4 remedii de cimbru pentru ameliorarea gripei

Cimbru (Thymus vulgaris) este o plantă originară din Africa de Nord și Europa de Sud. Este un arbust mic cu frunze mici, care vara poate avea flori pe tulpinile lor..

Planta are proprietăți medicinale antibacteriene, expectorante și antiinflamatorii.. De fapt, are și alte proprietăți, inclusiv:

• digestiv,
• mucolitic,
• antioxidant,
• diuretic.

În plus, este și un condiment excelent pentru mese, deoarece aroma sa va conferi prospețimea cărnii..

Consumul de cimbru are beneficii multiple pentru organism, inclusiv activarea circulației și a sistemului nervos. În plus, de asemenea servește ca un tonic și energizant fizic, mental și emoțional, și chiar ajută la îmbunătățirea memoriei.

Astăzi vă vom explica cum puteți utiliza această plantă ca remediu natural pentru ameliorarea simptomelor gripei ... veți pierde?

1. Infuzia de cimbru

Infuzia de cimbru este ușor de preparat și o puteți lua de 3 ori pe zi. pentru ameliorarea simptomelor gripei. Pentru a-i intensifica efectele, este indicat să îl consumăm noaptea înainte de culcare..

ingrediente

• 2 lingurițe de frunze de cimbru proaspăt (10 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

În primul rând, înainte de a pregăti perfuzia, asigurați-vă că frunzele de cimbru sunt verzi și nu sunt uscate..

• Pune apa într-o tigaie și pune la foc. Când fierbeți, adăugați frunze de cimbru.
• Apoi, lăsați amestecul să stea timp de 10 minute și strecurați preparatul. Când puneți infuzia în ceașcă, adăugați miere pentru a o îndulci.
• Nu lăsați băutura să se răcească prea mult și bucurați-vă de căldura infuziei pentru a decongestiona căile respiratorii..

Nu știți cum să ușurați gripa copiilor? Asigurați-vă că citiți: 5 Recomandări pentru tratarea gripei la copii

2. Vaporizări de timb

Sprayurile de cimbru ajută la curățarea căilor aeriene și ameliorați starea de răceală și gripă. Puteți vaporiza înainte de culcare, astfel încât să simțiți cum oxigenul ajunge în plămâni..

ingrediente

• 1 mână de frunze de cimbru
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Mai întâi, puneți apa într-o tigaie și așteptați să fiarbă. Apoi adăugați apa într-un recipient cu gura largă. Adăugați frunze de cimbru pentru a face spray-urile cu această plantă.
• Ar trebui să așezați un prosop în spatele capului pentru a împiedica aburul să scape. Apoi apropiați-vă fața de recipient pentru a pulveriza, cu toate acestea, aveți grijă să nu vă ardeți. Vei simți mucoasa curată și ușurare în pasajele nazale care scapă de obstrucții.

3. Infuzia de cimbru cu oregano

Amestecul de oregano și cimbru este ideal pentru a combate simptomele gripei. Cu această perfuzie, veți atenua disconfortul și veți fi impregnate cu aroma sa.. De fapt, oregano și cimbru sunt plantele medicinale ideale pentru reducerea tusei..

ingrediente

• 2 lingurite frunze de cimbru (10 g)
• 1 lingurita oregano (5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 suc de lamaie
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

• Mai întâi, aduceți apa la fiert într-o tigaie și adăugați cimbru și frunze de oregano. Apoi lăsați infuzia să stea 10 minute și folosiți un colizor pentru a separa frunzele de băutură..
• Serviți berea într-o cană și adăugați lingura de miere pentru a îndulci băutura. Adăugarea de suc de lămâie își va intensifica efectele. Combinația acestor ingrediente va fi ideală pentru ameliorarea simptomelor gripei..

Doriți să ameliorați congestia nazală? Citiți mai departe: Combateți congestia nazală cu aceste 5 remedii naturale

4. Cimbru infuzat cu semințe de mac

Combinația de semințe și semințe de mac este un relaxant natural.. Boala gripei nu vă va deranja noaptea, deoarece această perfuzie vă va ajuta să dormiți bine..

ingrediente

• ½ lingură cimbru (8 g)
• ½ lingură semințe de mac (8 g)
• Frunze de tulpină (Verbascum thapsus)
• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură de miere (25 g)

preparare

În primul rând, amestecați lingurile de cimbru, mac și mullein într-un recipient. Curând după aceea, aduceți apa la fiert într-o tigaie și adăugați o lingură de amestec pentru a pregăti perfuzia..

Folosiți un colizor pentru a separa frunzele și a pune băutura într-o cană. Puteți lua această perfuzie o dată sau de trei ori pe zi.. Dacă îl luați noaptea, va fi mai eficient, deoarece proprietățile de mac te vor ajuta să dormi.

Beneficiile cimbrului vor ajuta la combaterea simptomelor gripei. În confortul casei tale și cu aceste remedii la domiciliu, cu siguranță te vei simți mai bine, iar simptomele gripei se vor atenua rapid..

Amintiți-vă asta înainte de orice îndoială consultarea cu medicul este indispensabilă, deoarece va indica tratamentul adecvat pentru fiecare caz în parte.

V-au fost utile sfaturile? Așa că rămâneți cu noi, pentru că avem mai multe articole pentru sănătatea și bunăstarea voastră..