Motive pentru a nu arunca niciodată apa de orez

Știați că apa de orez, un astfel de aliment zilnic, poate oferi o mulțime de beneficii pentru frumusețe și sănătate??

Poate părea ciudat, însă utilizarea apei din orez este foarte frecventă în multe țări din Asia, unde a fost considerată un remediu natural foarte eficient timp de mii de ani..

Proprietățile sale sunt larg cunoscute și utilizate în scopuri medicinale și estetice. în plus, este încărcat cu nutrienți, vitamine și minerale care sunt transferate de la boabele de orez în apă. Deci pare un pic tulbure și lăptoasă.

În acest articol, vă vom învăța cum să faceți apa de orez și enumerați mai multe moduri în care aceasta poate fi utilizată. prin urmare, bucurați-vă de sfaturi pentru a arăta mai bine și mai sănătos în același timp.

Cum se prepară apa de orez?

Apa de orez nu este apa pe care o folosim pentru spălarea orezului înainte de a-l găti de obicei. Trebuie să îl lăsați mai mult în apă pentru a obține nutrienți de cereale; care sunt chiar ușor translucente și transparente la sfârșitul procesului.

Veți avea nevoie de 4 căni de apă și 1 cană de orez alb. Mai întâi puneți apa clocotită într-o tigaie. Apoi adăugați orezul și lăsați-l să fiarbă aproximativ 20 de minute.

După acest timp, strecurați orezul și puneți deoparte apa obținută, de preferință depozitându-l într-un recipient de sticlă.

Acum că știi cum să prepari această apă, hai să învățăm cum poate fi folosită ca remediu natural pentru diverse tratamente de sănătate și frumusețe..

Aflați mai multe: Delicioasă rețetă chineză de orez

Utilizează apa de orez pentru sănătate

Apa de orez poate aduce mai multe beneficii pentru sănătate organismului.. Conține 8 aminoacizi esențiali, care ajută la construirea țesuturilor și la regenerarea mușchilor..

Folosit pe scară largă în Asia, există dovezi că consumul poate ajuta la tratarea unei varietăți de boli și afecțiuni..

• Oferă alinare practic instantanee cazuri de diaree, la fel cum este capabil preveni constipația, deoarece contribuie la reglarea florei intestinale.

• Oferă putere pentru cei care se simt obosiți sau slabi, deoarece este bogat în carbohidrați.

• Ajutor la tratament gastroenterită, inflamația organelor sistemului gastro-intestinal care apare de obicei la copii. Ingerarea apei de orez cu un vârf de sare hidratează corpul și crește absorbția apei în pereții intestinului..

• Are substanțe nutritive care stimulează creșterea și activitatea neurotransmițătorilor; activarea enzimelor din creier care inhibă acțiunea radicalilor liberi și a toxinelor care poate provoca demență și Alzheimer, contribuind la prevenirea acestor boli.

• Ajută la reglați temperatura corpului și păstrați-l la niveluri sănătoase.

Citește mai mult: Care este cel mai sănătos mod de a mânca orez?

Utilizează apa de orez pentru frumusețe

Apa de orez este folosită pe scară largă de femeile asiatice ca și un ingredient cheie în tratamente la domiciliu pentru sănătatea pielii și a păruluis.

Compoziția sa unică de nutrienți, vitamine și minerale oferă un mod simplu, rapid și economic de a avea grijă de frumusețe fără sacrificii..

Pe scurt, acestea sunt principalele modalități de a obține beneficiile estetice pe care le oferă apa de orez:

• Este minunat tonic facial. Poate fi aplicat cu un bumbac și va părăsi piele moale, fermă și cu aspect tineresc.

• Reduce dimensiunea porilor și ajută la închiderea porilor, deoarece are proprietăți astringente.

• Contribuie la îmbunătăți aspectul acneei.

• Ajută la ușurează pielea și ușurează pete cauzate de expunerea la soare.

• previne hiperpigmentare și apariția unor pete legate de vârstă.

• Ajută la luptă alergii și iritații ale pielii.

• Se poate face un scrub natural, amestecând boabele de orez tocate cu apă și făcând un scrub de casă pentru a obține pielea mai netedă și mai netedă peste tot

• Aplicați apa de orez pe păr lăsându-l să acționeze 20 de minute ca o mască. Veți observa cum se obțin firele mai matasos si cu o stralucire naturala uimitoare.

• Întărește și protejează firele, creșterea elasticității și prevenirea căderii părului, a capetelor despicate și a părului fragil.

• Ajută la reduce frizz și controlează părul, oferind un volum natural.

3 retete delicioase cu orez si