Daniel Chandler
0 
3202
570
Fecale ar trebui să aibă o culoare maro, nu prea deschisă sau prea întunecată. Textura sa ar trebui să fie solidă, dar nu exagerat.
Pentru a atinge aceste caracteristici, este important ca cele patru faze ale procesului digestiv să fie îndeplinite:
- Ingerare: Când alimentele intră în organism.
- Digestie: Este procesul chimic în care alimentele sunt transformate în molecule mici..
- Absorbție: Moleculele trec prin tractul digestiv pentru a ajunge în sânge și sunt distribuite în organe..
- Corpul îndepărtează deșeurile din alimente nedestinate.
Materia fecală este fecalele pe care tractul digestiv le expulsează prin rect..
Majoritatea sunt aproximativ 75 la sută de apă, iar restul sunt bacterii alimentare nedigerate și substanțe pe care intestinele și ficatul le varsă..
Culoarea taburetului
verzui
- Motivul pentru care resturile capătă această culoare este pentru că bila nu a avut timp să o degradeze.
- Tranzitul prin intestine și colon a fost foarte rapid.
Este posibil să mâncați cantități mari de clorofilă găsite în legume, suplimente de fier sau coloranți..
Citește și: 7 sfaturi pentru o digestie bună și un tranzit intestinal adecvat
gălbui
Acest tip de scaun poate fi cauzat de mai mulți factori. Printre ei găsim:
- O afecțiune cunoscută sub numele de sindrom Gilbert, care este un exces de bilirubină în sânge..
- Bacteriile Și Giardia poate provoca un ton galben.
- Alte boli includ hepatita și afecțiunile hepatice.
- În cel mai mic caz, este o simplă neregularitate în absorbția de nutrienți..
Roșu închis
De obicei, acest ton indică sângerare din cauza ulcerelor, varicelor sau gastritei în sistemul digestiv. Poate fi în esofag, stomac și chiar în intestinul subțire.
În unele cazuri, este cauzată doar de consumul de alimente viu colorate, cum ar fi roșii, sfeclă sau afine..
maro
Culoarea maro este considerată complet normală. Este tonul pe care scaunele îl obțin din substanțele secretate de ficat..
În funcție de ce se mănâncă, se va determina culoarea. totuși, atâta timp cât este maro și puțin verde, nu este nimic de îngrijorat.
întuneric
Este recomandabil ca, dacă defecați scaune de culoare închisă, să vă adresați imediat medicului dumneavoastră..
- Cauzele posibile includ sângerarea din tractul digestiv superior, care include zone dintre esofag, stomac sau intestinul subțire..
- O altă cauză este acumularea de sânge cheagat..
- În unele cazuri, aceasta se datorează numai ingestiei de medicamente precum fierul.
alb
Taburete albe sau albicioase nu sunt normale în niciun caz. Pot exista nereguli ale ficatului sau vezicii biliare.
Scaunele albe pot fi un simptom al hepatitei și ciroză, iar antiacidele sunt responsabile de secreția substanțelor care le albesc.
Fii atent ce mănânci
- Unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru digestie este fibra care ajută la combaterea constipației, scade nivelul colesterolului și previne apariția celulelor canceroase în colon.
- Mâncați mâncarea cu calm. Adesea, activitățile zilnice ne trădează și nu avem timp să mâncăm în liniște. Acest lucru poate ajunge la afectarea digestiei, deoarece stomacul nu poate macina 100% din alimente.
- Evitați consumul de produse care nu sunt de origine vegetală sau animală. Coloranții, aromele și substanțele toxice nu numai că schimbă culoarea scaunelor, ci și dăunează sănătății.
- include probiotice în dieta ta. Iaurturile și unele suplimente conțin bacterii bune care ajută digestia și mențin o consistență bună a scaunului..
În concluzie ... schimbarea texturii și culorii scaunului poate avea o multitudine de cauze.
Este indicat să căutați un specialist care să excludă orice boală., ușoară sau severă. După cum am văzut deja, în unele cazuri se datorează numai culorilor naturale și artificiale ale produselor pe care le consumăm..
Nu vă alarmați, aveți grijă!
8 tipuri de urină care pot indica ceva important despre sănătate „]