Robert Patterson
0 
3410
348
Uneori, cele mai bune medicamente sunt în cele mai simple lucruri din jurul nostru. Știți deja beneficiile apei de orez? Știați că este excelent pentru îmbunătățirea digestiei? Este delicios și foarte ușor de preparat. Acum, aici, în spațiul nostru, vom explica avantajele excelente ale apei de orez..
Beneficiile apei de orez
Un sfat? Nu aruncați niciodată apa cu care gătiți orezul, deoarece are vitamine și minerale uimitoare, o resursă minunată pentru familie pe care o puteți obține într-un mod atât de simplu și economic..
Trebuie doar să rezervați apa cu care ați fiert orezul, apoi adăugați puțină scorțișoară și puneți-l într-o sticlă de sticlă.
Este delicios, dar nu are calciu, acesta este singurul aspect prin care marile industrii îl comercializează îmbogățind cu acest mineral. Dar nu vă faceți griji, așa cum știți deja, puteți furniza calciu cu legume și alte nuci (din moment ce laptele de vacă nu este la fel de sănătos cum se credea anterior).
Ce-ar fi dacă începeți să-l consumați de acum încolo? Vom explica de ce.
1. Laptele de orez, un aliat pentru pielea ta
Acest lucru se datorează în principal acidului pentru Aminobe.un element prezent în toate produsele care ne protejează de soare. Este un mare antioxidant și acționează ca un puternic antiinflamator. pentru piele. Nu uitați, aveți grijă de voi în interior și se reflectă în exterior.
Citește și: Metode naturale uimitoare de îndepărtare a petelor
2. Ne apără de îmbătrânire prematură
Știai? Este adevărat! Unul dintre avantajele mari ale apei de orez este anti-îmbătrânirea. Asta pentru că este bogat într-un element numit inositol.. Și ce face? Promovează creșterea celulelor care încetinesc procesul de îmbătrânire, precum și ajută la circulația corectă a sângelui, astfel încât fața noastră arată mai strălucitoare, mai tonifiată și mai elastică..
Un remediu economic demn de luat în considerare. Te entuziasmezi?
3. Ne oferă energie
Băutura de orez este energică. Prin urmare, este normal să folosim acest medicament atunci când suntem bolnavi și ne pierdem pofta de mâncare, consumând doar două pahare pe zi ne ajută deja să obținem nutrienți minunați pentru a nu ne deshidrata și pentru a ne recupera treptat sănătatea..
Este foarte potrivit pentru copii și seniori. Și o curiozitate, medicii spun că este recomandat femeilor care alăptează, deoarece stimulează producția de lapte.
4. Îmbunătățește digestia noastră
Laptele de orez este foarte sănătos pentru facilitează digestia. Ne face intestinul să funcționeze mai bine, are grijă de flora intestinului și previne, de exemplu, să simțim balonare. Te vei simți grozav fără îndoială.
În concluzie. Apa de orez este foarte potrivită pentru întreaga familie, ideală pentru băutul după-amiază. Dar amintiți-vă, nu aveți toate mineralele esențiale, cum ar fi calciul.
Băutura cu nuci sau ovăz, de exemplu, are mai mulți nutrienți, așa că trebuie să folosim această apă ca supliment în dieta noastră..
Adică, nu-i oferi copiilor gândindu-se că va acoperi toți nutrienții necesari zilei, așa cum nu o va face. Este doar un supliment excelent, o băutură energizantă și digestivă, dar nu neglijați să suplimentați dieta cu nuci, legume, sucuri proaspete, fibre și proteine..
De asemenea, este foarte bun pentru femei, ideal pentru îngrijirea pielii în fiecare zi. Îți va fi dor de ea?
7 utilizări pe care le putem oferi apă de orez în sănătate și frumusețe