Peter Douglas
0 
4749
734
Suferiți de căderea păr? Ai observat asta pierde constant păr și nu știi ce să mai faci pentru a o evita? Dacă da, fiți conștienți că aceste întrebări sunt foarte comune și nu sunteți singuri.
Factorii pe care ar trebui să îi cunoașteți despre păr
Părul uman este un filament lung format dintr-o tulpină, care este partea vizibilă, rădăcina, care este foliculul părului și bulbul în care este inserat și din care își obține nutrienții..
Chiar dacă nu îndeplinește nicio funcție vitală, prezența sau absența părului poate afecta emoțional și psihologic o singură persoană.
Cantitatea de foliculi de păr pe care o persoană o are va fi aceeași de la naștere până la moarte. Scalpul este estimat a avea aproximativ un total de 100.000 de fire de păr..
Citește și: Combateți căderea părului cu acest tratament cu aloe vera și lapte de cocos
Crește în medie 1 centimetru pe lună. Este normal să crească mai repede la femei decât la bărbați, iar vara să crească mai repede decât în timpul iernii..
Prin textură, există părul subțire, normal și voluminos. Cu toate acestea, deși părul tău poate fi voluminos sau normal, în timp, și în anumite situații, se poate tonifica.
Cauzele pierderii părului
Părul poate avea complicații pe tot parcursul vieții sau probleme care vor necesita căutarea de ajutor..
Este obișnuit ca părul să slăbească după vârsta de 50 de ani.
Cauzele acestei slăbiri includ:
Colesterol ridicat
Există o relație directă între nivelurile ridicate de colesterol și chelie.. Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că nivelul colesterolului dvs. este ridicat, acum este momentul să le reduceți..
Hipertensiune arterială
Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât riscul de pierdere a părului este mai mare..
stres
Aceasta este o situație comună în majoritatea populației. Vestea bună este că odată controlată, căderea părului încetează.
îmbătrânire
De-a lungul anilor există deseori o pierdere de nutrienți și căderea părului apare treptat..
Ce poți face este să te asiguri că ai o dietă sănătoasă care îți asigură toți nutrienții.
infecții
Pot fi fungice sau bacteriene și se manifestă în păr ca matreata, uscăciunea și peelingul.
Deși nu este grav, dacă nu este tratat la timp, părul poate slăbi definitiv.
Schimbări hormonale
- Aceasta este adesea cauza principală a căderii părului la femei..
- Aceste modificări tind să apară în anumite perioade ca sarcina., menopauza, ciclul menstrual sau când există probleme tiroidiene.
- Este recomandat să vă vizitați medicul ginecolog sau endocrinolog pentru monitorizarea și controlul hormonilor dumneavoastră..
medicamente
Este cunoscut faptul că medicamentele pentru cancer pot subția părul, dar nu sunt singurele.
Același efect este produs de unele medicamente pentru artrita, pastile anticonceptionale, depresie și gută..
Nutriție slabă
Slăbirea părului poate fi un produs al lipsei de minerale, cum ar fi fierul și, de asemenea, unele vitamine care contribuie la regenerarea corectă a acestuia.
Tratamente pentru prevenirea căderii părului
După cum am menționat anterior, să vă adresați medicului este o idee bună pentru a exclude orice probleme majore de sănătate..
În plus, există alimente și remedii naturale care vor preveni sau preveni căderea părului care a fost slăbită:
Masaje cu masline sau rozmarin
Folosiți oricare dintre aceste uleiuri pentru a vă masa scalpul. Acest lucru vă va ajuta să irigați zona..
Folosiți șampon neutru și natural
Acest lucru va ajuta la prevenirea acumulării de componente chimice în rădăcinile părului..
Evitați utilizarea zilnică a fierului plat și a uscătorului de păr
- Căldura excesivă din aceste articole afectează negativ părul..
- Dacă este necesară utilizarea frecventă, aplicați un scut termic înainte de a vă usca sau ondula părul.
Citiți și acest articol: Reduceți aspectul precoce al părului alb cu aceste 6 remedii casnice
Zmeură, căpșuni, mure și rodie
- Zmeura conține fibre, antioxidanți și vitaminele C, A, B, E și K.
De asemenea, este bogat în minerale (cupru, magneziu, mangan, potasiu, folic și acid elagic).
Astfel, are proprietatea de a bloca enzima care determină repausul foliculului părului și îl menține activ..
În plus, acest fruct ajută la combaterea îmbătrânirii, a cancerului și a bolilor neurologice care cauzează căderea părului.
- Căpșunile au concentrații mari de vitamina C, acid folic, mangan și potasiu..
- Blackberry are niveluri ridicate de acid elagic care favorizează creșterea părului, vitamina K, acizi folici și mangan.
- Rodia este considerată drept cel mai bun antioxidant pe care natura ni-l oferă și ajută la restabilirea sănătății bune a părului..
Șold trandafir
Este un tufiș sălbatic care oferă flori și fructe. Uleiul său de semințe este folosit pentru produse cosmetice..
Pentru căderea părului îl puteți consuma cum doriți și, de asemenea, puteți masa scalpul cu uleiul său.
Alimente bogate în sulf
Creșterea consumului de alimente precum ouă, nuci, semințe și soia contribuie la creșterea rezistenței părului..
După cum puteți vedea, combaterea căderii părului nu este o sarcină imposibilă.. Dacă vă îmbunătățiți alimentația și obiceiurile de frumusețe, în șase luni veți începe să vă vedeți părul mai sănătos și mai puternic..
Imagine principala amabilitate din © wikiHow.com
Mituri despre pierderea părului