Vreau să încep să trăiesc fără teamă și curaj

Vreau să îndrăznesc să fac lucruri nebunești, să scap de tot ce m-a durut atât de mult. Vreau să încep să trăiesc fără teamă. Vreau să încep din nou, riscându-mă, pășind în frică în timp ce învăț din greșelile mele.

Mulți oameni își trăiesc întreaga viață cu o teamă teribilă de a face multe lucruri. Acest lucru provoacă multă anxietate și frustrare. Este ca și cum au o greutate uriașă asupra lor, care îi împiedică să avanseze.

Citește și: Hrănește copiii cu dragoste și temerile lor vor muri de foame

Experiențele negative din trecut

Cine nu are experiență ar dori să poată uita? Din păcate, unele marchează atât de mult încât este foarte dificil să le dai drumul. Ei devin apoi un bagaj foarte greu pe care îl tragem.

Acest lucru se întâmplă atunci când nu suntem în stare să depășim ceea ce s-a întâmplat.. Ne găsim blocați în trecut. Orice situație care este similară cu această experiență teribilă va provoca o reacție de evadare..

Cum se pot dezlega aceste buruieni din suflet? Cum să avansezi din nou fără ca prezentul să fie influențat de trecut?

• Acceptați ce s-a întâmplat: Mulți oameni au trecut la fel ca tine și au continuat. Indiferent de gravitatea situației. Dacă recunoști prin ce ai trecut, ai făcut deja un pas mare..
• Aflați din ceea ce ați greșit: Fiecare circumstanță negativă are întotdeauna ceva pozitiv. Acest lucru va realiza un pic mai mult.
• Nu se va întâmpla întotdeauna la fel: Imaginați-vă că partenerul dvs. a fost infidel și nu ați îndrăznit să vă cufundați într-o nouă relație, deoarece vă era teamă să treceți prin ea. Lucrurile nu trebuie să se mai întâmple.
• Așteaptă cu nerăbdare: Lasă trecutul în urmă. De fiecare dată când apare, ignoră-l. Ai învățat, acceptat și ești dispus să trăiești experiențe noi. Vor fi multe pozitive și altele negative. Ambele vă vor face o persoană mai puternică..

Descoperă: efectele emoțiilor și gândurilor negative asupra corpului nostru

Trăiește fără teamă de „ce se întâmplă dacă…”

Unele dintre cele mai mari temeri ale noastre nu provin din circumstanțele trecute, ci din viitor imprevizibil care ne așteaptă de acum încolo.

Există oameni care încă se întreabă ce se poate întâmpla dacă spun acest lucru sau acela, dacă acționează într-un anumit fel, dacă iau o anumită decizie ...

Toate aceste presupuneri întrerup viața și vă împiedică să riscați realizarea a ceea ce doriți așa.

De exemplu, credeți că doriți să înființați o afacere pe cont propriu. Ai totul în favoarea ta. Doar puneți-vă în mișcare și totul începe să se miște.

Ce aștepți??

Nu ratați: 5 moduri de a scăpa de anxietate cu ușurință

Apare „ce se întâmplă” și totul se prăbușește. Ce se întâmplă dacă totul merge prost? Am abilități pentru a face să funcționeze? Ce se întâmplă dacă aduc compania în ruină?

Totul te împiedică să faci ceea ce vrei acum. Lucrurile pot merge bine sau greșite. Cu toate acestea, dacă stai nemișcat, nu vei ști niciodată.

Ai încredere în tine

Majoritatea temerilor noastre apar din cauza stimei noastre de sine.. Cu cât frica este mai mică, cu atât este mai puternică..

Prin urmare, este foarte important să ai încredere în tine, să nu-ți fie frică să greșești, să nu te poticnești și să nu reușești. Lucrurile nu funcționează întotdeauna, dar important este să ai o șansă.

Îndoielile și gândurile noastre rele sunt doar resurse care ne pun la încercare.. Pentru că este normal să vă fie frică de nou. De asemenea, este comun să ne temem de ceea ce am experimentat cândva.

Cu toate acestea, cădeați și stați în picioare, poticniți și mergeți din nou. Dacă iubești pe cineva, nu-i lăsa să plece pentru că în trecut te-ai accidentat și ai încetat să mai crezi în ceilalți..

De ce să nu te întorci să lucrezi la acel proiect promițător? Faptul că anterior a fost un dezastru nu înseamnă că nu mai poate încerca din nou. Poate, de data aceasta, toate vor fi bine.

Înainte de a pleca, asigurați-vă că aflați: am învățat că curajul spune da, fără teamă și nu fără vinovăție.

Să-ți fie frică este normal, așa că dacă vrei să faci ceva și îți este frică, fă același lucru. Nu lăsa să te blocheze acest sentiment de anxietate, care poate veni din mai multe surse.

În mâinile tale este șansa să lasă totul în urmă și începe să trăiești fără teamă.