Suc de sfeclă și pătrunjel pentru a combate varicele

Știm cu toții asta nu există minuni timp pentru a elimina varicele. Cu toate acestea, printr-o bună nutriție și exerciții fizice se poate reduce incidența sa și se poate evita, de exemplu, tromboza venelor profunde.

Dacă varicele dvs. sunt într-un stadiu foarte avansat, nu încetați să discutați cu medicul dumneavoastră pentru un tratament adecvat..

Pe de altă parte, veți dori să știți asta această băutură din sfeclă și pătrunjel poate fi de ajutor în toate cazurile, dacă avem varice superficiale sau profunde simple.

Beneficiile sale sunt foarte concrete și excepționale: ajută la îmbunătățirea circulației picioarelor, precum și la întoarcerea venoasă. Vom împărtăși toate informațiile din acest articol. Verificați mai jos.

Sfeclă și pătrunjel, mediatori majori pentru circulația sângelui

Deși prezența varicelor apare în multe cazuri datorită unei combinații subtile între moștenirea noastră genetică și stilul de viață pe care îl menținem; există multe modalități de prevenire sau combatere a acestora.

Dacă, de exemplu, mamele noastre suferă sau au suferit de varice, este esențial să luăm în considerare acest lucru pentru a opri aspectul lor.

Ceva la fel de simplu Evitarea inactivității fizice și menținerea unei diete bogate în antioxidanți, apă, fructe și legume proaspete poate ajuta foarte mult..

Printre toate aceste alimente care pot fi consumate zilnic, există două care nu pot lipsi: sfecla și pătrunjelul.

Pe lângă faptul că beneficiază simplu și rapid de o băutură naturală, combaterea varicelor poate avea un rezultat mult mai eficient..

Aflați mai multe: 5 remedii de sfeclă pentru îmbunătățirea sănătății

Sfecla are grijă de vasele de sânge

Dacă te simți de câteva zile în picioare, obosit și umflat, nu ezita: acest suc de sfeclă și pătrunjel este soluția.

• Sucul de sfeclă este bogat în nitrați, care îmbunătățesc circulația sângelui..
• Nitrații naturali fac vasele de sânge deschise datorită oxidului nitric; permițând deci un flux de oxigen mai mare și scăderea tensiunii arteriale.
• De asemenea, conține betaină, un antioxidant puternic, cu proprietăți antiinflamatorii, care acționează ca un fungicid și detoxifică organismul..
• Sfecla are grijă de ficat, favorizarea proceselor de bază, cum ar fi eliminarea sângelui și sinteza anumitor hormoni.
• Nici nu trebuie să uităm că, datorită magneziului prezent în pulpa sa, facilităm în continuare circulația corectă a sângelui și revenirea venoasă..

Pătrunjelul, un puternic antiinflamator

Pătrunjelul conține două elemente foarte puternice în frunzele sale pentru a reduce și trata varicele noastre: luteolina și vitamina C.

• Aceste două componente acționează ca agenți antiinflamatori majori care, consumate în mod regulat, reduc posibilitatea trombozei; la fel ca ameliorați umflarea și greutatea picioarelor.
• Pătrunjelul conține un arsenal mare de antioxidanți care pot purifica organismul și pot promova circulația sângelui corectă; deoarece promovează revenirea venoasă corectă.
• Pătrunjelul este un aliment bogat în potasiu, un mineral esențial pentru reglarea tensiunii arteriale și combaterea hipertensiunii arteriale.

Citește și: Beneficiile și proprietățile pătrunjelului

Cum se prepară sucul de sfeclă și pătrunjelul împotriva varicelor?

ingrediente

• 1 sfeclă
• 1 linguriță de pătrunjel (5 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• ½ suc de lamaie

preparare

• Alegeți o sfeclă medie și nu prea coaptă. Cel mai bun mod de a beneficia de proprietățile sale este să îl consumi proaspăt..
• Spălați-l bine, curățați-l și tăiați-l în 4 părți pentru a ușura procesul..
• Apoi spălați bine frunzele de pătrunjel..
• Deși are o aromă intensă, merită efortul includeți-l pentru a reduce incidența varicelor.
• În blender, trebuie doar să adăugați un pahar cu apă, jumătate de lămâie, pătrunjel și sfeclă.
• Bate bine până obții o băutură lină și fără bucăți.

Vă recomandăm să beți acest suc dimineața, de aproximativ trei ori pe săptămână. Acest lucru îmbunătățește circulația și rezistența și începe ziua cu mai multă energie..