Cele mai bune 7 alimente pentru creșterea trombocitelor din sânge

Vrei să știi care sunt cele mai bune alimente care stimulează trombocitele? Așadar, nu ratați ce împărtășim în acest articol.!

Trombocitele sunt fragmente mici de celule care circulă în sânge. Funcția sa este formarea cheagurilor pentru vindecarea rănilor și prevenirea sângerării..

Sunt produse în măduva osoasă și sunt disponibile pentru repararea vaselor de sânge deteriorate., evitând astfel pierderea excesivă de sânge în caz de rănire.

În interior sunt mici sacoșe numite granule, care eliberează substanțe chimice care atrag alte trombocite la locul leziunii pentru a forma ceea ce este cunoscut sub numele de dop plachetar..

În general, joacă un rol major în controlul sângerării. Prin urmare, prezența lor în sânge este fundamentală pentru toată lumea..

Problema este că uneori apar tulburări ale funcției trombocitare. Fie că se datorează faptului că randamentul lor este redus sau crescut sau pentru că nu acționează așa cum ar trebui.

În consecință, apar tulburări cronice de sânge. Deci, desigur, crește riscul de pierderi de sânge semnificative.

Aceste cazuri trebuie revizuite și tratate de către un medic., deoarece pot provoca complicații grave de sănătate.

În plus, este convenabil să includeți în dietă câteva alimente care, datorită proprietăților lor, sunt benefice pentru reglarea nivelului de trombocite din sânge..

Aflați care sunt următoarele!

Alimente care stimulează trombocitele

1. Dovleac

Dovleacul, inclusiv semințele sale, are aminoacizi și vitamine esențiale pentru formarea trombocitelor..

Consumul regulat îmbunătățește absorbția proteinelor și a vitaminelor A., nutrienți care participă la producerea acestor celule mici.

De asemenea, deoarece conține antioxidanți puternici, dovleacul Este ideal pentru inhibarea efectelor negative ale toxinelor și radicalilor liberi..

2. Citrice

Citricele, atunci când sunt ingerate în cantități moderate, sunt un bun complement pentru sănătatea sângelui..

Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamina C, un nutrient esențial care crește numărul de trombocite.

Absorbția sa întărește sănătatea imunitară. Astfel, prin creșterea producției de anticorpi, reduceți riscul de deteriorare a acestor celule..

3. Coacăze

Deși este un fruct exotic și nu atât de popular, căpșuna indiană face parte din grupul de alimente care promovează sângele și sănătatea imunitară..

Conține vitamine A și C, care intervin în formarea trombocitelor de sânge.

dumneavoastră concentrație mare de antioxidanți minimizează impactul stresului oxidativ și riscurile unor probleme cronice asociate cu reducerea acestor fragmente de celule sanguine.

4. Suc de aloe

Sucul de aloe este un medicament cu mai multe aplicații medicinale care de secole au fost utilizate în beneficiul sănătății umane..

Printre proprietățile sale, merită menționat faptul că datorită conținutului de vitamine și minerale esențiale, este un aliat pentru purificarea și protejarea celulelor sanguine.

Nutrienții săi inhibă efectele negative ale toxinelor și agenților infecțioși, prevenind slăbirea trombocitelor..

Împiedică subțierea sângelui și ajută la optimizarea consumului de nutrienți în cazul deteriorării vaselor de sânge.

5. spanac

Spanacul face parte din grupul de legume verzi cu sute de beneficii pentru organism. Așa este unul dintre cele mai bune alimente care stimulează trombocitele.

În acest caz, se remarcă pentru conținutul său important de vitamina K și proteine, care joacă un rol major în formarea trombocitelor.

Sucul lor natural crește considerabil formarea acestor microcele. Acest lucru optimizează trecerea fluxului de sânge prin vene.

6. Papaya

Pulpa și frunzele de papaia sunt utile pentru a completa tratamentul afecțiunilor funcției trombocitare..

Infuzii de suc de papaya și frunze contribuie la reglarea nivelului celulelor sanguine, prevenind astfel dezvoltarea bolilor cronice.

Deși nu este un tratament miracol pentru problemele de sânge, consumul său poate favoriza formarea de trombocite..

Citește și: 5 lucruri pe care ar trebui să le știi despre bolile autoimune

7. Sfeclă de sfeclă

Sfecla este o mare sursă de substanțe antioxidante. Acest lucru ajută la prevenirea reducerii trombocitelor datorită efectelor radicalilor liberi..

Conținutul său de vitamine A, C și K, precum și minerale, ajuta la purificarea sângelui și reduce deteriorarea vaselor de sânge.

Preparat în suc, întărește apărarea și împiedică dezvoltarea sângelui și a problemelor circulatorii..

Deși tratamentul afecțiunilor plachetare variază în funcție de cauza lor, Consumul acestor alimente poate promova bunăstarea la persoanele afectate..

Pentru această listă de alimente care stimulează trombocitele, este mai bine să le consumi sub supraveghere medicală., deoarece trebuie să luăm în considerare alte obiceiuri, medicamente și terapii complementare ale fiecăruia.