David Cobb
0 
1809
392
Primula, al cărei nume științific este Oenothera, Este un tip de plantă care este cunoscută și sub numele de floare ornamentală. Originar din America de Nord, Asia și Europa, a fost folosit ca plantă medicinală de câțiva ani.
Este o floare galben pal ale cărei petale emană o aromă pătrunzătoare. Floarea sa se deschide după-amiaza. Planta poate atinge până la un metru înălțime și crește de obicei în:
- grădini
- căi
- drumuri
- porturi
- maidane
- Marja căilor ferate
Folosirea uleiului de primrină de seară este mai frecventă decât consumul de ceai făcut cu planta.. Acest ulei este extras din semințe și ambalat în capsule de gelatină gălbui..
Componentele primezei sunt ceea ce o face o plantă medicinală versatilă și benefică. În cadrul acestora, evidențiem:
- Omega 6
- Acidul linoleic
- fibră
- Aminoacizi
- Vitamina C
- potasiu
- cupru
- fier
- calciu
- zinc
- magneziu
Iată nouă beneficii și riscuri posibile ale consumului de primă, cunoscută și sub denumirea de plantă a femeii..
Beneficiile Primrose
1. Antiinflamatoare
Primula de seară are efecte anestezice și este folosită pentru durerile rănilor, oaselor și stomacului, deoarece această plantă ameliorează și reduce umflarea..
asemănător, dacă aveți leziuni musculare, Va ajuta daca masati cu cateva picaturi din uleiul acestei plante pentru a scapa de disconfort..
2. Antioxidant
Primrosa de seară oferă protecție și hidratare a pielii, Nu numai că ameliorează durerea și inflamația, dar, de asemenea, restabilește pielea uscată, făcând uleiul tău un aliat bun pentru a-ți menține pielea moale și curată..
Prin antioxidanții săi, poate reduce aspectul ridurilor și poate întârzia efectele vârstei, de exemplu pe față și mâini.
3. Crește fertilitatea
Pentru femeile care doresc să rămână însărcinate, folosind primula în formă de capsulă poate crește mai rapid și mai eficient șansa de fertilizare..
Uleiul de primrină de seară stimulează producția de mucus cervical, un fluid secretat de col uterin prin stimularea estrogenului. Acest mucus îmbunătățește accesul spermei la ovul, crescând șansele de fertilizare..
4. Diabet
În cazul diabetului, primula funcționează ca un complement minunat pentru a reduce disconfortul ajută la reglarea nivelului de insulină din sângele nostru.
De asemenea, ameliorează efectele amorțeli, furnicături sau amorțeală pe care le resimt adesea unele persoane cu neuropatie diabetică ușoară..
5. Dureri premenstruale
Primula este cunoscută sub numele de "planta femeii", deoarece reduce simptomele cauzate de sindromul premenstrual și ameliorează probleme precum:
- Inflamație pelvină
- greață
- Retenție de fluide
- crampe
- Sâni sensibili
- Dezechilibru hormonal
Luând o capsulă pe zi poate atenua multe probleme menstruale comune, dar este important să consultați un medic pentru a vă asigura că uleiul de primbră de seară poate fi utilizat în siguranță..
6. Menopauza
Menopauza este starea în care nivelul natural al hormonilor reproductivi începe să scadă. Toate femeile trec prin asta când împlinesc vârsta de patruzeci sau cincizeci.
Unele dintre simptomele prezente în menopauză sunt:
- Starea de spirit se leagănă
- serii
- Cicluri menstruale neregulate
- Infecții vaginale
- Slăbiciune în oase
Cum poate ajuta primula? Ameliorarea sau reducerea simptomelor menopauzei, deoarece oferă organismului o contribuție hormonală naturală.. Nu puteți evita menopauza, dar fiți pregătiți pentru sosirea voastră..
7. Osteoporoza
Osteoporoza este o boală în care oasele se deteriorează, devenind astfel mai slabe, mai fragile și, prin urmare, predispuse la fractură. Acest lucru se întâmplă atunci când țesutul osos nu poate fi absorbit sau înlocuit de corp..
Este o boală cronică., adică are tendința să dureze ani întregi sau o viață și nu are nicio leac. Pentru aceste cazuri, medicul prescrie medicamente, dietă și exerciții care ajută la menținerea rezistenței și rezistenței oaselor..
Primula de seară crește densitatea osoasă, întrucât întârzie pierderea țesutului osos, care acționează ca un remediu alternativ pentru a atenua efectele osteoporozei..
8. Unghiile sănătoase
Este important să menținem sănătatea întregului nostru corp, iar aceasta include unghiile. Unghiile deteriorate nu sunt doar o problemă estetică, ci și o reflectare a sănătății noastre..
Este important să acționați atunci când unghiile sunt fragile și au dungi. Consumul acestei plante beneficiază de sănătatea unghiilor noastre prin refacerea pagubelor și oferindu-i un aspect neted, curat și sănătos..
9. Probleme faciale
Proprietățile antioxidante și antiinflamatorii ale primei o fac un aliat util pentru prevenirea sau vindecarea unor probleme precum:
- acnee
- cosuri
- eczemă
Acest lucru se datorează faptului că primula ajută la diluarea acumulării de ulei de pori, care le poate bloca și exploda sub formă de acnee și cosuri..
Este util pentru combaterea eczemei atopice, o boală care, datorită alergiilor, oferă pielii un aspect rigid și uscat.. Primula de seară, fie sub formă de ulei, fie sub formă de capsule, este un bun remediu alternativ. pentru această problemă a pielii.
Risc de consum
Primula are efecte secundare minime, cu toate acestea, este important să menționăm și să cunoaștem despre ele. Sunt:
- diaree
- Reacții gastrointestinale
- durere de cap
Este recomandabil să vă consultați medicul pentru a afla cât de benefic este consumul dvs. de primru pentru sănătatea dvs. particulară..
5 infuzii din plante pentru detoxifierea sistemului digestiv