu vă puneți la îndoială: adăugați acest medicament la micul dejun și beți miere de lămâie cu usturoi.

Te va ajuta controlează colesterolul rău datorită alicinei prezente în usturoi. Acest compus ne ajută să „curățăm” sângele de excesul de colesterol și reglează trigliceridele..

E bine să oprești tusea

După cum trebuie, această miere de lămâie de usturoi vă va permite să eliminați mucusul și să aveți grijă de plămâni și să preveniți uscăciunea gâtului.

încă, dacă ai deja o tuse enervantă seceta acum cateva zile, va putea sa o incheie. Toate bolile de origine bacteriană sau virală răspund bine la combinația de miere, lămâie și usturoi..

Va reduce inflamația

O inflamație este rezultatul unui proces infecțios și reacția naturală a organismului nostru la un agent patogen sau inflamator..

Dacă ne obișnuim să luăm acest medicament în mod regulat, vom observa efectele sale antiinflamatorii dacă suferim de artrită, retenție de lichide sau tulburări musculare..

Descoperă: cum să folosești coaja de lămâie pentru a calma durerea articulară

Cum se prepară miere de usturoi cu lămâie pentru a stimula sistemul imunitar?

ingrediente

• 1 cană albine de miere (335 g)
• 10 căței de usturoi
• 1 sticlă de sticlă cu capac
• 1/2 coaja de lamaie

preparare

Așa cum indicăm de obicei în spațiul nostru, Este important să încercați întotdeauna să utilizați produse ecologice. În cazul mierii, este esențial.

Adesea, mierea de supermarket ieftină nu este mai mult decât un nutrient adulterat bogat în zahăr. Dacă da, nu ne va face nimic bun..

Descoperiți un suc special pentru a pierde în greutate, a energiza corpul și a combate anemia.

• Mai întâi tocați căței de usturoi în felii mici, sau pur și simplu macinați-le. Foarte ușor.
• atunci, pune mierea în borcanul de sticlă și adaugă cățelele de usturoi tocate.
• După aceea, se taie coaja de lămâie în mai multe bucăți și se adaugă în borcan împreună cu celelalte ingrediente..
• Închideți capacul și așezați sticla într-un loc rece și întunecat, lăsându-l acolo trei zile.
• După acest timp, veți avea un remediu incredibil de bogat, care este benefic pentru sănătatea dvs..

Cum să ia?

• Puteți lua o lingură de post în fiecare zi.
• O altă opțiune este să diluați această lingură într-un pahar cu apă caldă și să o beți, de asemenea, postind.

În mod ideal, luați acest medicament timp de 7 zile consecutive, apoi odihnește-te 10 zile și ia din nou.

Veți observa rezultate bune într-un timp scurt.!