Pregătiți această infuzie uimitoare pentru curățarea rinichilor

Purificarea corpului sporadic este benefică pentru sănătate, de când organismul scapă de toxinele acumulate. În această sarcină, rinichii sunt organe foarte importante, deoarece sunt responsabili pentru filtrarea sângelui și expulzarea substanțelor toxice. Din acest motiv, astăzi vom vorbi despre o perfuzie pentru curățarea rinichilor și facilitarea acestui proces..

Rinichii sunt în contact constant cu substanțe toxice, deoarece curăță organismul., deci trebuie să aveți grijă specială de ele. Există multe metode naturale de curățare a acestora, dar una dintre cele mai bune este infuzia de pătrunjel..

Pătrunjelul este o plantă folosită ca condiment pentru mese, dar adevărul este că această plantă nu are singurul beneficiu de o aromă delicioasă pentru a completa mesele.. Infuzia de pătrunjel are proprietăți detoxifiante pentru a curăța rinichii.

Conținut nutrițional

Pătrunjelul conține vitamine și alte elemente cu proprietăți vindecătoare pentru organism, făcându-l un aliment foarte complet din punct de vedere nutritiv.

• Vitamine (A, B, C și D)
• Minerale (calciu, fier, fosfor, sulf)
• fibră
• flavonoide

Vitamina A este implicată în funcționarea sistemului imunitar, în timp ce C și E sunt antioxidanți.. Flavonoidele au acțiune diuretică și, de asemenea, antioxidante. La rândul său, calciul ne ajută oasele, iar fibra favorizează sistemul digestiv. Astfel, infuzia de pătrunjel poate oferi mulți nutrienți într-o singură cană.

Pe lângă faptul că o luați ca infuzie, este posibil să o preparați și sub formă de suc. sau pur și simplu adăugați-o în mesele dvs. ca condiment. Această plantă ajută corpul tău în multe feluri, așa că îți recomandăm să o incluzi în dieta ta..

Nu ratați acest articol: 3 diete cu conținut scăzut de grăsimi de detoxifiere

Beneficiile pătrunjelului

Printre numeroasele virtuți ale salsei, evidențiem următoarele:

• Are capacitatea de a vă purifica organele.
• Este antioxidant.
• Ajută la controlul hipertensiunii arteriale.
• Este diuretic, datorită conținutului de flavonoide.
• Este antiinflamator..
• Previne apariția pietrelor la rinichi (previne doar, nu elimină).
• Îmbunătățește digestia și funcționarea generală a sistemului digestiv.
• Întărește sistemul imunitar.
• Combate osteoporoza.
• Ajută la pierderea în greutate.
• Previne oboseala.
• Ajută la scăderea glicemiei.

Pătrunjel infuzat pentru a curăța rinichii

ingrediente

• 1 lingura patrunjel proaspat sau uscat (8 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Cum să te pregătești?

Diferența dintre pătrunjelul proaspăt și cel uscat este că gustul se schimbă ușor atunci când este infuzat. În ambele cazuri, ar trebui să-l spălați bine înainte de a-l perfunda..

• Luați o cană de apă și fierbeți într-o tigaie.
• Când apa fierbe, adăugați lingura de pătrunjel.. Este important să adăugați pătrunjel numai atunci când apa ajunge la punctul de fierbere., pentru că dacă faceți acest lucru înainte, acesta poate pierde unele dintre proprietățile sale.
• Lasă să fiarbă încă 5 minute.
• Stingeți focul, tulpinați perfuzia pentru a scoate crengile de pătrunjel și a lăsa să stea câteva minute.
• Dacă doriți, adăugați îndulcitor în băutură. Poți să bei 2 - 3 căni de infuzie pe zi, 4 zile pe săptămână, pentru a vedea rezultate mai bune.

Citește și: Proprietățile uimitoare ale pătrunjelului pentru rinichi

Este recomandabil să consumi infuzie în exces de salsa.?

Supraalimentarea este întotdeauna proastă și asta nu exclude infuzia de salsa. Flavonoidele conținute în pătrunjel favorizează excreția de apă și sodiu, dar, la rândul lor, cresc reabsorbția de potasiu și concentrația sa în sânge..

Potasiu în sânge mare se numește hiperkalemie și poate crește riscul de aritmii cardiace sau crampe..

Consumul de perfuzie cu pătrunjel nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece stimulează contracțiile uterine. De asemenea, nu este recomandat persoanelor diagnosticate cu insuficiență renală și predispuse la pietre la rinichi..

Purificați rinichii în mod natural cu aceasta și alte perfuzii. Este recomandat să facă acest lucru de cel puțin două ori pe an pentru ca organismul să funcționeze optim. Rinichii păstrează organismul detoxifiat și trebuie întotdeauna să fie curat..

Datorită funcționării corespunzătoare a acestor organe, organismul va fi în stare bună de sănătate și multe boli pot fi prevenite.. Nu uitați să mergeți la medic în fiecare an sau de două ori pe an. pentru a verifica dacă totul merge bine cu corpul tău.