Peter Sherman
0 
1147
188
Dacă există ceva pe care îl invidiem în privința celebrităților, este modul în care strălucesc în orice situație. În acest articol vă vom spune cum să aveți părul puternic și sănătosla fel ca celebritățile.
Cu mult dincolo de editarea de programe sau trucuri de cameră, adevărul este că ne-ar plăcea să avem pielea, părul sau silueta vedetelor.
Sfaturi pentru a avea părul puternic și sănătos
Ați putea arunca un păr prin ochiul unui ac ca un fir de mătase? Și arată un păr natural strălucitor, mătăsos, în orice moment al zilei?
Chiar dacă credeți că acest lucru este doar la îndemâna vedetelor de film, există diferite tehnici pentru a avea un păr puternic și sănătos, cum ar fi în reclame și pasarelele:
1. Tăiați capetele deteriorate
Pe măsură ce părul crește, slăbește, în special la capete, care este partea cea mai veche.
Descoperă: Cum să prepari un balsam de plante și oțet pentru a consolida părul
- Începeți prin a tăia puțin (nu mai mult de 3 cm) și repetați acest proces. în funcție de creștere.
- Îndepărtarea părților „urâte” vă va oferi părului un aspect mai sănătos.
- Deci putem evita capetele despicate!
2. Periați-vă părul în fiecare zi
- Cumpărați o perie cu peri moi și încercați să vă periați părul când este umed pentru a preveni ruperea părului.
- Dacă aveți părul foarte lung, puteți peria și înainte de culcare.
- Acest lucru va stimula circulația sângelui la nivelul scalpului, iar foliculii de păr vor produce șuvițe mai sănătoase..
3. Cunoaște-ți tipul de păr
Cu aceste informații în posesia dvs., veți avea capacitatea de a alege produsele potrivite de înfrumusețare.
O evaluare constă din trei părți:
- Densitatea (abundentă, medie sau subțire)
- Textura (groasă sau subțire)
- Forța (porozitate, elasticitate, umiditate)
4. Clătiți cu apă rece
Da, chiar și iarna. Clătirea finală la spălarea părului trebuie să fie întotdeauna cu apă rece. pentru a permite cuticulelor să se închidă.
Vei constata că părul tău este strălucitor și mătăsos. De asemenea, această tehnică este menită să facă părul să crească mai repede.
Apa caldă, pe de altă parte, crește unsoarea și rupe părul. Așadar, când le veți usca veți observa capetele despărțite.
Citește și: 5 măști de păr bogate în proteine
5. Folosiți produse de calitate
Cele mai cunoscute mărci nu vă garantează calitatea, puteți alege produse care se potrivesc tipului dvs. de păr și vă aduc rezultate bune..
Vă recomandăm să testați articole cosmetice organice sau ecologice. care, deoarece nu au componente chimice, sunt mai puțin dăunătoare părului tău.
6. Nu abuzați uscătorul sau fierul plat
Chiar dacă părul tău arată frumos drept, reduce timpul de utilizare a uscătorului și a fierului plat.
Expunerea la căldură a acestor elemente usucă părul, îl face plictisitor și lipsit de viață și mai probabil să rupă sau să deschidă capetele.
Cel mai bine să le purtați doar atunci când aveți un eveniment special sau în zile foarte reci, pentru a nu vă uda părul pe stradă..
7. Masează scalpul
Puteți face acest lucru în timp ce faceți un duș sau vă uitați la televizor pe canapea. Are multe beneficii!
Avantajele masajului pentru păr includ:
- Crește circulația sângelui către foliculii de păr
- Alinați stresul
Încercați să masați de mai multe ori pe săptămână cu uleiuri esențiale.. Veți vedea efectele aproape imediat..
8. Nu abuzați de substanțele chimice
La fel cum căldura de la uscătorul de păr sau fierul ondulat este proastă pentru sănătatea părului, anumite produse obișnuite îl pot deteriora..
Acesta este cazul vopselelor și tratamentelor de netezire (chiar dacă sunt de bună calitate). De asemenea, părul tău este mai frumos cu culoarea sa naturală, nu-l schimba!
9. Evitați soarele și piscina
Când vin vara și vacanțele, părul nostru este probabil să fie plictisit și plictisitor. Acest lucru se datorează expunerii la soare, clorului adăugat la apa din piscină sau sare de mare..
Vă sfătuim să purtați șepci sau pălării în acest moment. și, dacă este posibil, puneți un produs barieră în fața elementelor dăunătoare.
10. Nu spălați excesul de păr
Atât scalpul, cât și părul au nevoie de câteva ore pentru a se usca complet. în plus, cu cât ne spălăm mai des părul, cu atât este mai puțin uleiuri naturale și cu atât devine mai opac.
Frecvența spălării va depinde de tipul de păr și de perioada anului. Nu vă spălați în fiecare zi, nici măcar vara.
11. Mențineți alimentația sănătoasă
În afară de a avea grijă de el la exterior, părul trebuie hrănit din interior. Este esențial să mănânci într-un mod echilibrat și să adaugi numeroase fructe și legume proaspete în bucate..
Nu puteți rata semințe oleaginoase, leguminoase și apă dacă doriți un păr puternic și sănătos..
12. Nu ciupiti parul
Elasticele și alte elemente pentru a ține părul se rup firele, mai ales când devin foarte corecte. În cazuri extreme, acestea pot provoca chiar alopecie.
- Așa-numita „coadă de ponei” dăunează sănătății părului nostru, la fel ca împletiturile sau coafurile foarte elaborate..
- Mai bine să-l porți liber și să-l blochezi doar în anumite situații, cum ar fi atunci când joci sport sau când este foarte cald.