Henry Lester
0 
3469
479
V-ați imaginat vreodată spălarea feței cu quinoa? Este unul dintre „alimentele” care și-a câștigat faima la nivel mondial. Acesta a fost folosit de secole de către popoarele indigene din toată America Latină și este apreciat pentru conținutul său semnificativ de nutrienți..
În zilele noastre a devenit important pentru cei care au un plan alimentar sănătos, deoarece are o valoare energetică ridicată și reprezintă o sursă importantă de aminoacizi și fibre esențiale.
Ceea ce mulți nu își dau seama este că utilizările lor depășesc gătitul. Deși este foarte sănătos atunci când este adăugat la dietă, este de asemenea poate fi folosit extern pentru beneficii ale pielii.
De ce ar trebui să-l folosim pentru frumusețe? Aici vrem să împărtășim principalele sale proprietăți și un tratament simplu pentru a ne bucura de beneficiile spălării feței cu quinoa..
Beneficiile quinoei pentru piele
Quinoa contine vitamine, minerale si compusi antioxidanti care beneficiaza de multe aspecte ale sanatatii pielii.. Este un aliment anti-îmbătrânire 100% natural. care poate corecta un număr mare de imperfecțiuni.
- Are o substanță cunoscută sub numele de lizină, care interferează cu construcția elastinei și a colagenului..
- Din acest motiv, utilizarea regulată oprește agresiunea și ajută la păstrarea fermității pielii.
Repara pielea deteriorată
Datorită capacității sale de a promova sinteza adecvată de colagen, quinoa este ideală pentru accelerarea procesului de regenerare a celulelor care repară leziunile pielii..
Conținutul ridicat de proteine și antioxidanți pătrunde în țesuturi și atenuează agresiunile cauzate de soare și toxine.
Calmează pielea iritată
Quinoa furnizează vitamina B3, cunoscută și sub numele de niacinamidă, care Este ideal pentru ameliorarea iritației pielii și roșeață sensibile sau predispuse la alergii.
Asimilarea sa în derm ajută la menținerea unei producții optime de uleiuri naturale, evitând probleme de deshidratare sau uscăciune..
Luptă împotriva acneei
Pentru efectul său ușor exfoliant și antiinflamator, acest ingredient poate ajuta în tratamentul acneei. Aplicarea sa scade prezența impurităților în pori și reduce dimensiunea punctelor negre..
Previne îmbătrânirea prematură
Datorită capacității sale de a inhiba efectele negative ale radicalilor liberi, quinoa este un mare aliat pentru a preveni petele, ridurile și alte semne ale îmbătrânirii premature..
Fitochimicele lor creează o barieră protectoare în celule., scăderea agresiunilor care afectează elasticitatea și fermitatea țesutului.
Scade defectele
Vitaminele B conținute în acest aliment pot atenua pigmentările întunecate care se formează pe diverse părți ale feței..
Este recomandat ca o alternativă noninvazivă pentru a lumina pielea., deoarece, printre altele, conține inhibitori de tirozină, care sunt enzime care scad pigmentarea.
Cum se face o curățare facială cu quinoa
Datorită popularității sale din ultimii ani, quinoa poate fi achiziționată în orice supermarket sau magazin de produse alimentare de sănătate. De fapt, există chiar și produse de îngrijire personală bazate pe acest ingredient..
Pentru a-l folosi în mod natural, este important să-l înmuiați anterior în apă caldă. Acest lucru vă permite să o înmuiați și să o curățați, făcându-l ușor de utilizat pe piele..
ingrediente
- ½ cană apă (125 ml)
- 5 linguri quinoa (60 g)
- 3 linguri de miere (75 g)
preparare
- Încălziți o jumătate de cană de apă.
- În timp ce fierbe, macinați quinoa într-o pulbere.
- Când apa fierbe, adăugați quinoa și lăsați 20 de minute.
- După acest timp, când este cald sau rece, adăugați miere.
Modul de aplicare
- Aplicați acest demachiant quinoa pe toată fața.
- Lasă-l să acționeze 20 de minute și masaj cu mișcări circulare blânde astfel încât să se absoarbă bine.
- După timpul recomandat, îndepărtați cu multă apă..
- Repetați aplicația de cel puțin 3 ori pe săptămână..
Rețetă opțională de spălare a feței quinoa
Dacă preferați să utilizați acest ingredient pentru a face un exfoliator, Asigurați-vă că utilizați șlefuirile fără șlefuire pentru a facilita îndepărtarea pielii moarte și impuritățile.
ingrediente
- 2 linguri quinoa (24 g)
- 2 linguriți ulei de argan (30 g)
preparare
- Amestecați quinoa cu uleiul de argan până când se obține o pastă groasă și granuloasă..
Modul de aplicare
- Frecați tratamentul pe toată fața, oferind masaje circulare blânde..
- Se lasă 10 minute și se clătește.
- Repetați utilizarea o dată pe săptămână..
Ați inclus acest ingredient în rutina dvs. de frumusețe?? Acum că știți care sunt avantajele spălării feței cu quinoa, asigurați-vă că veți încerca.!
3 rețete Quinoa veți iubi