Estrogenul un hormon esențial la femei

Hormonii sunt cheia pentru descifrarea unor stări de spirit, în special la femei.. Genul feminin generează multe întrebări, iar răspunsurile sunt uneori legate de aceste elemente care domină corpul din cap până în picioare. Printre ele este și estrogenul.

estrogen

Estrogenul este una dintre cele mai importante substanțe la femei. Este responsabil pentru creșterea sânilor, responsabil pentru menstruația și mărirea șoldurilor. Odată cu pubertatea producția sa crește stimulând maturizarea uterului, endometrului, trompelor uterine și vaginului.

Bărbații și femeile secretă estrogenul ca parte a o strategie naturală pentru a asigura conservarea speciei. Cu toate acestea, femeile sunt cele care își simt cel mai mult efectele în trei momente fundamentale: pubertate, sarcină și menopauză..

Tipuri de estrogen

Este un hormon sexual derivat din androgeni.. Există trei tipuri de estrogen în organism, care îndeplinesc o funcție endocrină. Toate acționează asupra nucleului de celule care reglează sinteza proteinelor..

• Estrone, a cărei enzimă aromatază este dobândită prin sinteza progesteronului. Producția sa are loc în țesutul adipos și în ovare.
• Estradiolul este obținut prin enzima aromatază din testosteron și prezența sa este abundentă în corpul feminin în anii fertili..
• În cele din urmă, estriolul. Acest hormon este sintetizat prin androsterona și este produs în cantități uriașe în timpul sarcinii..

Acest lucru vă va interesa cu siguranță: Cum să reglați hormonii prin exerciții fizice

Creier sănătos cu estrogen

Estrogenii au multiple funcții în organism, promovând fluxul de sânge la nivelul creierului, printre altele.. Estrogenul are, de asemenea, un efect preventiv asupra bolilor cerebrovasculare.. O altă dintre sarcinile sale vitale: acționează pozitiv asupra funcționării integrale a „centrului de comandă” al corpului uman..

Aceste beneficii sunt produse datorită favorizează fluxul continuu atât de sânge, cât și de glucoză către creier. Acesta este un aspect fundamental pentru conservarea neuronilor și a unor neurotransmițători..

Multe alte beneficii

Dar asta nu este totul, hormonii sexuali feminini, pe lângă reglarea funcționării corespunzătoare a ciclului reproducător și lucrul în combinație cu androgenii pentru stimularea libidoului., contribuie, de asemenea, la dezvoltarea organelor sexuale secundare.

așa, scade tensiunea arterială și protejează oasele intervenind în asimilarea calciului. În plus, acestea afectează pozitiv toate funcțiile sistemului urinar..

În timpul menstruației, nivelurile acestor hormoni variază radical.. Prin urmare, schimbările de dispoziție apar la multe femei în această etapă. Unele dintre aceste semne fără un motiv aparent sunt: ​​iritabilitate, insomnie, capacitate cognitivă afectată și episoade de anxietate..

Asigurați-vă că citiți: remedii naturale eficiente pentru a trata simptomele menopauzei

Menopauză și estrogeni

Odată cu sosirea menopauzei, producția de estrogen scade brusc, ceea ce provoacă modificări majore în organism.

Unele dintre simptomele care apar de obicei sunt: ​​uscăciunea vaginală, modificările extreme de dispoziție, oboseala extremă, transpirația excesivă și riscul de osteoporoză. în plus, crește, de asemenea, riscul de boli cardiovasculare.

De altfel, de asemenea există dovezi de situații de pierdere de colagen și calciu. Acesta este motivul pentru care sunt recomandate tratamente specifice în această etapă pentru a compensa aceste simptome..

Estradiol și creier

Estradiolul este cel mai puternic hormon dintre estrogeni., joacă un rol vital în cadrul funcțiilor motorii De asemenea, se referă la procesele de memorie și învățare, precum și la sensibilitatea la durere..

Unii experți, inclusiv, atribuie estradiolului capacitatea de a proteja creierul împotriva posibilelor leziuni care pot fi cauzate de boli precum Alzheimer.

În concluzie, alimentația sănătoasă va fi capabilă de o reglare optimă a hormonilor. Prin urmare, făcând acești pași, împreună cu controalele medicale și o rutină de exerciții pentru a satisface nevoile individuale ale fiecărei femei, va fi posibil să aibă o viață echilibrată și sănătoasă..