De ce apa spumantă este periculoasă în sarcină?

Apa scânteietoare este o băutură care a fost foarte bine primită datorită beneficiilor sale diferite. în plus, Nu conține substanțe chimice, zaharuri sau ingrediente care sunt prezente în mod normal în băuturile carbogazoase aromate.. Deci, de ce ar putea fi periculos în timpul sarcinii?

Consumul de apă în sarcină

Apa este cea mai importantă componentă a corpului uman. De fapt, reprezintă aproximativ jumătate din greutatea corporală a femeii. Pe de altă parte, la un copil, apa poate constitui aproximativ 75% din greutatea sa..

Cu toate acestea, în sarcină, apare o redistribuire a apei în corpul femeii. În perioada de lactație, aproximativ 87 până la 90% din compoziția laptelui este făcută din apă. De aceea, menține o stare excelentă de hidratare astfel încât starea nutrițională a copilului și a mamei să fie bună.

Toate băuturile sunt bune?

Nu toate băuturile de pe piață îndeplinesc cerințele nutriționale de care au nevoie femeile însărcinate. De exemplu: sodă, băuturi zaharoase, cofeină, apă spumantă, printre altele.

Apa cu care satisfacem cererea corpului nostru provine din surse diferite. Poate provoca din ingestia de lichide și alimente (2.300 ml pe zi) sau din producția de apă rezultată din metabolismul celular (200 ml pe zi)..

În general, consumul de apă spumantă nu prezintă riscuri pentru femei în timpul sarcinii. totuși, există condiții particulare în care consumul ar trebui limitat. În acest articol vom vorbi despre aceste motive.

Ce este apa scânteietoare?

Cunoscută și sub denumirea de apă carbogazoasă, este apa care conține acid carbonic și minerale. Procesul de carbonatare poate fi produs artificial sau natural, prin absorbția dioxidului de carbon depozitat în roci..

Cu toate acestea, în unele țări, apa spumantă este consumată regulat, în principal în regiunea europeană datorită beneficiilor multiple. Mai jos vom enumera unele dintre ele.

Beneficiile apei minerale carbogazoase

• Facilitează digestia, în special la persoanele care suferă de dispepsie.
• Stimulează secreția de suc gastric și neutralizează aciditatea stomacului.
• Scade concentrațiile de aldosteron la femeile sănătoase.
• Ajută la controlul și la reducerea nivelului de colesterol rău și a riscurilor cardiometabolice.

De ce apa spumantă este periculoasă în sarcină?

Apa scânteietoare este o băutură sănătoasă. Cu toate acestea, există anumite precauții care ar trebui luate, în special atunci când femeia are probleme de sănătate. În cele ce urmează, vom explica pe scurt subiectul.

hipertensiune

Potrivit Federației Argentina de Cardiologie, hipertensiunea arterială este o cauză majoră a decesului matern, a prematurității și a mortalității perinatale. Din păcate, cauza bolii nu este cunoscută. Dar, deoarece hipertensiunea arterială este legată de apa spumantă?

În general, sodiul este aproape întotdeauna prezent în toate tipurile de apă, iar apa spumantă nu face excepție. În mai multe studii, sa ajuns la concluzia că Sarea (clorura de sodiu) este una dintre cele mai importante cauze ale tensiunii arteriale..

La rândul său, riscurile creșterii presiunii depind de diferite genotipuri sau tipare ereditare, în special de cele legate de dezvoltarea hipertensiunii..

prin urmare, Dacă femeia însărcinată are hipertensiune arterială sau are o tendință familială în ceea ce privește hipertensiunea arterială, ar trebui să evite aportul de sare., inclusiv apă spumantă.

Insuficiență renală

Insuficiența renală este incapacitatea rinichilor de a filtra sângele de substanțele chimice nocive din organism. Din acest motiv, dacă bei prea multă apă carbogazoasă, sodiul poate modifica echilibrul rinichilor..

În timpul sarcinii, corpul unei femei are nevoie de aproximativ 1.200 până la 1.500 mg de sodiu pe zi. totuși, atunci când există exces de sare în organism, se acumulează în țesuturi și organe. Acest lucru face ca sarcina rinichilor să fie dificilă, deoarece nu mai este posibil să se filtreze corect sângele și să-i îmbătrânească prematur..

Ca urmare, cantități mari de sare promovează retenția de lichide și toxine, Aceasta se reflectă în umflarea picioarelor (edem), oboseală, senzație de frig și balonare..

Femeile însărcinate ar trebui să evite riscurile asociate cu aportul de sare, mai ales dacă au simptome de insuficiență renală. prin urmare, va fi întotdeauna de preferat să bei apă naturală.

Distensie abdominală

Condițiile clinice precum meteorismul, aerofagia și flatulența sunt schimbări ale mobilității intestinale care nu permit absorbția gazelor produse în intestin. Ca urmare, durerea și umflarea apar în zona abdominală..

În general, aceste condiții se datorează consumului prea rapid, stresului sau consumului de alimente care provoacă gaze. totuși, retenția de gaze este, de asemenea, unul dintre primele simptome ale sarcinii.

Acest lucru se datorează progesteronului crescut, o substanță care relaxează țesuturile corpului și încetinește digestia, provocând gaze, flatulență și balonare..

După cum am menționat anterior, Apa carbogazoasă conține dioxid de carbon, care poate provoca fum. Din acest motiv, dacă suferiți deja de o variantă de balonare, reflux gastroesofagian, colon iritabil sau inflamat, este recomandat să evitați consumul de apă carbogazoasă pentru a evita agravarea disconfortului abdominal..

După cum vedeți, apa spumantă este un lichid sănătos, care oferă beneficii diferite pentru bărbați și femei sănătoși. Cu toate acestea, femeile însărcinate ar trebui să consume acest produs cu atenție, mai ales dacă au o problemă de sănătate cardiovasculară, renală sau gastro-intestinală..