Sirop de salvie pentru a obține un abdomen slab

Poți fi surprins, dar puține plante medicinale sunt la fel de benefice ca siropul de salvie.. Numele său, de origine latină, înseamnă „vindecare sau salvare”. 

De asemenea, este asociat în mod tradițional cu femeile., deoarece este foarte potrivit pentru reglarea ciclurilor menstruale, atenuarea efectelor menopauzei și, ca nu, contribuind la stilizarea figurii feminine, în special în ceea ce privește abdomenul.

Și cum funcționează această plantă pentru a îndeplini atât de multe funcții minunate? Acesta este exact ceea ce vom trata în acest articol..

Deși salvia este o plantă aromatică, pe care o folosim de obicei la prepararea mâncărurilor, ea ascunde în beneficiile sale autentice, cunoscute încă din cele mai vechi timpuri..

Deci, ceea ce ne referim este că această plantă nu numai că vă va ajuta să atingeți un abdomen mai mic, dar vă va permite, de asemenea, să vă îmbunătățiți digestia, să preveniți inflamațiile și să vă relaxați..

Citește și: Cele mai bune și mai rele alimente pentru digestie

Apoi, explorează articolul și află mai multe..

Salvia, planta femeii

Beneficii pentru sănătatea ta

• ea anti-inflamator, contribuind la reducerea durerilor articulare (încheieturi, degetele de la picioare, glezne ...). Este bun atât pentru cazurile de artrită, cât și pentru acționarea asupra proceselor reumatice..
• Salvia este de asemenea un mare antioxidant; previne oxidarea multor molecule și ajută la oxigenarea celulară.
• Este un diuretic excelent, evitând astfel acumularea de lichide.
• Ajută la îmbunătățirea memoriei. De fapt, multe substanțe care alcătuiesc planta sunt folosite pentru a pregăti medicamente utilizate pentru a trata Alzheimer..
• Salvia este mare relaxant. Dacă este luat noaptea ca infuzie, ne ajută să dormim mai bine..
• ea antispasmodic și antiseptic, utilizat pe scară largă pentru tratarea problemelor tractului respirator și digestiv.
• Un alt lucru de luat în considerare este faptul că este foarte potrivit tratează și îngrijește pielea, ameliorează ulcerele, ulcerele, abcesele și infecțiile pielii. Atunci când este elaborat ca un tonic, este foarte eficient.
• Salvia este, de asemenea, foarte potrivită pentru reglați ciclurile menstruale, în caz de întârzieri.
• Este perfect pentru ușurare simptomele menopauzei.

Cum acționează planta asupra corpului nostru și ne oferă un abdomen slab?

Salvia are în principal un efect de purificare. Aceasta înseamnă că componentele sale sunt capabile să dizolve grăsimile, să reducă umflarea în abdomen, să digestive, să detoxifieze și să constipați..

Dacă este luat în mod regulat, acesta va înmuia volumul din tractul nostru digestiv, detoxifierea și arderea grăsimilor localizate..

Întâlniți: 6 proprietăți de vindecare ale Salvia

Sirop de salvie pentru a obține un abdomen slab

• Pentru a prepara acest sirop, veți avea nevoie frunze de salvie și lămâie. Salvia poate fi găsită în mediciniști sau în magazinele de alimente de sănătate. Cel mai bine este să optezi pentru salvie naturală, vândută de obicei în pungi de ceai clasice.
• Siropul trebuie luat timp de 4 zile consecutive și de două ori pe lună.. În aceste zile, va trebui să urmați alimentația cu conținut scăzut de grăsimi, unde abundă salatele și fibrele. Evitați consumul de carne, dulciuri și cârnați. Amintiți-vă, sunt doar patru zile în care ar trebui să fim atenți să mâncăm doar fructe, legume, fibre și să consumăm sirop..
• Mai exact, idealul este să luați sirop de salvie de trei ori pe zi.. La micul dejun și înainte de cele două mese principale.
• Siropul trebuie preparat de fiecare dată când este consumat. Adică trebuie să fie mereu proaspăt. Pentru a face acest lucru, colectați șase frunze de salvie și aruncați-le într-un pahar cu apă clocotită. Se lasă să fiarbă și apoi se lasă să stea cinci minute.
• După acest timp, extrage jumătate de suc de lămâie.

Mai multe despre siropul de salvie

• Se amestecă infuzia de salvie cu sucul de lămâie și se amestecă până se face foarte fin..
• În cele din urmă, adăugați două linguri de miere.
• Bea-o când este cald; un pahar plin diminețile. Micul dejun poate fi însoțit de un pâine prăjită cu mere și ovăz..
• Înainte de masa principală, pregătiți din nou siropul. Folosește-l pentru a condimenta, de exemplu, o salată de spanac, nucă și sfeclă. Acest lucru va oferi substanțe nutritive și proteine, iar siropul vă va ajuta să vă digerați mai bine masa..
• Pentru cină, repetați procedura de mai sus. Pregătiți siropul și beți-l cu zece minute înainte. Alegeți mâncăruri ușoare, cum ar fi vinetele coapte și o papaya pentru desert. Ambele alimente sunt depurative, sărace în grăsimi și cu vitamine ideale. Sage te va ajuta să te odihnești mai bine după cină. Dacă descoperiți că vă este foame între mese, folosiți un fruct.
• Amintiți-vă că aceasta este o dietă restrictivă care trebuie urmată doar patru zile. și de două ori pe lună. Încetul cu încetul veți observa cum abdomenul dvs. va deveni mai ferm și se va reduce.