Joseph Barber
0 
1475
318
Cartofii pot fi descriși ca un aliment care ne oferă proteine și carbohidrați de înaltă calitate. Fără îndoială că este deficitară în unele substanțe nutritive, cum ar fi vitamina E, B12, A și grăsimi. Gândindu-ne la asta, astăzi vom vorbi despre utilizările cartofului.
Cu toate acestea, este încă nutritiv și are multe proprietăți care beneficiază organismul nostru, deoarece conțin fibre, vitamine B și C și minerale. Ba mai mult, coaja are un conținut ridicat de potasiu..
În acest articol, însă, nu vom vorbi despre cartofi ca aliment, dar îi vom aprofunda eficiența în tratarea unor afecțiuni ale organismului. În toate cazurile pe care le expunem, ne vom referi la cartoful crud.
Întâlniți: 7 proprietăți de cartof dulce și hrănitoare
Utilitati cartofi: pentru piele
Acneea este cauzată de înfundarea porilor, de grăsimea excesivă a pielii și de acumularea de bacterii. În această problemă dermatologică, cartoful poate fi de mare ajutor.
Care sunt componentele cartofului care favorizează pielea? Ei bine, hai să vedem. Cartofii cruți sunt bogate în minerale precum sulf, potasiu și fosfor, care sunt bune în cazurile dermatologice..
Aceste minerale stimulează producerea de colagen și elastină pentru o piele bine tonifiată și tinerească.
Cartoful este bogat și în vitamina C, un antioxidant care previne deteriorarea celulelor și stimulează vindecarea..
Citește și: Crema de vitamina C: Antioxidant și Regenerator de piele
Are proprietăți precum mâncarea alcalină, care funcționează, de asemenea, ca un important luptător pentru acnee, prin descompunerea grăsimilor porilor.
În plus, are proprietăți antibacteriene ușoare care pot distruge acneea care provoacă bacterii.
Prin aplicarea feliilor de cartof pe pielea ta, vei beneficia de proprietatea ta ca exfoliant, care va ajuta la eliminarea celulelor moarte, că neeliminând poate bloca porii pielii.
Exfolierea elimină, de asemenea, cicatricile acneice și promovează creșterea unui nou strat de celule sănătoase ale pielii..
Pentru a scăpa de cercurile întunecate, pune felii de cartofi în ochi și lasă-l să acționeze 10 minute. De asemenea, este posibil să folosiți comprese cu suc de cartofi încorporate.
Acizii, enzimele, mineralele și compușii să înmoaie cercurile întunecate și mențin pielea sănătoasă și netedă..
Alte utilități de cartofi care sunt sănătoase
- Descarcă febrile. Pur și simplu tăiați-l crud și așezați-l pe sub picioarele dvs. (păstrându-le pe piele cu ajutorul unei ciorap).
- Ajută la calmarea durerilor de entorsă. Aplicați patch crud de cartofi pe regiunea răsucită.
- Ajută la vindecarea și reînnoirea pielii în caz de arsuri. Pentru aceasta cartoful crud trebuie să se rotească.
Utilitati cartofi: Ceai de coaja de cartofi
Acest ceai favorizează circulația sângelui și ajută la îmbunătățirea problemelor de hipertensiune.
În plus, conținutul său alcalin facilitează procesele digestive și detoxifierea organismului., ameliorarea ulcerelor stomacale.
Utilitati cartofi: Suc de cartofi cruzi
Folosit pentru îmbunătățirea migrenelor și combaterea constipației. Pentru aceasta este necesar să consumăm sucul dimineața, postul.
La fel acționează ca un produs de curățare a ficatului și a intestinului și ajută la reducerea acidului uric. Poate fi îndulcit cu miere.
Vitamina din cartofi și banane pentru ulcerații la stomac