10 moduri de a elimina placa bacteriană în mod natural

După mâncare, se recomandă spălarea dinților. pentru a elimina deșeurile. La urma urmei, fără a observa, în arcul nostru se formează o substanță lipicioasă care trece de la transparent la alb numită placă bacteriană..

Deci, dacă nu este șters des, placa se întărește în temutul tartru.

Dar, din fericire, este posibilă eliminarea plăcii în mod natural acasă. Important este să-l împiedici să crească până când devine o problemă..

Importanța igienei orale corecte

Când vine vorba de evitarea problemelor dinților, curățarea este fără îndoială cea mai bună opțiune..

Într-o gură curată, bacteriile nu vor avea viață lungă. În plus, dinții care sunt curățați corect sunt mai puțin susceptibili să fie infectați și bacteriile orale proliferează..

Citește și: Elimină mirosul corpului și al gurii, consumând acest suc natural

Remedii pentru eliminarea plăcii bacteriene în mod natural

Există rețete practice care ajută la eliminarea plăcii în mod natural, fără a pleca de acasă. Vă spunem despre unele dintre cele mai eficiente:

1. Infuzie de absint (Artemisia arborescens)

În magazinele alimentare de sănătate putem găsi absint. Aceasta este o plantă foarte benefică pentru gura ta, deoarece are proprietăți antiseptice cu acțiune mare..

• Mai întâi pregătiți o infuzie cu o lingură de absint într-o cană cu apă.. Apoi folosiți pentru a peria sau clătiți regulat.

2. Oțet de cidru de mere

Este un mare aliat al curățării orale, deoarece elimină bacteriile cauzatoare de plăci.

• Puteți alege să clătiți cu oțet pur și apoi să clătiți cu apă..
• Puteți, de asemenea, să amestecați apă și oțet în mod egal și apoi clătiți dimineața și înainte de a merge la somn..

3. Infuzie cu nuci

Vă puteți peria dinții cu această infuzie de coajă de nucă, sau chiar scufunda peria în ea. Încercați să periați ușor cel puțin 3 minute.

• În primul rând încălziți coaja de nuci într-un recipient cu apă.
• Apoi se fierbe 5 minute.
• În cele din urmă, lăsați să stea încă 15 minute înainte de utilizare.

4. Semințe de floarea soarelui

Pentru a controla placa, fierbeți o mână de semințe de floarea soarelui cu o mână de flori de lămâie într-o cană cu apă..

• Când fierbe, așteptați 3 minute, scoateți de la foc și lăsați să stea.
• Puteți să-l utilizați de câte ori doriți, ca o apă de gură sau atunci când periați.

5. Coaja de nucă

Coaja de nuc îndeplinește două funcții excepționale în dinți: albire și antimicrobiene.

La fel ca în rețetele anterioare, pregătiți perfuzia și încercați să o utilizați în mod regulat ca apă de gură ca alternativă la cele industrializate..

6. Soda de coacere

Dentiștii îl recomandă ca un antiseptic eficient.

ingrediente

• 1 cană de apă caldă (200 ml)
• 3 linguri sodă de copt (15 g)
• Sucul unei lamai
• 1/2 lingură sare (5 g)

Mod de pregătire

• Se amestecă bine ingredientele și se face zilnic apă de gură timp de 1 minut după periere.

7. Coaja de portocala

Frecați-vă dinții cu coaja de portocală înainte de periaj.

• Coaja de portocală este o sursă extremă de vitamina C, care ajută la eliminarea și prevenirea plăcii în mod natural.
• De asemenea, servește ca o albire naturală a dinților..

Asigurați-vă că citiți: 10 moduri creative de a reutiliza coaja de portocală

8. Peroxid de hidrogen

Peroxidul de hidrogen este o apă de gură excelentă, dar trebuie utilizat sub supravegherea unui dentist.

• Spălările bucale zilnice împiedică placa sau o pot slăbi și elimina.

9. Coacărea dinților de ulei de cocos

Creați-vă propria pastă de dinți pentru a elimina placa în mod natural.

• în primul rând, se amestecă în părți egale soda de copt și uleiul de nucă de cocos.
• Apoi, luați o parte din acest amestec cu periuța de dinți și curățați gura ca de obicei.
• În cele din urmă, puteți face suficient timp de câteva zile și îl puteți păstra într-un borcan de sticlă bine închis.

10. Semințe de susan

Le puteți folosi în timpul curățării dvs. zilnice..

• Frecați-le pe dinți și apoi aplicați excesul.
• În cele din urmă, periați în mod normal cu pasta de dinți preferată.

Pași pentru eliminarea plăcii bacteriene în mod natural

Există două etape care sunt esențiale atât pentru curățarea eficientă, cât și pentru eliminarea plăcii:

1. Periaj corect

Durata periajului este crucială. Asa ca fa-ti timp pentru a-ti curata dintii.

• Alegeți o perie moale cu perie rotundă care nu provoacă gingii dureroase.
• Pasta de dinți trebuie să conțină fluor. Fixați și terminați cu o apă de gură de bună calitate.
• Faceți acest lucru cel puțin de două ori pe zi.

2. Clătire constantă

Încercați să vă clătiți gura după fiecare masă.. Nu neapărat periați cu dedicație, dar este important ca reziduurile să nu rămână în mijlocul dinților mult timp.

Puteți clăti doar cu apă, clătiri anti-placă sau cele pe care le recomandăm.

Așa cum puteți vedea, eliminarea plăcii în mod natural este posibilă..

Cu toate acestea, rețineți că succesul de asemenea depinde de prevenție, care include vizite dentare periodice.

În sfârșit, spațiul dintre aceste vizite nu trebuie să depășească 6 luni..