Daniel Chandler
0 
2267
499
Hipertensiunea arterială este o boală care constă în creșterea presiunii peste limita normală., care poate fi estimat la 140/90 la adulți. Aceasta este o problemă mai frecventă pe măsură ce vârsta avansează..
Este una dintre cele mai liniștite boli de care suferi, deci prevenirea este un factor foarte important, deoarece poate afecta creierul, inima, rinichii, printre alte organe. De asemenea, poate crește riscul unui accident vascular cerebral..
Deși nu există o cauză specifică pentru hipertensiune arterială, au fost stabiliți factori care ar putea fi factori posibili, precum sare excesivă, alcool, tutun și un stil de viață sedentar..
Oricine este predispus să aibă această boală, este esențial să efectuați unele teste de rutină.
Dacă apar probleme de hipertensiune, puteți respecta recomandările medicale și să le combinați cu o alimentație sănătoasă, o rutină de exerciții fizice și consumul unor produse naturale pe care le vom arăta mai jos..
Vâscul pentru hipertensiune
Mușchiul are un efect diuretic, întărește inima și scade colesterolul din sânge, deoarece acționează ca un vasodilatator.
- Gătiti 5 g de vâsc timp de 15 minute și consumați o lingură.
- Se aduce la fierbere timp de 3 minute, 15 pliante de vâsc în 1/2 litru de apă și se iau 2 căni pe zi, timp de 5 până la 7 zile..
lavandă
Cu 10 picături de ulei de lavandă și o cârpă, puteți controla hipertensiunea cu debut neașteptat.
Acest medicament provine din aromaterapie și are mai multe beneficii, cum ar fi reconstituirea celulelor, deoarece servește la tratarea ridurilor, a cicatricilor și a vergeturilor..
Citește și: Uleiul esențial de lavandă, o minune pentru piele și acasă
O mie de prime
S-a dovedit că această plantă scade tensiunea arterială și ajută la intensificarea medicamentelor pentru tratarea hipertensiunii arteriale.
Puteți prepara o infuzie cu florile plantei pentru un pahar cu apă; nicio problemă dacă o iei de mai multe ori pe zi.
Această plantă servește și pentru îngrijirea digestivă, circulatorie, menopauză și depresie.
Frunze de mango
Frunzele de mango preparate infuzate sunt ideale pentru infecțiile tractului urinar.. Sunt bogate în acid galic, care servește la combaterea bronșitei și are capacitatea de a scădea hipertensiunea..
Descoperă: Mango împotriva constipației: beneficii și modalități de pregătire
Lăsați două frunze semi-uscate tăiate în bucăți mici în 1 litru de apă expuse la soare timp de 14 ore. Bea de două ori pe zi timp de 3 zile. Consumați săptămâni alternative.
păducel
Această plantă reglează ritmul cardiac în timp ce dilată arterele coronare, îmbunătățind funcția inimii și normalizând tensiunea arterială.. De asemenea, servește pentru anxietate, tahicardie și scăderea colesterolului..
Pregătiți o infuzie de Hawthorn folosind o cană de apă clocotită pentru două linguri de plantă. Bea 2 până la 3 căni pe zi.
Măslin
Extractul de frunze de măsline este foarte eficient pentru tratarea hipertensiunii arteriale. Consumul său este la fel de eficient ca medicamentele prescrise în mod obișnuit și multe altele, scade, de asemenea, concentrațiile plasmatice din sânge.
Fierbeți o lingură de frunze într-o cană de apă timp de zece minute. Bea post și, de preferat, curând după trezire.
Infuzia de semințe de țelină: un remediu natural pentru hipertensiune