Christopher Wilcox
0 
4425
55
În natură, putem primi medicamente pentru diverse probleme de sănătate. Melissa este una dintre acele plante care conțin proprietăți care pot aduce multe beneficii organismului uman..
Utilizările sale în medicina naturală au mulți ani, pentru că A fost folosit pentru tratarea insomniei, calmarea nervilor și promovarea unei digestii bune..
Ce este melissa?
Numită și balsam de lămâie, este o plantă aromatică și medicinală care aparține familiei Lamiaceae. Poate ajunge până la un metru înălțime, iar florile sale sunt mici și albe.. Aroma sa este pătrunzătoare și seamănă cu mirosul de mentă sau portocaliu. Acest lucru se datorează faptului că este un citric și are caracteristici răcoritoare, precum și aroma sa.
Melissa are proprietăți analgezice și relaxante, motiv pentru care a fost folosită încă din perfuzie în cele mai vechi timpuri pentru a trata afecțiuni nervoase, digestive sau de somn..
Care sunt proprietățile melisei?
Melissa conține acid ursolic, iar germenii săi au acid citronelic. în plus, aceasta planta contine uleiuri esentiale, cum ar fi geranial, timol, citronelal și limonen, care au aceste arome particulare.
Flavonoidele (canferol, taninuri, quercetină, luteolină și catechine) se găsesc și în compoziția lor.. De asemenea, conține beta-sitosterol și polifenoli, cum ar fi acidul oleanolic, caffeic, clorogenic și acizi, cum ar fi succinicul..
Care sunt avantajele consumului de melissa?
Melissa este o plantă medicinală al cărei consum aduce mai multe beneficii pentru sănătatea umană. Printre acestea găsim:
Calmează nervii
Este perfect pentru tratarea anxietății sau a stresului., relele care atacă tot mai mulți oameni în viața de zi cu zi.
În mod ideal, ceaiurile de melissa sunt preparate împreună cu alte plante medicinale, cum ar fi mușețelul, deoarece împreună acționează ca tranchilizanți care relaxează mușchii și mintea..
Ameliorează durerile musculare
Melissa este antispasmodică. Poate fi folosit ca tonic muscular deoarece ameliorează disconfortul cauzat de un exercițiu efectuat eronat.
- Pentru a o folosi în acest fel, se recomandă să faceți un ceai cu planta și să aplicați apa în timp ce faceți baie.
Ajută-te să adormi
Printre proprietățile melisei se află acțiunea sedativă, ideală pentru persoanele care suferă de insomnie. Dacă este însoțit de alte ierburi, cum ar fi mușețelul, eficacitatea acesteia este crescută..
Scade temperatura corpului
ca favorizează transpirația, Este recomandat să bei ceaiul atunci când ai gripă, răceală sau febră..
Transpirația va ajuta la ameliorarea simptomelor și la scăderea temperaturii corpului..
Ajută la o digestie mai bună
În cazul unei digestii precare, printre multe alte forme pe care le avem la dispoziție, vă recomandăm să luați melisa.
Datorită proprietăților sale, putem ameliora simptome precum amețeli, greață și senzația inconfortabilă de stomac greu..
Cum se consumă melissa?
infuzii
Este cel mai obișnuit și mai simplu mod de a vă pregăti.
ingrediente
- 1 linguriță melissa (5 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
preparare
- Adăugați o linguriță de melissa într-o cană cu apă fierbinte și lăsați să stea 10 minute înainte de a se strecura și a consuma.
Apa Melissa
Poate fi folosit ca tonic natural pentru ameliorarea durerilor menstruale, musculare sau migrene..
- Și ea este folosit ca vindecător pentru răni mici, cum ar fi mușcăturile de insecte și infecții cu herpes. Pentru aceasta, ar trebui să se aplice comprese de plante proaspăt tăiate pe zona afectată..
- Ambalajele calde sunt, de asemenea, un remediu foarte util și tradițional pentru a reduce inflamația glandelor mamare..
Acțiune rapidă
Pentru o acțiune mai rapidă asupra beneficiilor melisei, planta trebuie marinată în alcool. Trebuie aplicat în picături, care pot varia între 40 și 50 pe zi, care pot fi dizolvate într-un suc de portocale sau apă..
că permite plantei să aibă un efect mai imediat la intrarea în corp, în special atunci când este consumat pentru a rezolva problemele de stomac sau digestie.
Extract lichid
Acest extract poate fi obținut cu ușurință de la medicii herbați și se recomandă să luați zilnic 30 până la 50 de picături..
În acest caz, poate fi consumat și cu apă sau sucuri de fructe, precum și independent.
Când nu ar trebui să consumăm melissa?
Deși melissa poate fi o plantă minunată, există anumite cazuri în care utilizarea acesteia nu este recomandată pentru a preveni complicațiile de sănătate..
- Persoanele care suferă de hipotiroidism ar trebui să evite consumul acestei plante., deoarece în multe cazuri provoacă efecte nocive tiroidiene.
- Dacă sunteți alergic la componentele sale, această plantă poate provoca gastroenterită, dureri abdominale, vărsături sau greață. Melissa este o plantă cu proprietăți fantastice, dar trebuie să fim conștienți de toate efectele sale..
După cum puteți vedea, aceasta este o plantă fructuoasă și ușor de cumpărat cu proprietăți medicinale foarte largi..
De asemenea, este minunat că ea poate fi consumat regulat și prin diferite metode pentru a putea alege orice vi se potrivește cel mai bine.
Cum să calmăm nervozitatea cu 5 remedii din plante