Ce vorbește despre obiceiul mușcării unghiilor despre personalitatea ta

Obiceiul de mușcătură de unghii este foarte frecvent și este legat de emoții. Acest comportament însoțește unii oameni de-a lungul vieții, dar în alții apare în anumite momente de stres sau anxietate..

Persistența prostului obicei de a mușca unghiile

Repetarea continuă a mușcăturii unghiilor este problema pe care o vom aborda în acest articol. Unele persoane au un dezechilibru grav și nu pot efectua nicio activitate, deoarece degetele sunt întotdeauna în gură..

Când se întâmplă acest lucru, această conduită se numește onicofagie..

Acest lucru depășește ceva estetic, deoarece este rușine să arăți mâna, degetele etc. 50% din populație, în mare parte femei, suferă de această problemă. Apare între 10 și 18 ani și poate dura toată viața..

Majoritatea oamenilor care opresc tratamentele pentru mușcarea unghiilor nu reușesc. Motivul? Ceea ce declanșează onicofagia (ne referim la anxietate, nervozitate, depresie, stres, plictiseală, probleme sau tristețe) nu este atât de simplu de abordat..

Descoperă: 5 remedii naturale pentru psoriazisul unghiilor

Obiceiurile nervoase sau negative încep cu o schimbare aproape imperceptibilă în viața de zi cu zi. Când te obișnuiești cu această practică, numărul de ori o faci crește.

Principala cauză a mușcăturii unghiilor este lipsa de conștientizare. Oamenii nu își dau seama ce fac până când cineva nu îi observă sau chiar devine rănit. Deci se poate spune că onicofagia este un răspuns automat la o problemă, o evadare, un mod de a se sustrage sau de a exprima sentimente etc..

Cele care fac parte din împrejurimile sale sunt de asemenea implicate. Deși la început pot indica că este rău să-ți muști unghiile, atunci vor vedea ca normal și vor omite situația..

Pe de altă parte, cei care suferă de onicofagie sunt obișnuiți să ungă mușcături și să relaționeze anumite activități cu acest obicei, cum ar fi vizionarea televiziunii, cititul, vorbirea etc..

Care sunt motivele pentru obiceiul mușcării unghiilor??

Psihologii au creat un fel de listă a principalelor cauze ale onicofagiei. Acordați atenție, pentru că pot demonstra cum este personalitatea voastră.

Lipsa de liniște

Când suntem stresați, cu multe probleme sau anxioși, avem mai multe șanse să ne mușcăm unghiile. Nevoia de a găsi o cale de ieșire din situație ne face să suferim de onicofagie.

Desigur, pentru că mușcarea degetelor are un efect calmant asupra sistemului nervos..

Obiceiul plictisitor al mușcării unghiilor

Fără a face nimic în special, inactivitatea și plictiseala sunt, de asemenea, cauze ale obiceiului mușcării unghiilor. Gnawing lor este o cale de stimulare către sistemul nervos care ajută, de exemplu, să nu dormi.

perfecționism

Berserii de unghii pot petrece multe ore pe zi privindu-și mâinile și asigurându-se că nu există o ușoară neregularitate la nivelul degetelor..

Dacă se întâmplă acest lucru, ei vor încerca să-l șlefuiască. De asemenea, este bine să știți că acest obicei provoacă probleme la dinți, mâini și piele..

imitație

Mulți copii își mușcă unghiile când își văd părinții în același obicei prost.. În cazul pacienților cu vârsta de până la 18 ani, onicofagia apare din cauza tulburării de anxietate, tic, hiperactivitate sau tulburări compulsive obsesive..

Vă recomandăm să citiți: Tulburarea obsesivă obligatorie (TOC)

Cauzele psihosomatice ale mușcăturii unghiilor

Există multe cazuri de oameni care își mușcă unghiile pentru a provoca dureri, vindecare de sine etc. Acest lucru poate apărea în familii violente, creații foarte severe, ca mod de a atrage atenția etc..

emoții

Timiditatea și stima de sine scăzută, precum și suferința de divorț sau decesul unei persoane dragi pot duce la onicofagie..

Obiceiul poate dispărea dacă vă simțiți mai în siguranță și mai încrezător în tine și în împrejurimile voastre..

Copiii cu onicofagie: ce trebuie să știți

Cercetări recente indică faptul că copiii care își mușcă sau își mușcă unghiile au mai puține abilități sociale decât cei care nu suferă de onicofagie. Această afecțiune afectează 45% dintre copiii din țările industrializate (față de 10% din adulți).

Este o tulburare nervoasă care limitează anxietatea, dar în același timp, are consecințe negative atât pentru corp, cât și pentru respectul de sine.

Există mai mulți factori determinanți pentru a-ți mușca unghiile și transforma-l într-un act inconștient, reflexiv și automat..

Copiii nu știu că își fac rău pe ei înșiși, iar în timp este foarte dificil să renunți la acest obicei..

Când copiii au probleme la școală, cum ar fi intimidarea, performanțele școlare slabe etc. sau, cei care trăiesc într-un mediu nesănătos sunt mai susceptibili să sufere de onicofagie.

Fata de stres, nervozitate, suparare sau nemultumire personala, unge-ti unghiile ca o cale de a scapa de aceasta situatie.

Deși nu este o problemă serioasă, dacă este tratată la timp, este de asemenea Este bine să subliniem că, dacă apare la copii cu vârsta sub 10 ani, putem opta pentru asistență psihologică..

În general, acest obicei prost este abandonat atunci când rusine sa arate maini sau, in cazul fetelor, cand vor sa inceapa machiajul, pieptanarea etc., adica la 13 ani, despre.

Acesta este motivul pentru care onicofagia este legată de problemele sociale, deoarece copiii se simt mai întâi tristi pentru ceva în special și se izolează de restul în timp ce își mușcă unghiile..

Și asta se transformă într-un cerc vicios, deoarece lipsesc mâinile frumoase îi fac pe copii și mai introvertiți..