3 perfuzii medicinale pentru întărirea plămânilor

Pentru a te bucura de o sănătate bună a plămânilor, mai presus de toate, menținerea obiceiurilor bune de viață. Fumatul, îndepărtarea de mediile toxice sau poluarea, obținerea unui pic de exerciții fizice și grija de sănătatea sistemului imunitar sunt toate aspectele vitale ale plămânilor sănătoși..

Rețineți însă că, uneori, aceste organe foarte importante ale corpului nostru pot avea afecțiuni grave, precum bronșită, astm sau infecții care necesită tratament medical foarte specific..

Pe lângă rețetele prescrise de medici, va fi întotdeauna bine să aveți ajutorul medicamentos al acestor perfuzii naturale.. Suntem siguri că vor fi de mare ajutor..

Bucurați-vă de ele fierbinți și în ceașca preferată!

Infuzii pentru întărirea plămânilor

1. Infuzie medicamentoasă de cimbru și urzici

• Cimbrul este, probabil, planta medicinală preferată pentru îngrijirea sănătății pulmonare, deoarece este frecvent utilizată pentru ameliorarea tusei și tratarea infecțiilor sistemului respirator..
• Mai mult, este un expectorant excelent și antiseptic, ideal pentru a lua atât perfuzie, cât și pentru pulverizare..
• Urzicile sunt plante folosite din cele mai vechi timpuri pentru utilizări multiple, iar una dintre principalele lor proprietăți este curățarea și dezinfectarea sângelui și a plămânilor..
• În plus, conțin nenumărate vitamine și minerale precum fier, calciu, magneziu, siliciu. Perfect pentru persoanele cu anemie sau în stări slabe sau convalescente.

ingrediente

• 30 g cimbru.
• 30 g urzici uscate.
• Un pahar cu apă (200 ml).
• O lingura de miere (a treia g).

Mod de pregătire

• Nu este dificil să pregătești cimbru și urzică pentru a prepara perfuzii în orice magazin alimentar sănătos. În plus, acestea sunt vândute de obicei în pungi cu valori cuprinse între 300 și 500 de grame și au un preț foarte acceptabil..
• Mai întâi fierbeți paharul cu apă. Ca întotdeauna, vă recomandăm să folosiți o oală ceramică sau de lut, deoarece metalele nu respectă atât de mult proprietățile plantelor medicinale..
• Când fierbeți, adăugați cimbru și urzici și gătiți timp de 15 sau 20 de minute.
• După acest timp, lăsați-le să se odihnească încă 10 minute..
• Adăugați o lingură de miere și beți încet, profitând și ocazia de a inspira aburul care se degajă.
• Este foarte frumos. Se pot bea două căni pe zi.

Citiți mai multe: Beneficiile cimbrului și proprietățile sale

2. Infuzie medicamentoasă de plantan, fenicul și melissa

Magnific, delicios și medicinal. Această infuzie este una dintre cele mai bune pentru a filtra toxinele pulmonare, perfectă pentru toți fumătorii care nu numai că trebuie să-și curețe alveolele, ci și să vindece infecțiile și să amelioreze tusea..

Vă explicăm motivul:

• Plantain: O plantă care ajută la expulzarea mucusului sau flemei care obstrucționează tractul respirator..
• De asemenea, consideră-l că este un bun antiinflamator, perfect pentru perfuzie, pulverizare sau chiar pregătirea compreselor toracice calde..
• Fenicul și Melissa: Combinarea acestor două plante medicinale va ajuta la filtrarea toxinelor din plămâni și, mai ales, vă va ajuta să vă relaxați..
• Este obișnuit ca atunci când aveți probleme pulmonare să suferiți de oboseală severă și presiune inconfortabilă în întregul aparat respirator. Melissa ne va ajuta să ne simțim mult mai bine..

ingrediente

• 20 g melissa.
• 20 g de plantan.
• 20 g fenol.
• Un pahar cu apă (200 ml).
• 2 linguri miere (60 g).

Mod de pregătire

• În primul rând și ca întotdeauna, începeți prin încălzirea paharului cu apă. Când vine vorba de fierbere, adăugați plantele: plantan, melissa și fenicul.
• Se lasă gătirea să aibă loc timp de 20 de minute și apoi se odihnește încă 10 minute..
• Fiți conștienți că această infuzie are un gust puțin mai puternic din cauza plantanului, așa că vă recomandăm să includeți două linguri de miere..
• În ciuda acestei arome mai puternice, merită să îl luați de trei ori pe zi, deoarece, așa cum am spus mai devreme, este perfect pentru filtrare și dezumflare.

Aflați mai multe: Fenicul: remediu tradițional pentru ficat și rinichi

3. Infuzie medicinală de tei și ceai verde

Această perfuzie este delicioasă și servește mai ales pentru a preveni problemele pulmonare, pentru a le întări și pentru a îmbunătăți funcțiile lor. cu alte cuvinte, această perfuzie este ca o „vitamină” zilnică care poate fi luată pentru micul dejun.

Dacă suferiți de vreo boală pulmonară, perfuziile detaliate mai sus vor fi întotdeauna mai eficiente..

• Folosește ceai verde pentru această perfuzie pentru marea sa putere antioxidantă și mai ales pentru cercetările pe care Universitatea Maryland Medical Center din Statele Unite ni le-a furnizat în urmă cu câțiva ani..
• În ele, se subliniază că ceaiul verde este foarte potrivit pentru a ne proteja împotriva cancerului pulmonar. Evident, nu va fi 100% eficient, dar este un ajutor dacă îl luăm în fiecare zi..
• Lindenul este o plantă antispasmodică care se găsește cu ușurință în orice magazin alimentar sănătos. Va ajuta să ne relaxăm, să respirăm mai bine și să ne consolidăm sănătatea pulmonară..
• În plus, este minunat, are un gust foarte plăcut și se îmbină bine cu orice infuzie..

ingrediente

• 20 g de ceai verde.
• 20 g linte.
• Un pahar cu apă (200 ml).
• O lingura de miere (30 g).

Mod de pregătire

• Este foarte ușor. Fierbeți un pahar cu apă și adăugați ceai verde și tei.
• Lăsați-l să fiarbă complet și apoi lăsați-l să stea 10 minute.
• Apoi turnați infuzia în ceașca preferată și adăugați lingura de miere.
• Este delicios și ideal pentru micul dejun.!