Efectele benefice ale prietenilor

Ființa umană este de natură socială, întrucât este înconjurată de alți indivizi și se raportează la ei de-a lungul vieții. În viața ta, fiecare persoană are o legătură afectivă precum familia, colaboratorii, partenerul și prietenii. Astfel, relația cu ceilalți vă va permite să vă dezvoltați încrederea. Astăzi vom vorbi despre efectele benefice ale prietenilor..

În relația cu ceilalți, prietenia face parte din procesul de socializare a individului. Prietenia este o relație afectivă, marcată de preferință, reciprocitate și afecțiune pozitivă împărtășită..

Legăturile prieteniei se construiesc în timp. Când suntem copii prietenii sunt colegi de joacă, în adolescență prietenia este complicitatea și ajutorul reciproc pentru atingerea obiectivelor. La vârsta adultă, prietenii sunt făcuți prin potriviri de interese și proiecte de viață..

Fiecare prietenie este diferită și face parte din relațiile interpersonale ale ființelor umane. Conversațiile vor diferi în funcție de grupul social din jurul tău, deoarece interesele variază. Nu există tipuri de prieteni: toată lumea face parte din mediul tău și fiecare va aduce lucrurile în viața ta..

Există momente în care ne dorim să fim singuri, dar A avea o companie bună vă va ajuta întotdeauna să faceți față problemelor vieții.

În plus, un cuvânt de încurajare, felicitare sau mulțumire va servi întotdeauna pentru calmarea gândurilor..

Prietenii prăjesc momente minunate care vor marca viața. Întristările, bucuriile, întâlnirile, călătoriile sau orice se întâmplă cu tine vor fi înconjurate de prieteni. Există prietenii care se mențin în timp și altele care vor fi doar pentru momente specifice din viața ta: fiecare ar trebui să fie apreciat..

Viața cu prietenii este fericită și distractivă, iar prietenii vor ajuta la bunăstarea emoțională. Ce aștepți să-ți faci prieteni? Împărtășește-ți timpul cu ceilalți și vei vedea efectele benefice ale prietenilor..

"Prietenia nu se poate întâmpla decât prin dezvoltarea respectului reciproc și a unui spirit de sinceritate. "

-Dalai Lama-

Efecte benefice ale prietenilor: va crește siguranța și stima de sine

A avea prieteni este parte a procesului de socializare; Prin interacțiunea cu ei, încrederea și securitatea dvs. vor crește. În plus, cu prietenii poți să exprimi ceea ce crezi și să fii așa cum ești, fără să-ți ascunzi personalitatea.

Prietenia vă va crește respectul de sine pentru că vă veți simți iubit și apreciat. Prietenii tăi vor exprima sincer ceea ce le place sau le place pentru tine; totusi, nu te simti atacat si nu accepta comentariile. Opinia unui prieten este foarte valoroasă.

Nu ratați lectura: un bun prieten: 7 lucruri pe care le face

Încrederea va fi cheia prieteniei

Sprijinul unui prieten va fi întotdeauna de mare ajutor în momentele dificile ale vieții.. Legăturile prieteniei se vor consolida pe măsură ce se susțin reciproc și își vor construi încrederea în timp..

Cu toate acestea, dacă abuzează de încredere, prietenia poate fi în pericol. Baza prieteniei este încrederea; prin urmare, nu rupeți legătura afectivă cu acțiuni negative. De asemenea, nu împărtășiți informații private cu alții; acest prieten a avut încredere în tine pentru a-ți exprima problemele!

Un alt efect benefic de a avea prieteni este capacitatea de a vă exprima sentimentele.

Unul dintre efectele benefice ale prietenilor este exprimarea modului în care te simți.. Prietenul tău va fi acea persoană care te ascultă și te sfătuiește în caz că ai nevoie. Un cuvânt de încurajare va ajuta la controlul emoțiilor.

Suprimarea emoțiilor poate duce la stări depresive și anxietate. De aceea este bine să apelați la prietenii dvs. și să eliberați emoții precum tristețe și griji. Poate că există unele emoții care vor fi mai confortabile de exprimat cu prietenii decât cu un cunoscut sau chiar familiar.

De asemenea, considerați că, chiar dacă doriți să lăsați aburul, nici nu ar trebui să vă supărați prietenii cu problemele dvs. Fiecare are propriile probleme. Respectă momentul și nu vă concentrați asupra negativului.

Descoperiți și: Care este importanța exprimării emoțiilor?

Vei învăța să-i respecți pe ceilalți cu calitățile și defectele lor.

Într-o relație de prietenie există diferențe în personalități și gânduri. Fiecare are caracterul său, practică o religie, are idei politice și poate sau nu să fie compatibil. De aceea, ruita-te la diferentele prietenilor tai, nu-l judeca si nu-l accepta cu defectele si virtutile sale. 

În plus, respectul va consolida încrederea dintre ei. Dacă nu vă respectați prietenii, nu veți exersa nici respectarea celorlalți. Pe scurt, în diversitatea gusturilor și gândurilor este esența de a avea prieteni.

Zambeste si multumeste pentru prieteniile din jurul tau. Efectele benefice ale prietenilor îți vor lumina viața. Chiar mai mult, nu este singur: prietenii sunt frații pe care îi alegem pe parcurs. Distribuie și bucură-te de momente de neuitat cu această familie la alegere..