Obțineți-vă părul înapoi după vară

Vara s-a terminat și acum vrei să recâștigi strălucirea părului tău? Șuvițele tind să devină mai slabe atunci când suferă de expunere continuă la soare, vânt, apă de mare etc..

Recâștigă strălucirea părului cu aceste 6 sfaturi simple și eficiente. În acest fel, din prima zi vei observa o îmbunătățire mare și într-un timp scurt părul va fi hidratat și foarte luminos.

Sfaturi pentru redobândirea strălucirii părului

1. Periați-l zilnic

Bunicii care își periau zilnic părul nepoatelor nu o făceau doar pentru a-l deranja. Știau așa, activau circulația scalpului și împărțeau uleiul de la rădăcini pentru a ajunge la vârfuri.

Așadar, obțineți o perie bună, dacă este posibil, din materiale naturale Pentru a preveni încurcarea și perierea părului zilnic. Fac asta pentru câteva minute când mă ridic și, de asemenea, înainte de culcare. Mai mult, este o acțiune foarte plăcută și este posibil să aibă un efect relaxant asupra întregului corp..

Citește și: Păr puternic și sănătos: 12 recomandări

2. Masează capul

În plus față de periajul părului, ar trebui să obțineți și obiceiul bun de a vă masa scalpul în fiecare zi.. Acest sfat simplu poate îmbunătăți sănătatea părului și chiar poate preveni căderea părului.

De asemenea, este foarte benefic atunci când suferiți de stres, anxietate sau o suprasarcină mentală mare..

Pentru ca acest masaj să fie eficient trebuie făcut cu vârful degetelor, făcând cercuri mici. Este esențial să fie efectuat cu o anumită presiune, astfel încât să poată deplasa scalpul.

De asemenea, este posibilă îmbunătățirea efectelor masajului dacă culcați-vă o clipă în fiecare zi cu susul în jos pentru a facilita fluxul de sânge către cap. De asemenea, puteți face o postură de yoga sau chiar ridica picioarele în sus.

3. Revizuiește-ți șamponul

Utilizarea unui șampon necorespunzător poate provoca, de asemenea, părul să-și piardă strălucirea și uscăciunea. De fapt, majoritatea șampoanelor conțin sulfați care deteriorează fibrele de păr și se usucă și slăbesc părul..

Vă recomandăm să folosiți șampoane naturale preparate cu ingrediente non-chimice: aloe vera, ulei de nucă de cocos, uleiuri esențiale, extracte de plante etc. Dar atenție! Luați în considerare întotdeauna tipul dvs. de păr.

Din când în când este posibil să adăugați un gălbenuș de ou crud în cantitatea de șampon pentru a fi folosit la spălare. Așadar, dacă îl amestecați și vă spălați părul cu amestecul, veți adăuga o hrană suplimentară părului dvs. și veți obține o mană de păr resplendent..

4. Două măști pe săptămână

Amintiți-vă că pe lângă faptul că folosiți întotdeauna un balsam după șampon, ar trebui să efectuați și măști de păr cel puțin o dată pe săptămână. Cu aceste produse este posibil hidratează și hrănește părul și asigură strălucire, netezime și definiție.

Măștile pot fi preparate în mod casnic cu unele dintre aceste ingrediente, de exemplu:

• iaurt
• Gălbenuș de ou
• lapte
• Banane coapte
• cacao
• Ulei de nucă de cocos
• Ulei de măsline
• maioneză
• Miere albine

Întâlniți: De ce trebuie să mâncăm ciocolată?

Este posibil să combinați oricare sau mai multe dintre aceste ingrediente și aplica masca de doua ori pe saptamana. Apoi spălați-vă părul în mod normal cu șamponul și balsamul obișnuit..

5. Alegeți uleiul de păr

Pentru a hrăni profund părul și a-l face strălucitor și mătăsos, se pot folosi uleiuri vegetale. Este important să rețineți că aceștia ar trebui să fie folosiți cu grijă pentru a proteja părul, pentru a preveni capetele deschise și, în același timp, pentru a nu lăsa ulei sau murdar..

Astfel, este posibil să se dovedească diferite tipuri de uleiuri vegetale pure și neamestecate de bună calitate, Pentru a vedea care este cel mai bine pentru părul tău:

• nucă de cocos
• oliv
• migdale
• jojoba
• shea
• argan
• avocado

6. Nu uita mâncarea

Dacă doriți să hrăniți pielea și părul nu puteți uita importanța a ceea ce mâncați. La exterior, vă puteți trata părul cu produse de înaltă calitate. totuși, dacă nu furnizăm nutrienții necesari, în timp va părea plictisitor și devitalizat.

Recâștigați strălucirea părului dvs. cu o dietă bogată în, de exemplu:

• Fructe și legume, atât crude cât și gătite. Luați sucuri și vitamine, în special.
• Fructe și semințe uscate (crude, prăjite, încolțite).
• Uleiuri de nucă de cocos și de măsline de bună calitate.
• Cereale integrale (ovăz, spelă, secară, hrișcă etc.).
• Băuturi vegetale.
• legume.
• Pește albastru.
• ou.
• alge.

În cele din urmă, acum că cunoașteți cele mai bune 6 sfaturi pentru a redobândi strălucirea părului. Pune-le în practică și are din nou păr strălucitor, hidratat și sănătos.