Ai nevoie de psiholog? 4 motive care vă vor răspunde la întrebare

A vorbi despre psihologie nu ajunge întotdeauna să fie o idee bună. Mulți oameni sunt puțin sensibili la acest subiect..

Mărimea este punctul de exagerare care multe persoane care merg la psiholog sunt numite „nebune”.

În primul rând, este esențial să menținem respectarea gândirii celorlalți. Prin urmare, să vorbim și chiar să reflectăm asupra unei consultări cu psihologul, este necesar să deschidem mintea puțin.

Consilierea celorlalți, a ta și a primi recomandări de la cei apropiați nu doare niciodată.

Astfel, privirea problemelor dintr-o perspectivă nouă și analizarea anumitor situații din diferite puncte de vedere poate contribui foarte mult..

Pentru ce este și pentru ce este un psiholog??

Oamenii au gânduri foarte diferite cu privire la acest profesionist. De multe ori, vă citesc adesea ca medic specialist pentru oameni „nebuni”.

Aici apar confuzii și chiar teama de a vorbi cu un psiholog..

Totuși, acest lucru nu ar putea fi mai departe de realitate. Un psiholog este o persoană instruită anterior în toate domeniile legate de psihologie..

El este responsabil de analizarea comportamentului uman în mai multe domenii, cum ar fi:

• Gândul
• Emoțiile
• Învățarea
• Tulburări diferite

Pe de altă parte, consultarea psihologică nu este o confesiune similară cu cea a bisericilor sau a legii. Nici nu ne putem aștepta ca psihologul să ne dezvăluie minunile secrete pentru rezolvarea vieții..

Rolul acestui practicant este centrat pe o conversație reciprocă care, printr-o serie de sfaturi și întrebări, va permite pacientului să dezvăluie ce se întâmplă, indiferent dacă este bine sau bolnav, și cum poate fi rezolvată o anumită problemă..

Cum să identifici nevoia unui psiholog?

Nu este ușor să decizi când să faci o programare, sau mai multe, cu psihologul. Deși poate fi banal pentru unii oameni, rămâne un pas complex pentru alții..

Trebuie să ia o decizie și, cu un cap rece, să o asimileze, în ciuda dificultății pe care o poate presupune. Este foarte probabil că va trebui să reflectăm.

Pentru a face lucrurile puțin mai ușoare, vă vom oferi o serie de motive care o vor face mult mai bună.

Accesați acest articol: Prietenia dintre femei: o modalitate de a combate stresul

1. Asistență fără prejudecăți

Ipocrizia este foarte prezentă în societatea noastră. Cu toții știm despre prieteni, dar analizăm bine, multe persoane pot fi ipocrite sau chiar nedrepte.

Acesta este un motiv mare pentru a dori să se apropie de cineva și să îi spună despre problemele de zi cu zi. Pentru a face acest lucru, nimic mai bun decât un psiholog.

Ne confruntăm cu un profesionist capabil să asculte și să colaboreze cu noi, fără a da comentarii negative sau judecată cu privire la ceea ce va fi discutat..

2. Sfaturi serioase

Există posibilitatea de a alege să vorbești cu un prieten sau o cunoștință pentru a descuraja toate lucrurile, bune sau rele. Pe lângă posibilele hotărâri, sfatul este un factor determinant.

Este în regulă să vorbești cu oamenii, atât timp cât recomandările nu sunt acceptate ușor.

Avantajul psihologului este doar acela. Dacă oferiți o opinie sau un sfat cu privire la problema sau problema abordată, aceasta va fi întotdeauna profesională și serioasă..

Nu trebuie să uităm asta toate declarațiile făcute de acest practicant se vor baza pe teorii și analize clinice, și nu în experiențe și afecțiuni.

3. Probleme care exprimă

Cu „exprimarea” nu ne referim la vorbirea în fața altor oameni. Deși implică o parte din asta, accentul este aici pe transmiterea a ceea ce purtăm în noi.

Ședințele cu un bun psiholog ne pot ajuta să realizăm acest lucru. Treptat, fricile, problemele, responsabilitățile și altele asemenea vor ieși încet.

Rolul profesionistului este de a deveni o oglindă: prin aceasta vor fi dezvăluite lucrurile negative despre sine. Este un exercițiu uimitor.

Citește și: Vreau o îmbrățișare care îmi șterge toate temerile

4. Spațiul personal

Un motiv important pentru a dori să vă vedeți un psiholog este spațiul personal.

Deși poate părea ilogic, Participarea la astfel de sesiuni este o modalitate foarte bună de a-ți oferi timp.

Ca ghid pentru conduita umană, acest profesionist contribuie la cunoașterea de sine și poate ajunge să fie un mare sprijin (desigur, întotdeauna fără a părăsi rolul de profesionist).

O problemă foarte frecventă la oameni apare atunci când aceștia acordă mai multă atenție altora decât ei înșiși. Din acest motiv și din multe alte motive, o bună consultație de psihologie poate fi de mare ajutor..