Sucuri și perfuzii pentru curățarea arterelor

În acest articol vom explica motivele și consecințele acestora. Să sugerăm câteva sucuri și perfuzii care vor ajuta la curățarea arterelor..

De ce arterele înfundă?

De-a lungul anilor, arterele din corpul nostru tind să se umple cu grăsime, formând o placă în căptușeala interioară, care le înfundă și le determină să piardă elasticitatea.

Există câțiva factori care influențează această problemă gravă de sănătate:

• fumat
• Niveluri ridicate de colesterol și trigliceride
• Hipertensiune arterială
• Inactivitate fizică
• obezitate
• diabet
• stres
• Alimente cu un conținut ridicat de grăsimi saturate
• Predispoziție genetică

Riscuri grave pentru sănătate

Arterele care se înfundă treptat din cauza acestor factori reprezintă o problemă de sănătate foarte importantă, deoarece au consecințe grave ca înfundarea poate preveni suficient sângele și oxigenul să ajungă la inimă, sau provoacă angină sau atac de cord.

Din acest motiv, ar trebui să evităm factorii de risc și să ne obișnuim cu consumul obișnuit al unora dintre următoarele băuturi medicinale, perfuzii și sucuri care ne ajută să curățăm arterele în mod natural..

Sucuri și perfuzii pentru curățarea arterelor: spin alb

Această plantă medicinală este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale protectoare ale sănătății inimii și arterei..

Datorită conținutului său de flavonoide, minerale, dopamină și alte componente, ghimpul alb ajută la dilatarea arterelor coronare și ajută la îmbunătățirea circulației generale.

Din același motiv, se recomandă tratarea cazurilor de tahicardie, aritmii, migrene și tensiune arterială ridicată..

De asemenea, are proprietăți sedative care calmează sistemul nervos și combate insomnia..

Să consumăm în perfuzie.

Sucuri și perfuzii pentru curățarea arterelor: mușețel

Mușețelul este una dintre cele mai populare și cunoscute perfuzii datorită proprietăților sale relaxante și digestive..

Cu toate acestea, putem evidenția, de asemenea, proprietățile sale dilatante și antiinflamatorii care afectează venele și arterele într-un mod foarte pozitiv, deoarece facilitează circulația și fluxul de sânge..

Drept urmare, mușețelul ajută, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale ridicate..

Sucuri și infuzii pentru curățarea arterelor: țelină

Țelina este bogată în vitaminele A, C și E și minerale precum zincul și seleniul, componente care ajută la protejarea sănătății arteriale.. De asemenea, conține ftalură, un compus care relaxează mușchii din jurul arterelor și promovează dilatarea vaselor, ceea ce facilitează fluxul de sânge..

Țelina este, de asemenea, unul dintre cele mai curățante alimente pe care le avem, deoarece promovează eliminarea toxinelor și lichidelor și are încă proprietăți laxative..

Sucul de telina are un gust delicios si se amesteca bine cu alimente precum mar, pere sau ananas.

Descoperiți: Cum să pregătiți țelina pentru a lupta împotriva constipației

Vă recomandăm să folosiți tulpini moi, foarte verzi și, dacă este posibil, organice.

Sucuri și perfuzii pentru curățarea arterelor: pere

Acest fruct dulce și răcoritor ascunde proprietăți excelente pentru sănătatea arterelor, deoarece reglează tensiunea arterială, are efecte vasodilatatoare datorită conținutului de potasiu, care previne cheagurile și îmbunătățește în general echilibrul cardiovascular..

Deoarece este un fruct dulce, bogat în apă, perele este o alegere excelentă pentru suc, deoarece nu va trebui să adăugați îndulcitori..

Sucuri și infuzii pentru curățarea arterelor: ananas

Ananasul acționează similar cu perele, deoarece este bogat în potasiu și ajută la menținerea tensiunii arteriale controlate. În plus, ananasul este un fruct tropical recomandat pentru combaterea obezității, deoarece ajută la reducerea treptată a greutății..

Îl putem consuma direct. Cu toate acestea, sucurile ne permit să consumăm aceste fructe continuu pe parcursul zilei..

Citește și: Dezintoxică organismul cu această dietă de curățare a papiei și ananasului

Sucul de ananas este unul dintre cele mai dulci și mai gustoase pe care le putem face acasă, oricând și când fructul este copt și de calitate. în plus, ne putem bucura la coajă pentru a pregăti băuturi medicinale care ne vor ajuta cu alte probleme de sănătate.

Descoperi rezultatul uimitor al combinației de țelină, pere și ananas în sucuri și perfuzii.