Richard Robertson
0 
1524
23
Cu siguranță asta trebuie să vă fi întâmplat odată; este nevoie de urinare frecventă care pare nesfârșită fără să bei măcar o mulțime de lichide? Astăzi vom vorbi mai multe despre asta.
1. Trebuie să urinezi: de ce se întâmplă asta?
Incontinența urinară sau nevoia de a urina tot timpul Este o realitate foarte frecventă în rândul populației și în special în rândul femeilor. De obicei, un puternic efort de a urina se întâmplă mai ales în zilele în care bem mai multe lichide decât de obicei..
Acest lucru este bun, deoarece rinichii filtrează mai bine și curățăm toxinele din corpul nostru. Cu toate acestea, există momente în care chiar și fără a fi consumat mai mult lichid decât în mod normal, trebuie să mergem continuu la baie..
Citiți și: Sfaturi pentru curățarea și îngrijirea rinichilor
Dacă ceea ce vi se întâmplă, de exemplu, trebuie să vă ridicați de mai multe ori noaptea, atunci suferiți nicturie. Acest caz este mai frecvent în rândul bărbaților, mai ales atunci când ating o anumită vârstă și încep să aibă probleme de prostată..
Dar, în cazul femeilor, incontinența urinară se întâmplă în anumite momente și poate apărea din cauza următorilor factori:
1. Bea multă băutură energetică
S-ar putea să vă surprindă, dar există oameni care tind să bea nu numai prea multă cafea, dar prea multe băuturi interesante, cum ar fi brandurile de cola sau băuturile energizante.. Acest lucru nu este convenabil și nici sănătos.
Trebuie să ne amintim că cantitatea de urină zilnică depinde în principal de echilibrul electrolitic al organismului. Dacă bem prea multe băuturi interesante, apare o schimbare și pe termen lung rinichii noștri suferă acest dezechilibru..
Amintiți-vă întotdeauna să nu exagerați aceste tipuri de lichide..
2. Diabet
Nu vă alarmați, aceasta este una dintre cauzele, dar putem exclude imediat cu un simplu test. Diabetul are mai multe simptome, iar printre ele se numără și nevoia de a urina frecvent, întrucât avem tendința de a se deshidrata și de a suferi de foarte importantă picătură de potasiu.
Dar nu intrați în panică, diabetul este asociat și cu alte caracteristici, cum ar fi pierderea în greutate, somnolență, oboseală, leșin etc. Faptul că trebuie să urinezi este, practic, pentru că nu ai insulină sau nu o poți folosi corect..
Uneori avem mult zahăr din sânge și intră în urină. Toate acestea ne fac sete, iar la rândul nostru urinăm mai mult.
3. Unele medicamente
Uneori, atunci când urmăm un anumit tratament medical, simțim mai multă neliniște în vezica noastră și mult mai multă nevoie de a urina. Medicamente precum Lorazepam au de obicei aceste efecte..
Citiți efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați și vedeți dacă vi se întâmplă acest lucru atunci când urmați aceste tratamente..
4. Tulburări de stres
Anxietatea și stresul sunt stări foarte frecvente în unele perioade din viața noastră., fapte care ne alterează funcționarea biologică. Suferim probleme stomacale, probleme intestinale, nervozitate, amețeli, diaree etc..
Fără îndoială, și faptul că aveți vezica nervoasă este foarte normal în astfel de situații caracteristice de anxietate. Un lucru foarte important pe care ni-l avertizează medicii este că, dacă vă dați seama că vi se întâmplă acest lucru, nu uitați să purtați întotdeauna o sticlă mică de apă.
De fiecare dată când te duci la baie și urinezi, bea puțină apă, astfel vei evita deshidratarea..
5. Infecții
Infecțiile sunt, fără îndoială, motivele cele mai frecvente. O infecție a tractului urinar, a uretrei, vezicii urinare, a țesutului renal sau chiar a vulvei sau a vaginului vă poate face să urinați mai des..
Descoperă: tratamente naturiste pentru infecția tractului urinar
Uneori se întâmplă din cauza problemelor hormonale, a bacteriilor sau din cauza imunității scăzute. Este normal și, fără îndoială, cauza cea mai frecventă..
Ar trebui să comentăm întotdeauna problema cu medicul nostru, astfel încât acesta să ne poată oferi tratamentul adecvat. Acum vă vom oferi câteva sfaturi simple de urmat acasă..
2. Remedii simple pentru urinare frecventă
Nu trebuie să uităm niciodată că a dori să urineze deseori este un simptom al unei boli sau al unei schimbări a sănătății noastre. Prin urmare, primul lucru pe care trebuie să-l cunoaștem este cauza de a trata problema de la rădăcină. Se datorează stresului sau unei infecții?
În mod ideal, consolidăm tratamentele tradiționale cu câteva rețete de casă:
- Schimbă-ți mâncarea. Evitați alimentele enervante precum oțetul, condimentele, cafeaua, piperul, carnea roșie, laptele de vacă și derivații săi, făina rafinată și zahărul. Crește-ți aportul de legume.
- Începeți diminețile cu infuzie de coada de ponei cu câteva picături de lămâie.
- Luați un cățel de usturoi zdrobit noaptea cu un pahar cu apă caldă. Este un antibiotic minunat.
- Infuzie de ghimbir este un antiinflamator care va fi de mare ajutor.
- Bea multă apă să nu se deshidrateze.